Apa itu Jarum Herba?

Verywell / Anastasia Tretiak

Tincture herba adalah ekstrak herba cair pekat yang digunakan secara perubatan dalam budaya tradisional, homeopati, atau ubat tradisional Cina. Ia biasanya dibuat dengan merendam ramuan dan bahagian tumbuhan lain (dan kadang-kadang bahan semula jadi lain) dalam alkohol selama berminggu-minggu untuk mengekstrak unsur aktif.

Tincture herba biasanya dijual di kedai makanan kesihatan dan kesihatan, beberapa kedai ubat dan runcit, dan dalam talian. Anda mungkin juga dapat membelinya dari beberapa pengamal perubatan alternatif. Walaupun banyak tincture boleh diambil secara lisan, beberapa tincture (seperti arnica dan compound tincture of benzoin) hanya boleh digunakan secara luaran.

Tincture boleh dibuat dari satu tanaman atau gabungan tanaman. Bahagian tanaman mana yang digunakan bergantung pada spesies tumbuhan, tetapi ramuan tincture herba biasa termasuk:

• Daun segar atau kering
• Akar
• Kulit kayu
• Bunga
• Beri

Adakah Mereka Berfungsi?

Tidak ada jawapan mudah untuk soalan itu - ia bergantung pada bahan dan penggunaan yang dimaksudkan. Bukti (seperti adanya) beberapa tincture yang paling biasa dibincangkan dalam bahagian di bawah.

Beberapa bahan tincture yang biasa telah diteliti pada satu tahap atau yang lain, tetapi kebanyakannya kurang difahami oleh sains. Ada yang belum diuji sepenuhnya.

Walau apa pun, penggunaan tincture herba dan ubat herba lain telah menjadi sangat popular di seluruh dunia. Ini sebahagiannya disebabkan oleh ketersediaan bahan-bahan di negara-negara membangun dan sebahagiannya kerana peningkatan penerimaan masyarakat umum di Amerika dan Eropah. Faktor lain yang menyebabkan populariti mereka termasuk:

• Keutamaan yang semakin meningkat untuk ubat semula jadi
• Percaya bahawa produk semula jadi lebih unggul daripada farmasi, yang dikatakan oleh masyarakat perubatan adalah salah
• Ketidakpuasan dengan rawatan konvensional seperti ubat farmasi
• Kos tinggi bagi banyak ubat, terutamanya yang baru
• Peningkatan dalam kualiti, keselamatan, dan keberkesanan beberapa ubat herba kerana penyelidikan dan teknologi

Pada masa ini, sebanyak 80% penduduk dunia mungkin menggunakan ubat herba dalam beberapa bentuk. Bentuk tingtur dianggap cara yang baik untuk memberikan potensi manfaat ubat herba.

Kegunaan

Tincture herba digunakan untuk pelbagai keadaan perubatan. Keadaan yang biasa mereka gunakan termasuk:

• Keresahan
• Artritis
• Kanser
• Kemurungan
• Diabetes
• Tenaga
• Keradangan
• Migrain
• Loya
• Sakit
• Tidur
• Luka

Sekali lagi, bukti bahawa ubat herba selamat dan berkesan untuk kegunaan ini tersedia dalam tahap yang terhad dalam beberapa kes dan sama sekali tidak ada pada yang lain.

Jenis-Jenis

Banyak formula Cina atau ramuan tunggal dihasilkan sebagai tincture. Beberapa perkara biasa termasuk:

• Benzoin
• Propolis
• Elderberry
• Echinacea
• Kunyit

Warna Benzoin

Komponen biasa alat pertolongan pertama, warna benzoin hanya boleh digunakan secara topikal. Penggunaan utamanya adalah sebagai perekat perubatan, dan sudah menjadi bahagian perubatan konvensional yang diterima selama beberapa dekad.

Benzoin adalah resin keras yang dihasilkan oleh pokok, dan tincture sering digunakan untuk membantu pembalut dan tali penutup luka tetap di tempatnya. Ia juga dikatakan dapat melindungi kulit dari alergi sentuhan pada pelekat dan mengurangkan kerengsaan.

Walau bagaimanapun, sebilangan orang alah kepada benzoin, dan alergi nampaknya lebih biasa pada orang yang juga mempunyai kepekaan terhadap wangian.

Beberapa penyelidikan menunjukkan bahawa benzoin dapat membantu penyerapan ubat melalui kulit dan melindungi sel. Kajian tahun 2017 mengenai penyampaian nikotin melalui sel-sel mukosa menunjukkan bahawa benzoin mendorong penyerapan dan juga dapat mencegah kematian sel yang boleh berlaku sebagai tindak balas terhadap nikotin.

Propolis Tincture

Bahan yang dihasilkan oleh lebah untuk membina lebah, propolis sedang dieksplorasi untuk pelbagai kesan ubat. Kajian kajian 2019 mengatakan bahawa ia mempunyai "komposisi kompleks dan spektrum aktiviti yang luas." Penyelidikan telah menunjukkan bahawa ia mempunyai faedah sebagai:

• Antibakteria dan antijamur
• Anti radang
• Antioksidan
• Modulator sistem imun
• Neuroprotektan

Ia juga mempunyai beberapa bukti positif sebagai rawatan untuk:

• Kanser, kerana membunuh sel barah tanpa mempengaruhi sel yang sihat
• Penyakit kardiovaskular, tekanan darah tinggi, dan strok
• Penyakit neurologi degeneratif, termasuk penyakit Alzheimer, penyakit Parkinson, dan sklerosis berganda
• Jangkitan dermatologi, alahan kulit, dan masalah kulit yang lain
• Gangguan gastrointestinal yang melibatkan jangkitan, termasuk bisul
• Menyembuhkan luka mulut
• Pencegahan rongga gigi
• Jangkitan faraj, termasuk jangkitan yis dan vaginosis bakteria
• Masalah penglihatan termasuk miopia dan degenerasi makula
• Penjagaan luka

Elderberry Tincture

Buah Elderberry mengandungi banyak flavonoid, yang terkenal mempunyai kesan yang baik terhadap kesihatan dan digunakan dalam banyak ubat-ubatan dan ubat-ubatan herba. Flavonoid dalam elderberry termasuk quercetin dan antosianin. Ia juga antioksidan.

Elderberry sering digunakan untuk merangsang sistem imun, terutama untuk melawan selesema, selesema, dan keadaan lain yang melibatkan gejala pernafasan atas. Meta-analisis kajian mengenai elderberry yang diterbitkan pada tahun 2019 mendapati bahawa ia berkesan untuk penggunaan ini dan mungkin merupakan alternatif yang selamat untuk ubat-ubatan preskripsi.

Penyelidikan juga menunjukkan bahawa ia mungkin:

• Keradangan yang lebih rendah
• Kurangkan daya tahan insulin
• Meningkatkan penyerapan makanan (walaupun ini hanya diuji di makmal)

Para penyelidik menggesa kajian lebih lanjut mengenai ketiga-tiga kesan ini, kerana mereka dapat membantu mencegah dan merawat obesiti dan keadaan yang berkaitan dengan metabolisme dan sistem kekebalan tubuh.

Amaran: Komponen Beracun

Banyak komponen semak elderberry berpotensi toksik kerana mengandungi bahan kimia yang dapat melepaskan sianida. Mungkin berbahaya untuk mengendalikan komponen tanaman ini semasa membuat tincture anda sendiri dan tidak boleh dimakan oleh manusia atau haiwan. Beri masak selamat dimakan selagi biji kerasnya telah dikeluarkan.

Tchture Echinacea

Echinacea kekal sebagai salah satu produk herba yang paling kerap digunakan di kalangan orang dewasa yang lebih tua. Ia digunakan terutamanya untuk disyaki meningkatkan kesan imun, dan terutama untuk merawat dan mencegah selesema.

Kajian menggambarkan echinacea sebagai:

• Antioksidan
• Antibakteria
• Anti radang
• Imunomodulator

Tinjauan 2016 dari kajian terdahulu menyimpulkan bahawa ekstrak echinacea proprietari dapat mencegah selesema, mengurangkan panjang selsema, dan membuat gejala sejuk menjadi lebih teruk sehingga memerlukan lebih sedikit ubat.

Walau bagaimanapun, tinjauan tahun 2019 mengatakan bahawa ia boleh diperdebatkan sama ada kesan pencegahan echinacea cukup besar sehingga bermakna dan mengatakan tidak ada bukti yang menunjukkan ia memendekkan tempoh jangkitan.

Kunyit Kunyit

Kunyit (Curcuma longa) adalah rempah yang banyak digunakan dalam masakan India. Komponen aktif dalam kunyit adalah kurkumin, satu kajian bahan menunjukkan:

• Anti radang
• Antibakteria
• Antikanser
• Antioksidan
• Anti penuaan

Ini digunakan secara tradisional (dan, sampai tahap tertentu, diteliti) sebagai rawatan untuk keadaan kulit seperti dermatitis atopik, artritis, penyembuhan luka, barah, diabetes, dan penyakit kardiovaskular.

Walau bagaimanapun, kekurangan kurkumin adalah bahawa ia mempunyai ketersediaan bio yang rendah, yang bermaksud sangat sedikit dari apa yang anda ambil akhirnya beredar di aliran darah anda. Beberapa penyelidikan bahkan menyebutnya "tidak tersedia".

Namun, penyelidikan terus mengenai nilai ubat kurkumin dan para saintis telah belajar bagaimana membuatnya lebih bioavail dengan menggabungkannya dengan bahan lain. Namun, saat ini, penggunaannya tampaknya dibatasi oleh kekurangan ini.

Risiko

Tekstur herba tidak diatur oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA). Walaupun terdapat kesalahpahaman yang popular bahawa produk "semula jadi" selalu selamat, produk tersebut boleh memberi kesan sampingan dan berinteraksi secara negatif dengan ubat-ubatan atau ubat-ubatan herba lain yang anda ambil. Ada juga yang boleh beracun.

Pastikan anda bercakap dengan doktor anda mengenai apa sahaja yang anda gunakan secara perubatan, termasuk produk semula jadi. Ahli farmasi anda juga merupakan sumber yang baik untuk ini.

Kajian pada tahun 2014 mengenai keselamatan tincture dan suplemen herba mendapati bahawa sebilangan mungkin mempunyai kesan negatif, terutama dengan penggunaan yang berpanjangan. Selain itu, orang yang alah kepada tumbuh-tumbuhan mungkin mempunyai reaksi alergi terhadap tingtur, beberapa di antaranya boleh mengancam nyawa.

Pastikan anda menyelidiki apa sahaja yang anda gunakan secara perubatan dan anda mengetahui kesan sampingannya yang berpotensi. Gunakan sejumlah kecil pada mulanya untuk mengukur reaksi anda dan perlahan-lahan naikkan dos yang disyorkan.

Cara Membuat Tingtur

Membuat tincture agak mudah dan, bergantung pada ramuannya, dapat menjimatkan wang anda berbanding tincture yang disediakan secara komersial.

Sebelum anda memulakan dengan warna DIY, pastikan anda mengetahui kemungkinan risiko bahan yang anda gunakan dan bahagian tumbuhan apa yang dianggap selamat dan berkesan. Anda tidak mahu, misalnya, ingin menggunakan tincture elderberry buatan sendiri hanya untuk masuk ke bilik kecemasan kerana anda memasukkan akar dan daun beracun.

Beberapa tumbuhan mengandungi sebatian berpotensi toksik lain yang dikenali sebagai alkaloid pirolizidin. Selain itu, tanaman tertentu mungkin tercemar oleh racun perosak dan logam berat.

Komponen pembuatan tincture dan tincture agak mudah:

• Bahagian tanaman atau bahan semula jadi lain
• Alkohol
• Balang dengan penutup kedap udara, seperti balang pengetinan
• Botol dan penitis
• Label botol

Resipi Asas

Setelah membuat penyelidikan, anda yakin dengan ramuan yang telah anda pilih, dan anda sudah mengumpulkan semuanya, anda sudah bersedia untuk memulakannya. Sekiranya anda menggunakan ramuan segar, nisbah tumbuhan antara alkohol 1-1 biasanya disyorkan. Sekiranya anda menggunakan ramuan kering, nisbah yang disyorkan adalah 1-4.

• Basuh ramuan herba anda.
• Cincang kasar.
• Masukkan ke dalam balang.
• Masukkan alkohol dan tutup dengan penutup.
• Labelkan balang. (Arahan pelabelan ada di bawah.)

Campuran kemudian hendaklah duduk selama enam minggu atau lebih lama. Ia mungkin dapat memberikannya goncangan sekarang dan kemudian. Setelah siap, buka balang dan tapis bahagian tanaman. Anda boleh terus menyimpannya di dalam balang atau segera memindahkannya ke botol tincture.

Jenis Alkohol

Alkohol dianggap sebagai pelarut yang sangat baik kerana ia adalah tahap makanan dan dapat mengekstrak unsur-unsur herba (seperti resin dan alkaloid) yang kurang larut dalam air. Alkohol yang digunakan dalam tincture herba komersial mungkin bergantung pada jenis ramuan.

• Herba dengan bahan larut air terbaik diekstrak dengan peratusan alkohol yang lebih rendah.
• Komponen lain hanya boleh diekstrak dengan kadar alkohol yang lebih tinggi.

Tekstur herba komersial sering menggunakan pelarut alkohol tulen yang terbuat dari jagung, anggur, gandum, atau tebu dan disuling pada atau di atas 190 bukti. Ahli herba kadang-kadang membuat tincture herba dalam kumpulan kecil menggunakan vodka (80 hingga 100 bukti).

Botol Tincture

Botol kaca amber gelap yang disterilkan adalah botol tincture klasik. Kaca gelap melindungi ramuan dari sinar ultraviolet. Botol dan penitis itu terbuat dari kaca kerana plastik dapat berinteraksi dengan alkohol di dalam tincture. Oleh kerana tincture adalah ekstrak pekat, penitis membantu mengukur jumlah kecil di mana tincture harus digunakan.

Botol dan botol tincture harus dilabel dengan perincian seperti:

• Nama yang selalu digunakan
• Nama Latin
• Bahagian tanaman yang digunakan (termasuk sama ada segar atau kering)
• Sumber tanaman
• Jenis peratusan alkohol dan alkohol
• Nombor kumpulan
• Tarikh
• Sebarang arahan khas (mis., Penggunaan luaran sahaja)

Satu Perkataan Dari Sangat Baik

Keputusan untuk menggunakan tincture herba dan terutama untuk membuat sendiri tidak boleh dipandang ringan. Anda perlu memastikan anda mengetahui potensi faedah dan risiko ramuan dan, setelah anda mula menggunakannya, perhatikan kesan sampingan, reaksi alahan, dan interaksi dengan ubat lain yang anda ambil.

Jangan terjebak dengan pemikiran "semula jadi" secara automatik bermaksud "selamat." Seperti biasa, libatkan doktor anda dalam sebarang keputusan yang anda buat mengenai rawatan.