Petua Pengelupasan untuk Membantu Kulit Rawan Jerawat

Sekiranya anda berminat dengan penjagaan kulit, anda mungkin pernah mendengar istilahnyapengelupasan. Pengelupasan bermanfaat untuk semua jenis kulit, tetapi terutama untuk kulit yang berjerawat. Tetapi apa sebenarnya pengelupasan? (Petunjuk: ini bukan hanya mengenai scrub.)

Apa Pengelupasan untuk Kulit Anda

Secara sederhana, pengelupasan adalah penyingkiran sel kulit mati. Seorangpengelupasanadalah produk atau prosedur yang mengurangkan jumlah penumpukan sel mati pada kulit.

Kulit anda secara semula jadi terkelupas, atau menumpahkan sel-sel mati, melalui proses yang disebutdesquamation. Tetapi pada orang yang mengalami jerawat, proses semula jadi ini tidak berfungsi seefektif yang sepatutnya.

Sel-sel kulit mati berkeliaran lebih lama daripada yang sepatutnya, menyumbat pori-pori dan membuat komedi. Semua jerawat bermula sebagai komedi.

Sama ada jerawat anda ringan atau lebih teruk, pengelupasan secara berkala akan melicinkan dan melembutkan kulit dan mencerahkan kulit anda. Ia juga membantu mengurangkan jerawat dengan mengelakkan liang pori tersumbat dengan nanah sel mati dan sebum (minyak kulit).

Tetapi sebelum anda kehabisan dan membeli scrub kasar, luangkan masa untuk mengetahui tentang semua produk dan rawatan pengelupasan yang ada. Membuat pilihan pengelupasan yang tepat adalah mustahak untuk mendapatkan hasil yang baik tanpa menjengkelkan kulit dan jerawat yang teruk.

Terdapat ratusan produk dan prosedur pengelupasan yang ada sekarang, tetapi semuanya terdapat dalam satu daripada dua bentuk: fizikal atau kimia.

Pengelupas Fizikal

Anda mungkin paling biasa dengan pengelupasan fizikal. Pengelupas fizikal membuang sel kulit mati secara manual dengan menggunakan bahan atau alat pelelas. Lulur kasar, pembersih kasar dan kain, dan prosedur mikrodermabrasi profesional adalah semua contoh pengelupasan fizikal.

Pengelupas fizikal menjadikan kulit anda terasa lembut dan licin, tetapi selalunya ia bukan pilihan pengelupasan terbaik untuk kulit yang berjerawat. Geseran yang terlibat dalam penggunaan pengelupasan fizikal boleh merengsakan kulit yang sudah meradang.

Gosok dan gosok ini boleh menjadikan kulit anda kelihatan lebih merah dan boleh menyebabkan jerawat yang lebih teruk dengan menjengkelkan dan memperburuk kemerahan. Semakin meradang jerawat anda, semakin banyak anda ingin mengelakkan pengelupasan fizikal.

Sekiranya anda mempunyai jerawat yang meradang, anda harus mengelakkan pengelupasan fizikal sama sekali kecuali jika diberitahu oleh doktor anda.

Pengelupas Kimia

Pengelupas kimia berfungsi tanpa agen pelelas. Sebaliknya, pengelupasan kimia melarutkan atau melonggarkan ikatan yang menahan sel mati di permukaan kulit dengan menggunakan asid atau enzim.

Walaupun anda tidak biasa dengan istilah "pengelupasan kimia", anda mungkin biasa dengan produk atau prosedur. Anda juga mungkin pernah menggunakan beberapa sebelum ini.

Beberapa pengelupasan kimia biasa termasuk:

• Asid hidroksi alfa (AHA) seperti asid glikolik, laktik, dan tartarik
• Asid hidroksi beta (BHA) seperti asid salisilik
• Retinoid topikal, termasuk Differin (adapalene), retinol dan Retin-A (tretinoin)
• Kulit kimia, dari kulit kimia dangkal hingga asid trikloroasetik (TCA) yang lebih dalam, kulit karbol atau fenol

Pengelupas kimia bebas boleh didapati di kedai runcit tempatan anda, dan banyak yang cukup lembut untuk digunakan setiap hari. Pengelupas glikolik OTC, misalnya, adalah pengelupasan kimia di rumah yang sangat popular.

Rawatan yang lebih kuat, seperti kulit asid salisilik, boleh didapati di spa harian dan spa kulit. Ahli estetik yang bekerja di sana dapat membantu anda menentukan rawatan mana yang terbaik untuk kulit anda.

Untuk produk pengelupasan kimia yang paling kuat, tanyakan kepada pakar dermatologi anda. Dia dapat memberi anda ubat resep seperti retinoid topikal, atau melakukan pengelupasan kimia yang lebih kuat jika diperlukan.

Sebilangan besar pengelupasan kimia, sama ada yang dijual di kaunter atau doktor, akan mengeringkan kulit hingga tahap tertentu. Menggabungkan pelembap bebas minyak ke dalam rutin penjagaan kulit harian anda akan membantu mengatasi kekeringan, pengelupasan, dan kerengsaan yang berlebihan.

Petua Keselamatan Mengelupas

Sekiranya anda memerlukan pertolongan untuk memilih pengelupasan, jangan ragu untuk meminta bantuan pakar dermatologi anda. Doktor anda akan dapat mengesyorkan produk atau prosedur yang selamat dan berkesan untuk kulit anda.

Kecuali disyorkan oleh doktor anda, elakkan menggunakan beberapa produk pengelupasan pada masa yang sama. Melakukannya boleh menyebabkan kemerahan, kekeringan berlebihan, pengelupasan, dan kerengsaan yang besar. Ingat, terlalu banyak perkara yang baik adalah terlalu banyak.

Satu Perkataan Dari Sangat Baik

Pengelupasan adalah bahagian yang bermanfaat dalam rutin penjagaan kulit. Dengan pengelupasan secara berkala kulit anda akan kelihatan lebih cerah, dan terasa lebih lembut dan licin. Ia juga dapat membantu membersihkan liang pori anda dan mengurangkan jerawat. Beberapa produk pengelupasan dapat membantu meningkatkan tanda-tanda penuaan juga.

Sekiranya anda menggunakan ubat jerawat, terutamanya isotretinoin atau retinoid topikal, berbincanglah dengan doktor anda sebelum memulakan rawatan pengelupasan. Sebenarnya, jika anda berjumpa doktor untuk sebarang masalah kulit, anda harus mendapatkannya baik sebelum membuat perubahan pada rutin penjagaan kulit anda.