Kematian boleh membuat rakan dan keluarga si mati sangat tidak selesa, dan sering membuat orang kehilangan kata-kata sebelum, selama. atau selepas upacara pengebumian atau peringatan. Anda ingin menyokong mereka yang berduka tetapi mungkin takut mengatakan perkara yang salah.
Imej BSIP / UIG / GettyMalangnya, beberapa ungkapan simpati yang diucapkan orang sebelum, semasa atau selepas upacara pengebumian atau peringatan — seperti "Saya minta maaf atas kehilangan anda," "Dia berada di tempat yang lebih baik," "Masa menyembuhkan semua luka" dan kata-kata sopan lainnya semacam ini — tawarkan si kecil yang berkabung dengan carabermaknakeselesaan (dan bahkan boleh membuktikan tidak membantu). Pernyataan seperti ini tidak memerlukan jawapan dan, oleh itu, sering hanya membuat orang yang menawarkannya merasa lebih baik dengan mengatakan "sesuatu" dan mengatasi rasa janggal yang dapat kita rasakan ketika berhadapan dengan kematian.
Di samping itu, komen dekat seperti ini secara tidak sengaja dapat menimbulkan perasaan bahawa orang yang berkabung tidak boleh berbicara tentang si mati kerana nampaknya tidak ada orang lain yang mahu dan bahawa dia perlu "bergerak" secepat mungkin.
Gunakan ketiga-tiga ungkapan simpati yang bermakna ini untuk menolong anda dengan tulus mengucapkan takziah.
Apa Yang Paling Anda Suka Tentang Dia?
Walaupun secara umum tidak sesuai untuk bertanya ketika berdiri di barisan penerima pada waktu pemakaman / lawatan pengebumian, meminta griever untuk berkongsi pemikiran, perasaan, dan ingatannya tentang si mati pada waktu yang sesuai dapat membuktikan katartik. Kematian mengakhiri hidup, bukan hubungan, dan mereka yang bergelut dengan kehilangan seseorang yang dekat mungkin akan menyambut peluang untuk bebas berkongsi emosi dan ingatan mereka dengan pendengar yang peduli dan simpati — walaupun melakukannya mencetuskan beberapa air mata.
Saya sayang awak
Walaupun hanya terdiri dari tiga kata kecil, beberapa pernyataan lain dalam sejarah manusia memiliki kemampuan untuk mempengaruhi perasaan dan perjalanan masa depan seseorang, pasangan, atau bahkan seluruh bangsa. Kekuatan "I love you" terletak pada segalanyatidak dikatakantetapi tersirat dalam frasa itu sendiri dan bagaimana kita merasakan maknanya, seperti, "Saya menghargai anda di atas semua yang lain," "Kebahagiaan anda penting bagi saya," "Anda tidak sendirian" dan "Saya di sini untuk anda" (di antara banyaknya konotasi dan tafsiran lain).
Kerana orang sering merasa terpencil oleh kesedihan, mendengar "I love you" dapat memberikan peringatan positif yang sangat diperlukan bahawa dia tidak seharusnya merasa sendirian dalam masa yang sukar ini dan bahawa seseorang peduli akan kebahagiaannya dan bersedia untuk memberikan keselesaan dan sokongan pada hari, minggu dan bulan yang akan datang.
Langkau Perkataan Sepenuhnya
Banyak orang berjuang untuk mencari "kata-kata yang sempurna" untuk mengatakan kepada seseorang yang berduka atas kematian orang yang disayangi seolah-olah ada ungkapan atau ungkapan ajaib yang entah bagaimana dapat menghilangkan kesakitan kehilangan dan membuat hari, minggu dan bulan di depan menjadi mudah. Namun, kenyataannya adalah bahawa kesedihan tidak pernah menyakitkan dan, kemungkinan besar, orang yang berduka kemudiannya tidak akan mengingati apa pun yang anda katakan semasa kematian dan pengebumian segera. (Jangan mengambilnya secara peribadi.)
Apa yang pasti dia dapat menenangkan sepanjang masa yang sukar ini, dan yang mungkin akan dia ingat kemudiannya, adalah ungkapan fizikal simpati, kasih sayang, dan cinta anda yang tidak ada kata. Pegang tangannya; beri pelukan hangat; tawarkan tisu atau sapu tangan bersih jika diperlukan; pandang mereka untuk menyampaikan perasaan tanpa kata anda; letakkan tangan di lengan atau bahu mereka, atau biarkan diri anda menangis secara terbuka atau mengalami kesedihan dan kesedihan yang anda rasakan.
Kematian adalah selama-lamanya dan menimbulkan kenyataan yang sukar dan tidak diingini yang memerlukan masa bagi orang yang menderita untuk menerima dan menyatu dalam kehidupan mereka bergerak ke hadapan. Percayalah bahawa masih ada banyak masa untuk bercakap dan, buat masa ini, hanya berikan hadiah berharga dari pemahaman, sokongan dan kehadiran fizikal anda yang senyap kepada griever.
.jpg)
