Adakah Diabetes Menyebabkan Cirit-birit?

Diabetes mempunyai banyak kesan sampingan yang terkenal, tetapi banyak orang tidak menyedari bahawa cirit-birit adalah perkara biasa. Sehingga 22% orang yang menghidap diabetes mengalami cirit-birit kronik, yang boleh memberi kesan besar kepada kehidupan dan kesejahteraan anda.

Cirit-birit kronik berlangsung sekurang-kurangnya empat minggu, dengan serangan cirit-birit yang datang dan pergi. Sering kali, cirit-birit berlaku pada waktu malam dan teruk, dengan banyak najis cair. Cirit-birit diabetes juga dikaitkan dengan inkontinensia - ketidakupayaan untuk mengawal pengeluaran - yang boleh menyebabkan seseorang mengotori diri.

Inilah yang harus anda ketahui mengenai cirit-birit diabetes, termasuk sebab, diagnosis dan rawatan.

ShotPrime / Getty Images

Penyebab Cirit-birit Diabetes

Doktor telah mengetahui mengenai cirit-birit diabetes sejak tahun 1930-an, tetapi mereka masih tidak pasti mengapa cirit-birit diabetes sangat biasa. Nampaknya terdapat banyak faktor yang bermain, termasuk:

• Kerosakan saraf
• Diet
• Kesan sampingan dari ubat

Sebilangan atau semua itu mungkin mempengaruhi anda sekiranya anda menghidap diabetes dengan cirit-birit kronik.

Neuropati

Ramai orang menyedari bahawa diabetes boleh menyebabkan neuropati - atau kerosakan saraf. Selalunya, neuropati diabetes dikaitkan dengan kehilangan perasaan di kaki atau kaki. Walau bagaimanapun, neuropati diabetes juga boleh menyebabkan kehilangan sensasi pada saraf yang mempengaruhi organ dalaman. Ini dikenali sebagai neuropati autonomi.

Apa itu Neuropati Autonomi?

Neuropati autonomi adalah kerosakan pada saraf yang mengawal fungsi sukarela di dalam badan, termasuk di dalam usus.

Apabila neuropati berlaku di usus pendek boleh menyebabkan cirit-birit diabetes. Sekiranya anda mempunyai neuropati pada otot sfinkter yang mengawal usus, anda mungkin mengalami inkontinensia selain cirit-birit.

Neuropati berkait rapat dengan kadar gula darah tinggi. Sekiranya anda menghidap diabetes, sangat penting untuk memastikan tahap gula darah anda terkawal dengan baik untuk mengelakkan perkembangan atau memburukkan lagi neuropati. Pastikan anda berkomunikasi dengan doktor anda mengenai sebarang gejala baru supaya doktor dapat membantu anda mengawal gula dengan lebih berkesan.

Sorbitol

Sorbitol adalah pemanis buatan yang dapat digunakan oleh pesakit diabetes yang ingin mengurangkan pengambilan gula mereka. Ia bermanfaat kerana memberikan manis tanpa lonjakan gula darah. Walau bagaimanapun, sorbitol boleh menyumbang kepada cirit-birit diabetes kerana ia juga pencahar.

Kerosakan Sistem Saraf Enterik

Sistem saraf enterik (ENS) mengawal saluran pencernaan. Diabetes boleh merosakkan ENS, meningkatkan risiko masalah gastrousus, termasuk cirit-birit.

Penyakit seliak

Kira-kira 6% orang dengan diabetes jenis 1 juga menghidap penyakit seliak. Itu kira-kira enam kali lebih tinggi daripada kadar populasi umum. Sekiranya anda menghidap penyakit seliak, badan anda tidak boleh bertolak ansur dengan gluten. Memakannya boleh menyebabkan tubuh anda menyerang lapisan usus kecil, yang menyebabkan cirit-birit.

Sekiranya anda mempunyai diagnosis diabetes jenis 1, disarankan agar anda juga diperiksa penyakit seliak.

Makanan Tertentu

Makanan tertentu boleh menyebabkan cirit-birit, bahkan pada individu tanpa diabetes. Sekiranya anda mengalami cirit-birit diabetes, anda mungkin memilih untuk mengelakkan makanan ini, termasuk:

• Makanan pedas
• Kafein
• Tenusu

Adakah Metformin Menyebabkan Cirit-birit?

Ramai orang dengan diabetes jenis 2 menggunakan ubat metformin untuk membantu mengawal gula darah mereka.Cirit-birit adalah kesan sampingan yang biasa berlaku apabila seseorang mula mengambil metformin. Kadang-kadang, orang akan mengalami cirit-birit kronik setelah mereka lama minum ubat, bahkan bertahun-tahun.

Sekiranya anda diabetes jenis 2 pada metformin yang mengalami cirit-birit kronik, berbincanglah dengan doktor anda mengenai apakah ada pilihan lain yang tersedia untuk membantu mengawal gula darah anda.

Faktor-faktor risiko

Faktor tertentu meningkatkan risiko anda mengalami cirit-birit diabetes. Cirit-birit lebih kerap berlaku pada orang dengan:

• Diabetes jenis 1
• Pergantungan insulin
• Sejarah diabetes selama bertahun-tahun, terutama yang bergantung kepada insulin selama lebih dari 8 tahun
• Orang lebih tua

Rawatan

Doktor anda harus dapat menetapkan rancangan rawatan untuk mengawal gejala cirit-birit diabetes anda. Ini mungkin merangkumi:

• Ubat antidiarrheal untuk melambatkan pergerakan najis.
• Ubat antispasmodik untuk mengurangkan seberapa kerap anda mengalami pergerakan usus.
• Perubahan diet termasuk makan lebih banyak serat dan mengelakkan makanan tertentu dan pemanis buatan yang boleh membuat cirit-birit bertambah buruk.

Sekiranya cirit-birit anda dikaitkan dengan kerosakan ENS, rawatan dengan antagonis reseptor serotonin dapat membantu memulihkan fungsi yang lebih normal di saluran pencernaan.

Sekiranya anda mengalami cirit-birit diabetes, berbincanglah dengan doktor anda mengenai faktor-faktor yang mungkin menyumbang, dan bagaimana anda dapat mengelakkan gejala.

Pencegahan

Anda boleh mengambil langkah-langkah untuk mencegah cirit-birit diabetes, bahkan sebelum anda mula mengalaminya. Salah satu langkah paling penting yang dapat anda lakukan adalah menjaga gula darah anda dalam jangkauan sasaran anda. Mengekalkan gula darah stabil akan mengurangkan risiko anda mengalami neuropati, termasuk neuropati autonomi yang boleh menyumbang kepada cirit-birit diabetes.

Mengubah diet anda untuk mengelakkan makanan yang mencetuskan cirit-birit anda juga dapat membantu mengurangkan gejala. Selain itu, jika anda menghidap diabetes tipe 1, Anda harus diperiksa penyakit Celiac, kerana anda mempunyai risiko yang meningkat.

Satu Perkataan Dari Sangat Baik

Mengalami cirit-birit boleh memalukan, terutamanya jika disertai dengan inkontinensia. Adalah sukar untuk membicarakan proses badan peribadi seperti itu, tetapi bercakap secara terbuka dengan doktor anda dapat membantu mengenal pasti faktor-faktor yang menyumbang kepada cirit-birit anda, dan apa yang mungkin dilakukan untuk mengurangkannya.

Ingat bahawa perkara terbaik yang boleh anda lakukan untuk mengelakkan cirit-birit anda menjadi lebih teruk adalah memastikan gula darah anda stabil. Ini akan mengurangkan neuropati, dan membantu anda mengekalkan fungsi dan kawalan sistem pencernaan anda.

Cirit-birit diabetes bukanlah sesuatu yang harus anda jalani. Melalui ubat-ubatan, perubahan gaya hidup, dan bimbingan dari doktor anda, anda seharusnya dapat mengurangkan kesan cirit-birit diabetes.