Pcos

Wanita dengan PCOS sering mendapat manfaat daripada mengikuti diet indeks glisemik rendah. Berikut adalah beberapa idea makan malam GI rendah yang cepat dan mudah.

Lihatlah pelbagai organ pembiakan dalaman yang memungkinkan melahirkan anak dan peranan yang dimainkannya dalam memelihara janin atau menyebabkan haid.

Hiperplasia adrenal kongenital awal (CAH) dan sindrom ovarium polikistik (PCOS) mempunyai simptom yang serupa. Ketahui bagaimana CAH didiagnosis dan dirawat.

Ketahui bagaimana ubat anti-androgenik finasteride digunakan untuk merawat kebotakan lelaki tetapi juga digunakan untuk pertumbuhan rambut dan jerawat yang berlebihan pada wanita dengan PCOS.

Protein mempunyai pelbagai fungsi yang sangat penting dalam tubuh. Ketahui asas protein dan bagaimana ia sesuai dengan diet PCOS yang sihat.

Terokai apa yang perlu anda ketahui sebelum memulakan latihan, bahagian penting dalam penjagaan diri semasa anda mempunyai PCOS.

Vitamin dan mineral memainkan peranan penting dalam kesihatan kita. Ketahui dengan tepat bagaimana mereka mempengaruhi tubuh dan peranan yang mereka mainkan dalam kesihatan wanita dengan PCOS.

Berikut adalah asas asas pemakanan yang perlu anda ketahui ketika berurusan dengan PCOS dan bagaimana mengekalkan diet yang sihat dan pengambilan air yang mencukupi.

Pembedahan bariatrik boleh menjadi kaedah yang berkesan untuk mencapai penurunan berat badan. Ketahui jenis pembedahan penurunan berat badan mana yang terbaik untuk wanita dengan PCOS.

Bersenam secara teratur adalah bahagian penting dalam rawatan PCOS. Ketahui berapa banyak senaman dan jenis apa yang baik semasa rawatan kesuburan.

Hormon Anti-Mullerian (AMH) adalah sejenis hormon yang dirembeskan oleh sel-sel di ovari. Ia dapat digunakan untuk membantu mendiagnosis PCOS apabila gejala tidak jelas.

Perineum wanita adalah daging kecil antara faraj dan dubur. Inilah yang harus anda ketahui mengenai kepentingan perineum semasa melahirkan anak.

Hormon antidiuretik bertanggung jawab untuk mengatur penyerapan semula air di ginjal, serta menjaga tekanan darah dan jumlah darah.

Ketahui bagaimana memantau haid anda dan memberitahu doktor anda tentang kelainan dapat membantu mencegah PCOS atau barah endometrium.

Ketahui bagaimana walaupun senaman sangat penting untuk gaya hidup yang sihat, wanita dengan PCOS mempunyai keperluan latihan khas ketika menangani penyakit ini.

Ketahui bagaimana walaupun pembedahan untuk sindrom ovarium polikistik (PCOS) selalu menjadi pilihan, prosedur ini jarang berlaku dan mempunyai risiko.

Sekiranya anda mempunyai PC, perubahan pada diet anda sering menjadi rawatan lini pertama. Inilah semua yang perlu anda ketahui mengenai merancang diet PCOS.

Wanita dengan PCOS berisiko mengalami komplikasi Berita baik yang paling banyak dapat dicegah. Inilah yang perlu anda ketahui.

Ketahui mengapa wanita dengan PCOS berisiko meningkat untuk penyakit jantung, dan ketahui apa yang boleh anda lakukan untuk mencegah masalah jantung.

Ketahui perbezaan buah, bagaimana tubuh memproses gula, dan jika wanita dengan PCOS semestinya makan sebilangan besar.