Minyak biji wortel adalah minyak pati yang diekstrak dari bijiDaucus carotatanaman, yang digunakan terutamanya untuk aromaterapi. Ia mempunyai aroma hangat dan bersahaja dan dipercayai menawarkan pelbagai manfaat kesihatan, termasuk pengurangan tekanan dan kegelisahan. Apabila ditambahkan ke minyak pembawa atau emulsi krim, minyak biji wortel mempunyai sifat antimikroba, antioksidan, dan anti-radang yang dapat meningkatkan kesihatan dan penampilan kulit.
Minyak biji wortel tidak boleh dikelirukan dengan minyak wortel, yang terbuat dari akar wortel yang dihancurkan dan dapat digunakan untuk tujuan masakan. Sebagai minyak pati, minyak biji wortel ditujukan untuk kegunaan luaran sahaja.
Guenter Fischer / ImageBroker / Getty Images
Manfaat Kesihatan
Manfaat minyak biji wortel dapat dikelompokkan dengan penggunaan dalam aromaterapi dan perawatan kulit topikal. Dalam kedua-dua keadaan, hanya data terhad yang ada untuk menyokong faedah, walaupun minyak umumnya dianggap selamat jika digunakan dengan tepat.
Aromaterapi
Aromaterapi melibatkan penyedutan minyak pati untuk meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan psikologi atau fizikal. Minyak boleh disedut secara langsung, disalurkan ke udara dengan penyebar, atau disapukan pada kulit.
Pengamal alternatif percaya bahawa minyak biji wortel merangsang fungsi otak dan saraf dengan cara yang menyegarkan dan membantu mengurangkan perasaan kegelisahan, tekanan, kelemahan, dan keletihan. Yang lain mendakwa bahawa ia dapat merangsang sistem pencernaan, meningkatkan kesihatan hati dan ginjal, dan mempromosikan detoksifikasi pada tahap sel.
Walaupun terdapat sedikit bukti mengenai ini dalam penyelidikan klinikal, kajian tahun 2013 diPerubatan Pelengkap dan Alternatif Berasaskan Buktimelaporkan bahawa aromaterapi, digunakan selama 10 hari pada 31 wanita dengan kegelisahan ringan, tidak hanya meningkatkan mood secara subjektif tetapi mengubah fungsi metabolisme wanita (seperti yang diukur oleh urinalisis).
Menurut para penyelidik, aromaterapi meningkatkan tahap arginin (yang membantu saluran darah berehat dan meningkatkan peredaran darah) sambil menurunkan kadar alkohol, karbohidrat, dan asid organik berbanding dengan nilai pra-rawatan.
Walaupun menyokong manfaat aromaterapi secara umum, kajian ini tidak menggunakan minyak biji wortel. Adakah kesan yang sama akan berlaku dengannya tidak diketahui.
Penjagaan kulit
Minyak biji wortel telah menjadi ramuan yang popular dalam banyak produk kosmetik dan penjagaan kulit. Peningkatan popularitinya disebabkan oleh penyelidikan yang menunjukkan bahawa ia mempunyai banyak khasiat yang bermanfaat untuk kulit.
Kajian 2016 dari Portugal menyimpulkan bahawa minyak biji wortel mempunyai sifat antibakteria yang kuat dan mampu menghalang pertumbuhan bakteria staphylococcal, streptococcal, dan listeria. Kesan ini disebabkan terutamanya oleh bahan kimia yang disebut alpha-pinene yang mampu membunuh bakteria tanpa merosakkan sel kulit yang mendasari.
Walaupun para penyokong telah lama menyatakan bahawa minyak biji wortel mempunyai sifat anti-penuaan dan dapat membantu merawat dermatitis, eksim, psoriasis, ruam, parut, dan vitiligo, ada sedikit bukti kualitatif untuk menyokong tuntutan ini.
Untuk itu, para penyelidik Portugis juga melaporkan bahawa minyak biji wortel hanya menunjukkan sifat anti-radang ringan dan sedikit kesan antioksidan.
Kesan sampingan yang mungkin
Minyak biji wortel umumnya dianggap selamat jika digunakan secara luaran. Dengan itu, anda tidak boleh menggunakan minyak biji wortel yang tidak dicairkan ke kulit kerana boleh menyebabkan kemerahan, ruam, dan sensasi terbakar.
Sekiranya menggunakannya untuk tujuan topikal, selalu campurkan minyak biji wortel dengan minyak pembawa sejuk seperti minyak badam manis atau minyak kelapa. (Minyak yang ditekan sejuk mengalami kurang pengoksidaan dan lebih lembut pada kulit daripada minyak yang panas.)
Minyak biji wortel yang digunakan secara topikal boleh menyebabkan kepekaan pada cahaya, meningkatkan risiko ruam panas dan selaran matahari. Untuk mengelakkan kerengsaan, hadkan pendedahan cahaya matahari dan selalu gunakan pelindung sinar matahari SPF yang tinggi ketika menggunakan minyak biji wortel.
Minyak wortel liar juga dapat menyebabkan reaksi alergi pada orang yang mengalami alergi terhadap birch, saderi, mugwort, rempah-rempah, dan tanaman yang berkaitan (keadaan reaktif silang yang dikenali sebagai sindrom celery-carrot-mugwort-spice). Sebelum menggunakan minyak biji wortel, selalu uji minyak yang dicairkan pada kulit kecil dan tunggu semalaman untuk melihat apakah ada reaksi yang berlaku.
Interaksi
Minyak biji wortel dapat menyebabkan penurunan tekanan darah karena efek diuretiknya, yaitu kemampuannya untuk mendorong pembuangan cairan. Oleh kerana itu, anda harus menghindarinya jika anda mengambil ubat antihipertensi dan berhenti menggunakan minyak biji wortel dua minggu sebelum pembedahan yang dijadualkan.
Minyak biji wortel mempunyai kesan seperti estrogen dan dapat berinteraksi dengan Premarin (estrogen kuda terkonjugasi), etinil estradiol, dan estradiol. Walaupun risikonya dianggap rendah ketika minyak biji wortel dihirup, ia mungkin meningkat dengan penggunaan topikal.
Oleh kerana kesan kepekaan fotosensitifnya, minyak biji wortel tidak boleh digunakan jika anda mengambil ubat kepekaan untuk fototerapi psoriasis, antibiotik tertentu (seperti ciprofloxacin dan tetracycline), atau tetes mata ofloxacin.
Amaran
Minyak biji wortel tidak boleh digunakan semasa mengandung kerana boleh menyebabkan kontraksi rahim dan, dalam kes yang jarang berlaku, keguguran. Penggunaan biji wortel untuk kontrasepsi dan pengguguran telah lama dicatat dalam literatur perubatan sejarah.Kesannya pada bayi yang menyusu tidak diketahui dan harus dielakkan.
Sekiranya diambil secara dalaman, minyak biji wortel boleh menyebabkan mual, muntah, kekejangan perut, cirit-birit, dan sawan. Dos yang tinggi boleh menyebabkan masalah buah pinggang yang teruk.
Hubungi Poison Control di talian 222-1222 jika anda atau orang yang anda kenal secara tidak sengaja menggunakan minyak pati yang tidak dicairkan. Jangan sekali-kali menimbulkan muntah melainkan jika kakitangan Poison Control memberitahu anda.
Dos dan Penyediaan
Minyak biji wortel berwarna kuning keemasan dan konsistensi nipis hingga sederhana. Ia biasanya disuling dan dijual dalam botol 2 hingga 10 ons.
Apabila digunakan untuk aromaterapi, anda boleh menaburkan beberapa tetes ke kain atau tisu dan menarik nafas dalam-dalam, atau menggunakan penyebar atau pengewap aromaterapi komersial. Pengamal aromaterapi sering menggabungkan minyak biji wortel dengan minyak terapi lain, seperti minyak pati cedar, kayu manis, limau gedang, atau geranium.
Apabila digunakan secara topikal, tambahkan tidak lebih dari 12 tetes minyak biji wortel ke 1 auns cecair (30 mililiter) minyak pembawa, losyen, mentega sayur, atau krim pelembap.
Minyak biji wortel tidak boleh digunakan di dekat mata, di hidung atau telinga, pada alat kelamin, atau di kawasan sensitif kulit yang lain.
Apa yang Perlu Dicari
Semasa membeli minyak pati, ingat bahawa kualiti penting. Oleh kerana minyak pati tidak dikawal ketat, anda hanya perlu membeli minyak dengan label yang mengandungi nama Latin sumber minyak (dalam kes ini,Daucus carota) dan negara asal.
Pengilang yang kurang teliti sering menjual campuran campuran sebagai "minyak biji wortel" atau mencairkan produk dalam minyak sayuran setiap hari. Untuk mengetahui perbezaannya, letakkan setetes minyak di atas tuala kertas; jika cincin minyak muncul, kemungkinan besar anda membeli produk berasaskan minyak sayuran yang murah.
Oleh kerana minyak pati mudah terdegradasi oleh cahaya matahari, ia hanya boleh masuk dalam botol berwarna kuning gelap atau biru. Sekiranya botol berwarna jernih atau plastik, anda hampir selalu membeli minyak gred rendah.
Minyak biji wortel dikelaskan sebagai kosmetik oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah A.S. (FDA). Walaupun digunakan untuk aromaterapi, pengeluar dilarang membuat tuntutan mengenai penawar atau pencegahan penyakit, kerana penyelidikan klinikal untuk menyokong tuntutan tersebut kurang.
Soalan Lain
Bolehkah minyak biji wortel menjadi buruk?
Ya. Oksidasi dan pendedahan haba boleh menyebabkan produk merosot dengan cepat — bahkan sebelum tarikh luputnya dan walaupun produk tersebut berkualiti.
Walaupun minyak yang telah habis tidak mungkin menyebabkan bahaya yang ketara, aromanya tiba-tiba berubah atau minyak boleh menyebabkan peningkatan kerengsaan pada kulit.
Untuk memanjangkan hayat minyak biji wortel, simpan di dalam bilik yang sejuk dan kering di dalam botol tahan cahaya asalnya. Elakkan membeli minyak pati kerana 10 mililiter dapat bertahan lama selama bertahun-tahun walaupun dengan penggunaan biasa.
Sekiranya minyak biji wortel tiba-tiba berbau, menjadi keruh, dan mempunyai konsistensi yang lebih tebal, ia pasti buruk dan harus dibuang tanpa mengira tarikh luput.
