Semasa pertama kali anda didiagnosis menghidap barah payudara, anda mungkin tidak tahu bagaimana penyakit ini akan mengubah hidup anda - hanya akan berlaku. Anda mungkin akan dihadapkan dengan tantangan yang tidak Anda jangkakan, yang dapat membebankan fizikal dan mental.
Walaupun setiap orang mengalami barah secara berbeza, ada beberapa perubahan yang hampir universal. Mengetahui apa yang diharapkan pada permulaan mungkin memudahkan anda mengatasi semasa menjalani rawatan barah payudara.
RGStudio / Getty ImagesPelarasan Emosi
Kanser payudara sangat mungkin memberi kesan emosi kepada anda. Anda mungkin merasa dikhianati oleh badan anda sendiri dan mempunyai perasaan bahawa anda telah kehilangan kawalan kesihatan anda.
Beri masa anda untuk memproses kejutan itu. Sekiranya anda seorang yang optimis, anda mungkin dapat mengekalkannya semasa rawatan. Tetapi ketika berhadapan dengan penyakit yang mengancam nyawa, banyak orang meremehkan pandangan mereka dengan berhati-hati. Perasaan ketakutan, kemarahan, dan kemurungan adalah perkara biasa.
Sebilangan besar orang tidak maju secara merata melalui tahap diagnosis yang mengancam nyawa dan akhirnya diterima sekaligus. Sebaliknya, anda mungkin mengalami tahap penolakan, tawar-menawar, kemarahan, dan kemurungan yang biasa. Sebilangan orang menganggap jurnal mengenai perjalanan barah mereka dapat membantu dalam memproses perasaan mereka mengenai pengalaman tersebut.
Perubahan dalam Penampilan
Imej badan anda mungkin berubah semasa rawatan barah payudara, seperti juga bagaimana orang lain melihat anda. Payudara anda boleh menjadi bahagian penting dalam identiti wanita anda; jika anda memerlukan pembedahan, ini boleh mempengaruhi simetri mereka dan boleh mengakibatkan parut, perubahan bentuk, atau kehilangan satu atau kedua-dua payudara.
Satu kajian mengenai pesakit lumpektomi menunjukkan bahawa kehilangan simetri yang ketara dapat menyebabkan peningkatan ketakutan untuk berulang dan risiko yang lebih besar untuk mengalami kemurungan. Anda mungkin mempertimbangkan pembinaan semula payudara, prostesis payudara, atau kaunseling jika ini menyebabkan anda tertekan.
Sekiranya anda memerlukan kemoterapi, anda mungkin akan kehilangan rambut dan mengalami perubahan berat badan. Rambut palsu, selendang, dan topi dapat membantu anda mengatasi keguguran rambut. Anda mungkin juga ingin memakai topi penyejuk, alat yang agak baru yang mencegah rambut gugur dalam beberapa kes.
Diet dan senaman boleh sangat membantu menjaga berat badan dan kesihatan keseluruhan.
Cabaran Fizikal
Rawatan barah payudara sering mengakibatkan kesan sampingan. Sekiranya anda mengalami radiasi, anda boleh menjangkakan perubahan kulit, keletihan, dan kemungkinan pembengkakan di kawasan yang dirawat. Pakar onkologi anda dapat membantu anda mengatasi gejala ini, yang akan memudar seiring berjalannya waktu.
Kemoterapi memberi kesan kepada seluruh badan anda dan menyebabkan pelbagai kesan sampingan, termasuk mual, keletihan, kemobrain, perubahan kulit dan kuku, kehilangan selera makan, perubahan bau dan rasa, gejala menopaus, dan gangguan tidur. Terdapat ubat-ubatan dan strategi mengatasi yang akan membuat anda melalui gejala sementara ini, dan penting untuk diperhatikan bahawa sesetengah orang mengalami sedikit mual atau tidak sama sekali dengan rejimen pencegahan semasa.
Sekiranya anda mempunyai biopsi kelenjar getah bening, anda mungkin berisiko terkena limfedema. Latihan lengan dapat mengurangkan bengkak lengan.
Kesan pada Kesuburan
Wanita muda dan subur menghadapi cabaran khas dari rawatan barah payudara. Kemoterapi dan terapi hormon susulan dapat mempengaruhi kesuburan dan perancang keluarga. Banyak ubat kemoterapi mengurangkan tahap estrogen dan menyebabkan menopaus perubatan. Anda mungkin tidak subur secara sementara atau kekal.
Sekiranya anda belum mempunyai anak atau belum melengkapkan keluarga, rawatan boleh mengubah jangkaan anda mengenai keibuan. Pastikan anda membincangkan masalah ini dengan pakar onkologi andasebelum inimemulakan rawatan.Tanya mengenai pilihan untukmemelihara kesuburan anda.
Bagi wanita yang mengalami mastektomi, penyusuan dengan satu payudara adalah mungkin.
Menukar Peranan dalam Hubungan
Sekiranya anda selalu menjadi sumber sokongan utama untuk keluarga dan rakan anda - terutamanya jika anda cenderung memikul banyak tanggungjawab rumah tangga dan penjagaan anak-anak-anda mungkin mendapati peranan dan hubungan anda berubah semasa rawatan. Semasa anda mengalami perubahan emosi dan fizikal, anda mungkin harus belajar bagaimana menerima sokongan dan penjagaan daripada orang di sekeliling anda.
Begitu juga, jika orang mula menarik diri, anda mungkin tertanya-tanya mengapa. Sebilangan orang, walaupun baik, tidak dilengkapi untuk menangani emosi menghadapi barah. Anda mungkin menjumpai rakan baru dalam kumpulan sokongan barah atau dengan rakan sekerja dan jiran.
Seksualiti dan Kemesraan
Kanser payudara mempengaruhi setiap aspek dalam hidup anda - tubuh anda berubah, rawatan anda bertambah buruk, dan walaupun anda sudah sembuh, bekas luka tetap ada. Mungkin sukar untuk menangani percintaan baru atau hubungan jangka panjang yang berkomitmen semasa rawatan barah payudara.
Anda mungkin menginginkan keintiman dan kasih sayang, tetapi kerana perubahan mood yang disebabkan oleh kimia, libido rendah, kekeringan faraj, dan keletihan, seks mungkin menjadi mencabar. Berlatihlah komunikasi yang berkesan dengan pasangan anda dan pastikan perkara itu jujur dan nyata. Minta bantuan pakar sakit puan anda sekiranya perlu.
Kerja dan Kewangan
Rawatan barah payudara boleh menyebabkan tekanan kewangan. Hubungi penyedia insurans anda dan pastikan anda memahami pembayaran bersama, premium insurans dan kos ubat.
Sekiranya anda bekerja pada masa diagnosis anda, fahami bagaimana undang-undang persekutuan melindungi pekerjaan anda dan bagaimana anda dapat menjaga insurans kesihatan anda sekiranya diberhentikan. Pastikan anda mengetahui dasar cuti sakit di tempat kerja anda dan cara menyimpan rekod yang baik. Dan simpan resit untuk masa cukai — anda mungkin mendapat faedah daripada potongan cukai perubatan.
Pada Nota Positif
Penting untuk mengetahui tentang perubahan yang mungkin mencabar, tetapi perbualan ini tidak lengkap tanpa perbincangan mengenai perubahan positif yang mungkin juga dilakukan oleh diagnosis anda.
Para pakar mengetahui bahawa banyak orang yang menjalani rawatan barah mengalami apa yang disebut "pertumbuhan pasca-trauma." Maksudnya, mereka merasa seperti memiliki kesempatan kedua dalam hidup, misalnya, dan lebih rela mengambil risiko dan memenuhi impian mereka. Mereka juga mungkin mendapati bahawa beberapa hubungan mereka lebih kuat, atau mereka menjadi termotivasi untuk bergabung dengan kumpulan yang masih hidup untuk berhubung dengan wanita lain yang memahami.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Setelah rawatan barah payudara selesai, anda mungkin menginginkan kehidupan lama anda kembali. Mereka yang pakar dalam pemulihan kanser mendakwa memerlukan masa sekitar lima tahun sebelum anda kembali normal atau paling tidak "normal baru" anda bergantung pada seberapa luas rawatan anda.
-breast-cancer.jpg)
