Garis panduan yang dikemas kini yang dikeluarkan oleh Institut Kesihatan Nasional bertujuan untuk menurunkan tujuan tekanan darah dalam pengurusan hipertensi. Satu kajian penting menunjukkan bahawa tekanan darah sistolik di bawah 120 milimeter merkuri (mm Hg) lebih berkesan untuk mengurangkan strok dan penyakit jantung daripada sasaran 140 mm Hg yang disyorkan sebelumnya.
Yayasan Mata Baik / Andrew Olney / Getty Images
Perkara Ini Bermakna untuk Anda
Cadangan yang dikemas kini bermaksud bahawa doktor anda kini mempunyai maklumat mengenai tekanan darah ideal yang berbeza dengan maklumat yang dimiliki oleh komuniti perubatan sebelum hasil kajian penyelidikan terkini tersedia.
Dari segi kesihatan anda, ini bermakna jika tekanan darah sistolik anda melebihi 120 mm Hg, doktor anda mungkin mengubah dos ubat anti-hipertensi anda, mungkin menambah ubat baru, atau mungkin mengubah ubat anda sekarang menjadi ubat lain di untuk mencapai matlamat yang sihat.
Mengapa Garis Panduan Dikemas kini
Garis panduan yang dikemas kini berdasarkan kajian mercu tanda yang disebut percubaan SPRINT. Percubaan SPRINT dijalankan antara 2010 dan 2013, melibatkan 9361 pesakit dari 102 lokasi berbeza di seluruh Amerika Syarikat.
Semua peserta didiagnosis menghidap hipertensi dan mengalami tekanan darah sistolik antara 150 mm Hg dan 180 mm Hg pada awal kajian. Tekanan darah sistolik adalah bilangan yang lebih tinggi dalam bacaan tekanan darah. Oleh itu, jika tekanan darah anda 160/80, maka tekanan darah sistolik anda ialah 160 mm Hg.
Sukarelawan kajian dibahagikan kepada dua kumpulan: satu kumpulan dengan tekanan sistolik sasaran 140 mm Hg (kumpulan rawatan standard) dan kumpulan lain dengan tekanan sistolik sasaran 120 mm Hg (kumpulan rawatan intensif.) Rencana awal adalah untuk memantau para peserta kira-kira setiap tiga bulan selama lima tahun.
Walau bagaimanapun, kumpulan rawatan intensif jauh lebih baik daripada kumpulan rawatan standard sehingga penyelidik menamatkan kajian setelah lebih dari tiga tahun dan bukannya menyelesaikan projek lima tahun. Kumpulan rawatan standard mempunyai kadar kematian 43% lebih tinggi daripada kumpulan rawatan intensif. Pengendalian tekanan darah yang intensif dengan tujuan tekanan darah sistolik di bawah 120 mm Hg mengakibatkan kematian yang lebih sedikit akibat strok, penyakit jantung, dan sebab perubatan lain.
Bagaimana Tekanan Darah Tinggi Mempengaruhi Risiko Strok Anda
Tekanan darah tinggi (hipertensi) adalah keadaan yang tidak optimum untuk fungsi jantung dan saluran darah yang normal. Hipertensi menyebabkan penyakit kardiovaskular, yang menyebabkan strok. Hipertensi juga merosakkan saluran darah di otak, menyebabkan keadaan yang disebut penyakit serebrovaskular, yang secara bebas menyebabkan strok dan menambah risiko strok jika anda menghidap penyakit jantung.
Oleh itu, telah diketahui sejak beberapa ketika bahawa hipertensi adalah risiko strok. Namun, yang baru adalah bahawa sasaran tekanan darah sistolik 140 mm Hg yang diterima dengan baik tidak cukup rendah untuk mencegah strok secara optimum.
Sekiranya Anda Bimbang Mengenai Kesan Sampingan Pengurusan Tekanan Darah Intensif?
Terdapat kesan sampingan tekanan darah rendah. Sebilangan peserta dalam kedua-dua kumpulan dalam percubaan SPRINT mempunyai beberapa gejala tekanan darah rendah (hipotensi) seperti pening, rasa pingsan, dan kerosakan buah pinggang. Pesakit yang mempunyai sasaran tekanan darah di bawah 120 mm Hg untuk tekanan darah sistolik sedikit lebih mungkin mengalami kesan sampingan hipotensi daripada kumpulan yang mempunyai sasaran di bawah 140 mm Hg.
Secara keseluruhan, jika anda menghidap hipertensi, anda harus menjangkakan tujuan tekanan darah yang berbeza daripada yang anda miliki pada masa lalu untuk pencegahan strok dan penyakit jantung yang lebih berkesan. Walaupun kesan sampingan tekanan darah rendah tidak umum, adalah baik untuk mengetahui tanda-tanda dan gejala hipotensi, yang ringan, pening, dan merasa pingsan atau pingsan.
