Sebab-sebab yang paling biasa di Sciatica

Sakit yang merebak di bahagian belakang satu kaki .... kesukaran berjalan ... kaki kebas .... pin dan jarum di paha ... "kejutan" atau sakit terbakar di punggung bawah. Ini hanyalah beberapa gejala sciatica, salah satu jenis kesakitan yang paling biasa.

Ketahui lebih lanjut mengenai sciatica dan penyebabnya yang paling biasa serta peranannya dalam mewujudkan kesakitan dan gejala lain yang dapat dirasakan di mana sahaja dari punggung bawah hingga ke telapak kaki.

Akar Gejala Sciatica

Sebastian Kaulitzski / Perpustakaan Foto Sains / Getty Images

Saraf sciatic adalah saraf terpanjang dan terbesar badan. Terdapat satu di setiap sisi badan. Ia mengawal pergerakan dan sensasi otot di punggung bawah, punggung, paha, betis, dan telapak kaki.

Gejala sciatica berkembang apabila beberapa bahagian saraf menjadi jengkel, memampatkan (atau "mencubit"), atau meradang. Gejala berkembang bergantung pada tempat dan mengapa saraf terjejas.

Sciatica biasanya melibatkan kesakitan yang memancar ke bawah satu kaki dari punggung bawah ke bawah lutut. Tetapi ia juga boleh menyebabkan rasa sakit, mati rasa, sensasi terbakar, kesemutan, atau rasa sakit di mana sahaja di sepanjang jalan saraf. Gejala bervariasi dalam intensiti dari satu episod ke episod yang lain dan boleh berkisar dari ringan hingga parah.

Apa-apa yang mempengaruhi saraf sciatic, seperti trauma atau penyakit, boleh mencetuskan gejala sciatica. Tetapi sejauh ini dua sebab yang paling biasa adalah:

• Cakera menonjol atau herniated di punggung bawah
• Stenosis tulang belakang

Faktor Risiko Untuk Sciatica

Elisaveta Ivanova / Getty Images

Beberapa perkara boleh meningkatkan risiko sciatica. Ini termasuk usia yang lebih tua dan perubahan yang berkaitan dengan usia di tulang belakang. Berat badan yang berlebihan meningkatkan tekanan pada tulang belakang, yang dapat menekan saraf sciatic.

Anda mungkin berisiko jika anda mempunyai pekerjaan yang memerlukan anda duduk dalam jangka masa yang lama (sama ada di meja atau di belakang roda) atau jika anda melakukan banyak angkat berat dengan kerap memutar dan membongkok. Sekiranya anda menghidap diabetes, anda lebih mudah terdedah. Merokok juga dapat menyebabkan perubahan degeneratif pada tulang belakang yang meningkatkan risiko sciatica.

Cakera Herniated

Getty Images

Cakera "tergelincir" atau herniasi adalah penyebab sciatica yang paling biasa.

Cakera menyerap kejutan, "bantal" bulat yang terletak di antara setiap tulang di tulang belakang (tulang belakang). Apabila tisu seperti jeli di dalam cakera melonjak melalui penutup pelindungnya atau mendorong keluarnya antara dua vertebra, ia dapat memberi tekanan pada saraf tunjang sekitarnya dan memicu gejala sciatica.

Cakera tergelincir di punggung bawah biasanya mempengaruhi tulang belakang di bahagian bawah tulang belakang. Kawasan ini, yang disebut kawasan lumbar, berada berdekatan dengan saraf sciatic.

Stenosis Tunjang

Getty Images

Penyempitan lajur tulang dan ruang antara vertebra lumbal - keadaan yang disebut stenosis tulang belakang - dapat "menekan" saraf sciatic, memicu gejala sciatica.

Proses yang sama yang menyebabkan kerosakan tulang dari masa ke masa juga boleh mempengaruhi ligamen tulang belakang yang menahan vertebra di tempatnya. Ligamen ini akhirnya dapat membengkak, menyebabkan saluran tulang belakang dan gangguan saraf yang lebih kecil.

Punca Lain

Sciepro / Getty Images

Keadaan lain yang kurang biasa boleh mempengaruhi saraf sciatic. Ini termasuk:

• Kecederaan traumatik, seperti patah tulang pelvis
• Vertebra yang tidak selaras (spondylolisthesis)
• Berat badan atau kenaikan berat badan yang berlebihan semasa mengandung, yang memberi tekanan pada saraf sciatic
• Kanser yang memampatkan saraf sciatic jika merebak ke tulang belakang atau pelvis
• Kista atau abses pada atau berhampiran tulang belakang
• Kekejangan atau keradangan otot
• Penyakit Paget (yang menyebabkan pertumbuhan tulang)
• Sindrom Piriformis, di mana otot piriformis yang terlalu ketat di punggung menyekat saraf sciatic yang mendasari

Prognosisnya Baik

Boonchai Wedmakawand / Getty Images

Prospek bagi kebanyakan pengidap sciatica adalah baik. Gejala biasanya hilang dalam kira-kira sebulan, dengan atau tanpa rawatan. Sekiranya gejala sangat teruk, pemulihan boleh berpanjangan, tetapi prognosisnya masih baik.