Kelebihan Minyak pati Basil

Minyak pati selasih adalah sejenis minyak pati yang biasa digunakan dalam aromaterapi. Berasal dariBasilicum Ocimumtumbuhan, minyak pati kemangi dikatakan menawarkan pelbagai manfaat kesihatan.

Minyak pati selasih mengandungi sebilangan sebatian yang difikirkan dapat meningkatkan kesihatan. Sebatian ini termasuk linalool, zat yang juga terdapat dalam lavender yang terbukti dapat mengurangkan tekanan dalam beberapa kajian saintifik.

Bagaimanakah ia berfungsi?

Dalam aromaterapi, menyedut aroma minyak pati kemangi (atau menyerap minyak pati kemangi melalui kulit) dianggap menyebarkan mesej ke kawasan otak yang terlibat dalam mengawal emosi.

Dikenali sebagai sistem limbik, kawasan otak ini juga mempengaruhi sistem saraf. Penyokong aromaterapi menunjukkan bahawa minyak pati boleh mempengaruhi sejumlah faktor biologi, termasuk kadar jantung, tahap tekanan, tekanan darah, pernafasan, dan fungsi imun.

Kegunaan

Dalam perubatan alternatif, minyak pati kemangi biasanya digunakan untuk masalah kesihatan berikut:

• jerawat
• kegelisahan
• bronkitis
• selsema
• batuk
• kemurungan
• keletihan
• gout
• senak
• resdung

Selain itu, minyak pati kemangi dikatakan dapat meningkatkan mood, meningkatkan pencernaan, meningkatkan kewaspadaan, dan menenangkan sakit otot.

Minyak pati selasih juga kadang-kadang digunakan sebagai penghalau serangga.

Manfaat Kesihatan

Penyelidikan awal menunjukkan bahawa minyak pati kemangi boleh memberikan manfaat kesihatan tertentu. Sebagai contoh, beberapa kajian makmal yang diterbitkan pada tahun 2003 hingga 2012 menunjukkan bahawa minyak pati kemangi mungkin mempunyai sifat anti-barah, anti-kulat, dan antibakteria.Namun, perlu diketahui bahawa kajian ini tidak melibatkan manusia.

Di samping itu, kajian yang diterbitkan dalam jurnalBioperubatanmenunjukkan bahawa minyak pati kemangi dapat membantu dalam rawatan jerawat.

Untuk kajian ini, 28 orang dengan jerawat ditugaskan menjalani rawatan selama lapan minggu dengan satu daripada empat formulasi:

• Campuran minyak pati oren dan kemangi
• Minyak pati dicampurkan dengan asid asetik (sebatian yang kadang-kadang digunakan sebagai ramuan dalam produk penjagaan kulit)
• Ubat keratolitik (sejenis ubat yang dirancang untuk menghilangkan lesi dari kulit)
• Ubat keratolitik dengan asid asetik

Menjelang akhir kajian, semua kumpulan menunjukkan peningkatan jerawat. Peningkatan terbesar dilihat pada pesakit yang dirawat dengan campuran asid asetik.

Penting untuk diperhatikan bahawa tidak ada kajian ini yang menguji penggunaan aromaterapeutik minyak pati kemangi dan lebih banyak penyelidikan diperlukan sebelum minyak pati kemangi dapat disyorkan untuk merawat sebarang keadaan kesihatan.

Bagaimana untuk menggunakannya

Apabila digabungkan dengan minyak pembawa (seperti jojoba, badam manis, atau alpukat), minyak pati kemangi boleh disapukan terus ke kulit atau ditambahkan ke tempat mandi.

Minyak pati selasih juga dapat dihirup setelah menaburkan beberapa tetes minyak ke kain atau tisu atau dengan menggunakan penyebar atau penyejat aromaterapi.

Kaveat

Minyak pati selasih tidak boleh diambil secara dalaman tanpa pengawasan profesional kesihatan. Penggunaan minyak pati basil dalaman boleh memberi kesan toksik.

Di samping itu, sebilangan individu mungkin mengalami kerengsaan semasa menggunakan minyak pati pada kulit. Ujian tampalan kulit harus dilakukan sebelum menggunakan minyak pati baru.

Minyak tidak boleh digunakan pada kulit dengan kekuatan penuh atau digunakan dalam jumlah yang berlebihan.

Wanita hamil dan kanak-kanak harus berunding dengan penyedia penjagaan kesihatan utama mereka sebelum menggunakan minyak pati.

Alternatif

Sejumlah minyak pati mungkin mempunyai kesan kesihatan yang serupa dengan manfaat minyak pati kemangi. Sebagai contoh, minyak berikut didapati dapat mendorong kelonggaran dalam kajian saintifik:

• Minyak pati Bergamot
• Minyak pati lavender
• Minyak pati mawar

Di mana untuk mencarinya

Banyak tersedia untuk pembelian secara dalam talian, minyak pati selasih dijual di banyak kedai makanan semula jadi dan di kedai yang mengkhususkan diri dalam produk rawatan diri.

Menggunakannya untuk Kesihatan

Kerana kajian yang terhad, terlalu awal untuk mengesyorkan minyak pati kemangi sebagai rawatan untuk sebarang keadaan. Penting juga untuk diperhatikan bahawa merawat diri dengan keadaan kronik dengan minyak pati kemangi dan mengelakkan atau menangguhkan rawatan standard boleh membawa akibat yang serius.

Sekiranya anda mempertimbangkan untuk menggunakan minyak pati kemangi untuk tujuan kesihatan, pastikan anda berjumpa doktor terlebih dahulu.