FDA Mengizinkan Peranti Baru untuk Mengubati Mimpi buruk yang Berkaitan dengan PTSD

Dengan hormat dari NightWare

Pengambilan Utama

• Peranti baru, NightWare, dapat membantu menghentikan mimpi buruk pada orang yang berjuang dengan mereka.
• Peranti berfungsi melalui aplikasi dan Apple Watch dan hanya tersedia dengan preskripsi.
• Terdapat rawatan lain yang tersedia untuk membantu menguruskan mimpi buruk yang disebabkan oleh PTSD.

Pentadbiran Makanan dan Dadah A.S. (FDA) telah meluluskan alat baru untuk membantu memerangi mimpi buruk yang berkaitan dengan gangguan tekanan pasca-trauma (PTSD). Dan ia hadir dalam bentuk Apple Watch dan aplikasi khusus.

Peranti ini dipanggil NightWare, dan ini adalah terapi digital yang menggunakan Apple Watch dan iPhone yang dikonfigurasi dan dilog masuk ke dalam aplikasi perisian dan juga pelayan NightWare. Sepanjang malam, sensor jam tangan memantau pergerakan badan dan degupan jantung orang itu semasa mereka tidur. Data tersebut dihantar ke pelayan NightWare dan membuat profil tidur yang unik untuk orang itu, jelas FDA dalam siaran akhbar.

Melalui analisis kadar denyutan jantung dan pergerakan badan, NightWare dapat mengesan jika seseorang mengalami mimpi buruk. Dan, setelah NightWare mengesan mimpi buruk, peranti menghantar getaran melalui Apple Watch untuk cuba mengganggu tidur.

NightWare dikaji dalam percubaan 30 hari secara rawak dan terkawal sebanyak 70 pesakit. Pada akhir kajian, kedua-dua orang dalam kumpulan NightWare dan kumpulan kawalan tidur telah bertambah baik, tetapi kumpulan NightWare mempunyai manfaat yang lebih besar.

Pesakit yang menggunakan NightWare akan diberikan Apple Watch dengan perisian khusus yang harus dipakai setiap malam ketika pengguna merancang untuk tidur, kata FDA. Ia tidak boleh digunakan pada waktu lain, termasuk ketika membaca di tempat tidur atau menonton TV, kerana boleh mencetuskan amaran palsu.

“Tidur adalah bahagian penting dalam rutin harian seseorang. Walau bagaimanapun, orang dewasa tertentu yang mengalami gangguan mimpi buruk atau mengalami mimpi buruk dari PTSD tidak dapat mendapatkan rehat yang mereka perlukan, "Carlos Peña, PhD, pengarah Pejabat Peranti Neurologi dan Perubatan Fizikal di Pusat Perangkat dan Kesihatan Radiologi FDA , dalam siaran pers. "Kebenaran hari ini menawarkan pilihan rawatan berisiko rendah baru yang menggunakan teknologi digital dalam usaha untuk memberikan kelegaan sementara dari gangguan tidur yang berkaitan dengan mimpi buruk."

Apa Ini Bermakna Untuk Anda

Sekiranya anda menghadapi mimpi buruk yang berulang, berbincanglah dengan doktor mengenai pilihan rawatan anda. NightWare mungkin patut dicuba - anda memerlukan preskripsi dari doktor anda terlebih dahulu.

Getaran sebagai Rawatan Mimpi Buruk

PTSD adalah gangguan kesihatan mental yang berkembang pada beberapa orang yang telah menyaksikan kejadian mengejutkan, menakutkan, atau berbahaya, menurut Institut Kesihatan Mental Nasional (NIMH). Hampir setiap orang akan mengalami pelbagai reaksi setelah trauma , tetapi kebanyakan pulih dari gejala tersebut, kata NIMH.Mereka yang terus mengalami masalah mungkin didiagnosis menghidap PTSD. Salah satu tanda PTSD yang paling biasa termasuk mimpi buruk.

Pada intinya, rawatan NightWare adalah sederhana: Ia menggunakan getaran untuk mengganggu tidur. "Ini idea yang menarik," kata W. Christopher Winter, MD, penyelidik perubatan tidur yang diperakui oleh Charlottesville Neurology and Sleep Medicine, kepada Verywell.

Tidak jelas mengapa NightWare memilih untuk menggunakan getaran tetapi kehalusan pergerakan dapat menjadi faktor, kata Winter, yang juga pengarang The Sleep Solution: Mengapa Tidur Anda Rusak dan Cara Memperbaikinya.

NightWare bukan satu-satunya teknologi yang menggunakan getaran untuk membantu tidur. Cincin pintar yang dipanggil Thim juga menggunakan getaran lembut untuk menyedarkan anda dari tidur dengan lembut sebagai alat untuk merawat insomnia. Ideanya, kata Thim, adalah bahawa tertidur berulang kali dapat membuat anda tidur lebih lena.

Penting untuk diperhatikan bahawa getaran NightWare tidak mungkin membangunkan orang sepenuhnya. "Getaran diarahkan pada sejumlah kecil rangsangan, cukup untuk menggerakkan pesakit dari tidur REM ke tidur nyenyak," kata Gail Saltz, MD, profesor psikiatri bersekutu di NY Presbyterian Hospital Weill-Cornell School of Medicine, kepada Verywell. "REM adalah satu-satunya tahap tidur yang kita impikan. Beralih dari tidur REM mengakhiri impian."

NightWare tidak dirancang untuk menjadi rawatan mandiri untuk PTSD, FDA menunjukkan - menambah bahawa ia harus digunakan bersama dengan ubat-ubatan yang ditetapkan untuk gangguan dan terapi lain yang disyorkan untuk mimpi buruk yang berkaitan dengan PTSD.

Peranti ini hanya tersedia dengan preskripsi, sesuatu yang tidak disukai oleh Winter. "Saya rasa ini mungkin kesalahan dari segi jangkauan," katanya. Secara keseluruhannya, Winter berkata, "Saya melihat sedikit penurunan dari potensi kos."

Rawatan Semasa untuk Mimpi Buruk

Pada masa ini, gangguan mimpi buruk dan mimpi buruk yang berkaitan dengan PTSD dirawat dengan kombinasi terapi bicara dan ubat, Saltz, yang juga menjadi tuan rumah podcast "Personologi" dari iHeartRadio, kata. "Tetapi ubat yang biasa digunakan - prazosin - tidak lebih baik daripada plasebo," katanya.

Dalam beberapa kes, "menulis ulang akhir hingga mimpi buruk mungkin mempunyai keberkesanan," katanya, sambil menambah bahawa itu bukan penyelesaian yang sempurna. "Membincangkan mimpi sangat membantu dalam beberapa kasus, tetapi dapat menimbulkan trauma pada orang lain."