Pada tahun 2010, Persatuan Jantung Amerika (AHA) mengeluarkan garis panduan baru untuk penyampaian resusitasi kardiopulmonari (CPR) yang sesuai. Ia menasihatkan calon penyelamat untuk "mendorong keras dan cepat" ketika melakukan prosedur menyelamatkan nyawa dan meningkatkan tekanan dada dari "kira-kira 100 per minit" hingga "sekurang-kurangnya100 seminit. "
Ruth Jenkinson / Getty ImagesPada tahun 2015, American Heart Association mengemas kini garis panduan CPRnya untuk mengesyorkan tekanan dada pada kadar 100 hingga 120 per minit. Standard yang lebih sempit bertujuan untuk meningkatkan aliran darah semasa CPR dengan memastikan darah bergerak cukup cepat dan juga memberi jantung waktu yang cukup untuk mengisi antara tekanan dada dengan cukup.
Sebab Kemas kini
Ketika AHA mula-mula mengeluarkan standard 100 per minit pada tahun 2005, itu tidak bertujuan untuk memberikan 100 tekanan dada per minit. Apa yang dimaksudkan oleh AHA adalah bahawa kadar pemampatan rata-rata adalah 100 per minit tetapi masa sebenar penyampaian mampatan akan diselingi dengan resusitasi mulut ke mulut.
Nisbah 30: 2 yang ditentukan bermaksud bahawa selepas setiap 18 atau lebih saat tekanan dada (jangka masa yang diperlukan untuk melakukan 30 pemampatan pada kadar 100 per minit, penyelamat akan berhenti memberikan dua nafas dalam jangka masa tidak lebih lama daripada 10 saat. Penyelamat yang mahir dapat dengan mudah melakukan dua kitaran 30: 2 setiap minit, yang membawa kepada sekitar 60 mampatan seminit dengan pengudaraan.
Menjelang tahun 2008, CPR khusus tangan menjadi standard alternatif apabila penyelidikan menunjukkan bahawa resusitasi mulut ke mulut tidak memberikan manfaat bertahan hidup bagi orang yang mengalami serangan jantung ketika dilakukan oleh penyelamat awam.
Dalam garis panduannya sekarang, AHA mengesyorkan CPR khusus tangan untuk penyelamat awam dengan tujuan memberikan tekanan dada berkualiti tinggi pada kelajuan yang ditentukan. CPR khusus tangan bertujuan untuk penggunaan pada remaja dan orang dewasa sahaja.
CPR konvensional yang melibatkan pemampatan dada dan pernafasan harus digunakan untuk:
- Bayi dan kanak-kanak sehingga baligh
- Sesiapa yang didapati tidak bertindak balas dan tidak bernafas secara normal
- Mana-mana mangsa lemas, overdosis dadah, atau runtuh kerana masalah pernafasan atau serangan jantung yang berpanjangan
Apa maksud Perubahan CPR
Tiada jeda untuk pengudaraan bermakna lebih banyak masa mengepam di dada. Ini meningkatkan kadar 100 mampatan seminit dan 100 pemampatan sebenar seminit atau lebih. Walau bagaimanapun, terdapat banyak bukti bahawa tekanan dada mempunyai kelajuan maksimum dan juga kelajuan minimum.
Satu kajian pada tahun 2012 yang melibatkan 3.098 kes serangan jantung menyimpulkan bahawa mengepam terlalu cepat - lebih dari 125 mampatan seminit - menawarkan pulangan yang berkurang jika dibandingkan dengan kadar yang disarankan 100 hingga 120 mampatan seminit. Menurut para penyelidik, mengepam terlalu cepat tidak membenarkan ruang jantung mengisi semula dengan betul setelah darah ditolak dari jantung semasa mampatan.
Sebilangan besar pelatih CPR akan memberitahu anda untuk menekan dada mengikut rentak lagu Bee Gee "Staying Alive." Sekiranya kompresi disampaikan bersamaan dengan rentak lagu, harus ada kira-kira 100 hingga 120 pemampatan seminit.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Bagi kebanyakan orang, CPR akan menjadi peristiwa sekali dalam seumur hidup dan acara yang didekati dengan rasa takut dan panik yang dapat difahami. Sekiranya anda menghadapi peristiwa seperti itu, cubalah untuk tetap tenang dan jangan terlalu risau jika "Staying Alive" bermain terlalu pantas atau terlalu perlahan di kepala anda. Secara umum, pemampatan yang lebih cepat lebih baik daripada yang lebih perlahan.
Jangan takut untuk menyuarakan lagu agar sesuai dengan irama atau meminta orang lain di sekitar anda melakukan perkara yang sama. Mereka kemudian dapat memberitahu anda jika anda akan berpuasa atau lambat.
Untuk memastikan anda memberikan jumlah tekanan yang tepat semasa mampatan dada, ikuti kelas CPR atau kursus penyegaran jika anda tidak mengikuti kelas selama bertahun-tahun. Sebilangan besar disediakan secara percuma oleh Palang Merah dan badan amal kesihatan bukan keuntungan lain.
