Kepentingan Perineum dalam Melahirkan

Perineum adalah luas permukaan antara simfisis pubis dan coccyx. Pada wanita, ini adalah daging kecil antara faraj dan dubur. Ia mempunyai lapisan tipis tisu dan kulit subkutan fibromuskular dengan rambut yang lebih sedikit daripada bahagian kemaluan yang lain.

Sepanjang hayat anda, anda mungkin tidak akan memikirkan perineum anda. Walau bagaimanapun, semasa kehamilan, perineum anda akan menjadi lebih penting semasa anda bersiap untuk melahirkan anak.

Mencegah Air Mata Perineal

Semasa melahirkan anak, perineum meregang dengan sangat kuat sehingga ibu boleh mendorong bayi keluar. Kadang-kadang ini mengakibatkan air mata perineum, yang sukar dijahit kembali dan sembuh.

Anda berisiko lebih besar terkoyak semasa kelahiran faraj pertama jika anda mempunyai bayi yang besar, jika anda mendapat berat badan yang besar semasa kehamilan, atau anda lebih muda atau lebih tua.

Semasa mengandung, anda boleh berusaha meregangkan perineum dan mencegah terkoyak melalui urutan perineum biasa. Juga dikenali sebagai pelebaran saluran kelahiran, peregangan perineum boleh dilakukan di rumah pada minggu-minggu terakhir menjelang tarikh akhir anda.

Tujuannya adalah untuk belajar mengendurkan otot lantai panggul dan meregangkan bukaan faraj. Pakar obstetrik atau bidan anda boleh menunjukkan cara memberi urutan perineum.

Apa itu Episiotomi

Untuk mengelakkan koyakan perineum, doktor anda mungkin melakukan episiotomi.Sebuah episiotomi adalah sayatan di perineum untuk membuat bukaan lebih besar untuk melahirkan anak. Setelah kepala bayi dilihat, doktor atau bidan akan merapatkan kepala dan dagu.

Sekiranya bukaan tidak cukup besar, penyedia perkhidmatan kesihatan akan melakukan episiotomi. Sekiranya anda belum mengalami epidural atau anestetik lain, doktor akan terlebih dahulu mengunyah kawasan tersebut.

Kemudian semasa proses persalinan mendorong, pakar obstetrik akan menggunakan gunting pembedahan atau pisau bedah untuk membuat sayatan cepat di perineum. Setelah plasenta dihantar, doktor akan memeriksa apakah ada koyakan tambahan sebelum menjahit kawasan itu dengan jahitan yang dapat larut.

Penyembuhan Selepas Bersalin

Selepas melahirkan anak, adalah perkara biasa apabila anda mengalami sakit di perineum, sama ada anda pernah mengalami episiotomi atau tidak.Pek ais boleh membantu mengurangkan rasa sakit dan bengkak.

Doktor anda juga boleh mengesyorkan mandi sitz untuk meredakan sakit dan mempercepat penyembuhan, bersama dengan krim ubat atau semburan kebas.

Penghilang rasa sakit di luar kaunter juga boleh membantu, tetapi pastikan anda berjumpa dengan doktor anda mengenai cadangan yang mana dia.

Sekiranya anda mengalami episiotomi, cubalah menjaga sayatan tetap bersih dan kering, seperti yang disyorkan oleh doktor anda. Ini sangat penting selepas membuang air kecil dan buang air besar.

Doktor anda juga boleh mengehadkan aktiviti anda selepas episiotomi. Pastikan anda mengikut arahan doktor anda dengan tepat. Anda juga tidak boleh melakukan douche, menggunakan tampon atau melakukan hubungan seks sehingga pakar obstetrik anda membersihkan anda. Pastikan anda melakukan pemeriksaan selepas bersalin untuk memastikan perineum anda sembuh dengan betul.