Ubat Semula jadi untuk Fenomena Raynaud

Fenomena Raynaud (juga dikenali sebagai "sindrom Raynaud" atau "penyakit Raynaud") adalah keadaan di mana suhu dan / atau tekanan yang sejuk menyebabkan saluran darah kecil menjadi sempit dan, pada gilirannya, sementara menyekat aliran darah ke jari, jari kaki, telinga, dan hidung.

Gejala Raynaud

Walaupun gejala berbeza-beza dari orang ke orang, Raynaud biasanya menyebabkan bahagian tubuh yang terkena menjadi putih, kemudian menjadi biru, sebagai tindak balas kepada tekanan atau pendedahan kepada sejuk. Serangan boleh berlangsung beberapa minit hingga lebih dari satu jam. Setelah aliran darah disambung semula, kawasan yang terjejas mungkin berubah menjadi merah sebelum kembali ke warna biasa.

Dalam banyak kes, orang dengan Raynaud menunjukkan tanda-tanda penyakit pada jari yang sama di kedua tangan. Serangan mungkin sesingkat beberapa minit atau selama beberapa jam.

Walaupun Raynaud tidak selalu tidak selesa, orang dengan Raynaud sekunder sering mengalami sensasi menyengat atau terbakar dan boleh mengalami ulser yang menyakitkan atau bahkan gangren.

Punca

Para saintis belum menentukan mengapa saluran darah orang dengan Raynaud cenderung kekejangan dan penyempitan sebagai tindak balas terhadap suhu dan tekanan sejuk. Walau bagaimanapun, keadaan itu nampaknya lebih biasa di kalangan wanita, begitu juga dengan orang yang tinggal di iklim yang lebih sejuk dan / atau mempunyai sejarah keluarga Raynaud.

Dalam beberapa kes (dikenali sebagai "Raynaud sekunder"), sindrom ini dikaitkan dengan keadaan atau masalah gaya hidup lain, termasuk:

• Aterosklerosis
• Penyakit Buerger
• Sindrom terowong karpal
• Penyakit tisu penghubung, seperti sindrom Sjogren, dermatomyositis, dan polymyositis
• Kecederaan berulang
• Artritis reumatoid
• Merokok
• Lupus eritematosus sistemik (SLE)
• Sklerosis sistemik (scleroderma)
• Gangguan tiroid
• Penggunaan ubat-ubatan tertentu (seperti amfetamin dan jenis beta-blocker dan ubat-ubatan barah)

Ubat Semula jadi

Sejauh ini, terdapat kekurangan sokongan saintifik untuk penggunaan ubat dalam rawatan Raynaud, namun, pendekatan berikut mungkin memberikan beberapa manfaat.

Maklum Balas Bio

Dalam latihan biofeedback, orang belajar bagaimana secara sedar mempengaruhi fungsi penting badan (termasuk pernafasan, degupan jantung, dan tekanan darah) dengan bantuan teknik relaksasi dan maklum balas maklumat yang disampaikan oleh alat elektronik khusus.

Walaupun beberapa pengamal mendorong penggunaan biofeedback untuk membantu mengawal suhu badan dan mengurangkan keparahan dan kekerapan serangan Raynaud, tinjauan penyelidikan yang diterbitkan pada tahun 2009 menyimpulkan bahawa biofeedback tidak berfungsi untuk penyakit Raynaud.

Nutrisi tambahan

Beberapa penyelidikan yang lebih tua menunjukkan bahawa pengambilan suplemen asid lemak penting mungkin sedikit berkesan dalam rawatan fenomena Raynaud. Dan vitamin B3 (juga dikenal sebagai niasin) juga dianggap bermanfaat bagi orang yang menderita Raynaud kerana nutrien menyebabkan saluran darah melebar dan merangsang peredaran ke kulit.

Walau bagaimanapun, niasin belum banyak dipelajari sebagai rawatan untuk Raynaud dan boleh menyebabkan kesan sampingan seperti cirit-birit, sakit kepala, sakit perut, dan reaksi kulit yang buruk.

Selain itu, penyelidikan lebih lanjut tidak menemui faedah tambahan. Dan tinjauan terkini yang menilai pengurusan bukti berdasarkan Raynaud tidak merangkumi perbincangan mengenai penambahan.

Ginkgo Biloba

Satu lagi ubat semula jadi yang berguna untuk mencegah serangan Raynaud, ginkgo biloba belum banyak dikaji mengenai kesannya terhadap penyakit ini.

Penyelidikan yang ada merangkumi kajian kecil yang diterbitkan diRheumatologi Klinikalyang membandingkan ekstrak ginkgo biloba dengan nifedipine pelepasan berterusan (sejenis ubat yang dikenali sebagai penyekat saluran kalsium).

Selepas rawatan selama lapan minggu, nifedipine didapati lebih berkesan untuk mengurangkan jumlah serangan, dengan peningkatan pada mereka yang mengambil nifedipine pada 50.1%, berbanding 31.0% pada mereka yang menggunakan ginkgo.

Mencegah Flare-Ups

Penyedia penjagaan kesihatan anda mungkin mengesyorkan perubahan gaya hidup:

• Mengelakkan kafein
• Memakai pakaian dan aksesori pelindung (seperti sarung tangan atau sarung tangan) apabila terkena sejuk
• Berhenti merokok
• Bersenam secara berkala
• Menguruskan tekanan

Satu Perkataan Dari Sangat Baik

Masih terlalu awal untuk mengesyorkan sebarang ubat untuk merawat fenomena Raynaud. Sekiranya anda mempertimbangkan untuk mencuba pendekatan semula jadi, pastikan anda bercakap dengan penyedia perkhidmatan kesihatan anda terlebih dahulu untuk mempertimbangkan risiko dan faedah yang berpotensi dan membincangkan sama ada ia sesuai (dan selamat) untuk anda.