Perbezaan Antara Bursitis dan Tendonitis

Tendinitis dan bursitis adalah dua keadaan yang agak biasa yang melibatkan keradangan tisu lembut di sekitar otot dan tulang, paling sering di bahu, siku, pergelangan tangan, pinggul, lutut, atau pergelangan kaki.

Oleh itu, syarat-syarat ini sangat berkaitan sehingga orang sering menggunakan istilah tersebut secara bergantian. Itu menunjukkan bahawa sesuatu seperti, misalnya, tendonitis manset rotator hampir sama dengan bursitis bahu, tetapi jelas tidak demikian. Atau inikah?

Membandingkan Tendinitis dan Bursitis

Secara umum, tendinitis dan bursitis dibezakan oleh jenis tisu yang terjejas:

• Tendinitis merujuk kepada keradangan tendon, tisu berserat seperti tali yang menghubungkan otot ke tulang. Apabila otot melenturkan atau mengendur, tendon bertindak seperti winch dan menyebabkan tulang bergerak. Tendon boleh berukuran kecil, seperti yang terdapat di tangan dan kaki, atau besar, seperti tendon Achilles.
• Bursitis adalah keradangan kantung berisi cairan, yang disebut bursa, yang berfungsi sebagai bantalan antara tulang dan tendon atau otot yang mengelilingi tulang. Bursa mengurangkan geseran kerana struktur ini kerap bergesekan antara satu sama lain. Bursa utama terletak bersebelahan dengan tendon sendi besar, seperti di bahu, siku, pinggul, dan lutut.

Oleh kerana tendon dan bursa sering terletak berdekatan, keradangan yang berlaku pada satu boleh mempengaruhi yang lain. Inilah sebabnya mengapa diagnosis "roton cuff tendonitis" dan "bursitis bahu" kadang-kadang dapat digunakan untuk menggambarkan kejadian yang sama. Mereka bebas dan wujud bersama yang kadang-kadang, tetapi tidak selalu, disebabkan oleh perkara yang sama.

Bagaimana Tendinitis dan Bursitis Berbeza

Pada umumnya, tendinitis disebabkan oleh kecederaan akut atau gerakan berulang (seperti memukul kuku, berlari, atau bermain tenis). Bursitis, sementara itu, boleh disebabkan oleh perkara yang sama tetapi mungkin juga disebabkan oleh jangkitan atau keadaan seperti gout atau rheumatoid arthritis. (Sebaliknya, jangkitan Tendon biasanya disebut sebagai tenosynovitis dan secara khusus mempengaruhi membran di sekitar tendon.)

Walaupun bursae sangat penting untuk membantu tendon meluncur di atas tulang, tidak semua tendon mempunyai bursa. Bursa hanya terbentuk di mana terdapat tulang yang menonjol, seperti di bahu, bahagian luar pinggul, atau tempurung lutut.

Merawat Tendonitis atau Bursitis

Rawatan tendinitis atau bursitis sangat bergantung pada lokasi kecederaan. Ini boleh semudah membatasi aktiviti sehingga anda sembuh atau rumit seperti pembedahan untuk lebih banyak kes. Rawatan kedua-dua keadaan biasanya merangkumi:

• Mengistirahatkan kawasan yang terkena adalah langkah pertama untuk penyembuhan. Ini melibatkan mengelakkan pergerakan yang memburukkan dan mungkin memerlukan serpihan atau sokongan untuk memastikan kawasan itu tidak bergerak sepenuhnya. Kesakitan adalah tanda pertama bahawa anda tidak memberi peluang kepada kawasan yang cedera untuk berehat.
• Menggunakan ais membantu mengawal keradangan dan mengurangkan bengkak. Dengan meminimumkan kedua-dua perkara ini, tendon dan bursa dapat kembali ke keadaan normal.
• Ubat anti-radang nonsteroid membantu mengurangkan keradangan dan kesakitan. Advil (ibuprofen), Aleve (naproxen), dan aspirin adalah pilihan yang popular. Tylenol analgesik (acetaminophen) memberikan penghilang rasa sakit tetapi tidak mengurangkan keradangan.
• Suntikan kortison boleh digunakan jika gejalanya berterusan. Cortisone adalah ubat anti-radang yang kuat yang memberikan melegakan kesakitan jangka pendek tetapi cenderung kurang berkesan sebagai terapi jangka panjang. Walaupun kortison dapat mengurangi rasa sakit dan keradangan yang berkaitan dengan tendonitis, kortison juga dapat melemahkan tendon, membuatnya rentan pecah. Penting untuk bercakap dengan doktor anda mengenai kebaikan dan keburukan suntikan kortison
• Terapi fizikal dapat menguatkan otot-otot di sekitarnya, mengurangkan tekanan pada kawasan yang terjejas, dan mencegah berulang.

Sekiranya bursitis disebabkan oleh jangkitan, antibiotik mungkin diresepkan. Rawatan bursitis juga boleh difokuskan untuk merawat keadaan yang mendasari seperti arthritis.