Trish Gant / Doring Kindersley / Getty Images
Sekiranya anda mendapati penggunaan suntikan pen insulin dapat menyakitkan, anda mungkin dapat menghilangkan masalah ini dengan menukar ke jarum yang berbeza. Kajian mendapati jarum pendek dan nipis memberikan insulin dengan berkesan, lebih panjang, tebal dan mungkin lebih selesa digunakan. Doktor anda dapat membantu anda membuat keputusan yang tepat mengenai sama ada menggunakan jarum yang berbeza adalah pilihan untuk anda dan ukuran yang mana bertukar kepada.
Lebih Lama Tidak Lebih Baik
Ubat suntikan seperti insulin dan glukagon seperti peptida-1s (GLP-1s) paling berkesan apabila disuntik tepat di bawah kulit ke tisu berlemak sehingga tubuh dapat menyerap dan menggunakannya dengan mudah. Oleh itu, jarum panjang tidak diperlukan. Sebenarnya, jika insulin disuntik ke dalam tisu otot, ia akan habis lebih cepat daripada yang ideal, yang berpotensi menyebabkan hipoglikemia. Lebih-lebih lagi, jika jarum menusuk tisu otot, ia boleh menyebabkan rasa sakit, lebam, dan pendarahan.
Kajian menunjukkan panjang jarum tidak mempengaruhi kawalan gula dalam darah. Jarum sedalam 4 milimeter [mm]) nampaknya tidak mempengaruhi fungsi insulin yang diberikan dan sebenarnya mempunyai kelebihan berbanding jarum yang lebih lama, kerana sekali lagi, mereka boleh tidak sampai ke tisu otot, sehingga orang yang menggunakan insulin tidak mungkin akan melakukan suntikan sendiri untuk mengelakkan kesakitan.
Sebilangan orang yang menghidap diabetes bimbang bahawa jarum yang lebih pendek mungkin membenarkan insulin keluar dari tempat suntikan, tetapi penyelidikan menunjukkan ini menjadi kebimbangan yang tidak berasas.
Ketebalan jarum - pengukur - dan tidak membiarkan jarum di kulit cukup lama lebih cenderung mempengaruhi kebocoran insulin daripada panjangnya.
Ukuran Jarum
Jarum pena insulin berkisar antara 4mm hingga 12mm dan diameter 29 hingga 32 gauge. Semakin rendah bilangan milimeter, semakin pendek jarum, sedangkan semakin tinggi toloknya, semakin nipis jarum. Rata-rata, kulit manusia setebal 1.6 mm hingga 2.5 mm, jadi jarum 4mm dengan mudah akan memecahkan lapisan kulit.
4mm
Jarum terkecil dan paling nipis adalah jarum nano 4mm, 32 gauge, yang setipis dua helai rambut. Risiko menyuntik ke dalam tisu otot sangat jarang berlaku ketika menggunakan jarum ini, yang semestinya tidak memerlukan mencubit kulit semasa menyuntik (dilakukan untuk menarik tisu lemak dari otot untuk suntikan yang lebih tepat).
4mm dianggap sesuai untuk orang dewasa dan kanak-kanak. Pilihan sepanjang ini merangkumi:
- GlucoRx 4mm: Jarum Pen FinePoint Universal Fit 4mm 31G
- Jarum Pen Micro-Fine BD 4mm
- NovoFine Plus 32G 4mm
6mm
Jarum mini 6mm biasanya terdapat pada ukuran 31 atau 32, menjadikannya setipis pilihan 4mm. Pilihan termasuk:
- Unifine Pentips 6mm
- Jarum Pen Novofine 6mm
- Jarum MyLife Penfine 6mm
- Jarum Pen GlucoRx FinePoint Universal Fit 6mm 31G
Jarum 8mm
Jarum 8mm masih pendek dan sangat tipis, dengan ukuran purata 31, tetapi biasanya memerlukan mencubit kulit untuk mendapatkan dos yang paling tepat.
Pilihan sepanjang ini merangkumi:
- Jarum Pen GlucoRx FinePoint Universal Fit 8mm 31G
- Jarum Pen Micro-Fine BD 8mm
- Jarum MyLife Penfine 8mm
- Jarum Pen Novofine 8mm
- Unifine Pentips 8mm
10mm hingga 12mm
Panjang 10 hingga 12mm pernah menjadi ukuran jarum standard, dan banyak orang masih terbiasa dengan panjang ini. Jarum ini sangat tipis, dengan ukuran tolok antara 29 hingga 31. Ada kemungkinan kecil jarum yang lebih panjang seperti ukuran 10mm atau 12mm boleh memberi kesan negatif kepada pesakit kurus yang mempunyai tisu lemak subkutan yang kurang untuk dilalui sebelum sampai ke otot. Tanya doktor anda jika panjang ini sesuai untuk anda.
Pilihan sepanjang ini merangkumi:
- Unifine Pentips (10mm)
- Jarum MyLife Penfine (10mm)
- Jarum Pen FinePoint Universal Fit 10mm 31G
- Jarum Pen FinePoint Universal Fit 12mm 31G
- Jarum Pen BD Ultra-Fine 12.7mm 29G
Pentadbiran Makanan dan Dadah memberi amaran agar tidak menutup kedua-dua penutup jarum luar dan dalam dari jarum pen standard — dan memberi perhatian khusus pada teknik jarum ketika menukar jarum, agar tidak menerima kekurangan dos.
Mengurangkan Sakit Suntikan
Untuk mengelakkan atau mengurangkan rasa tidak selesa semasa menggunakan pen insulin, tanpa mengira saiz jarum, anda boleh:
- Biarkan insulin sampai pada suhu bilik. Insulin sejuk boleh menyengat — keluarkan dari peti sejuk 15 minit sebelum disuntik.
- Biarkan alkohol kering. Sekiranya anda menggunakan alkohol untuk membersihkan dan menyiapkan tempat suntikan anda, biarkan ia kering sebelum menyuntik insulin anda.
- Cuba jangan tegang. Sebelum menyuntik, tarik nafas dalam-dalam dan lakukan mental untuk merehatkan otot-otot di tempat di mana anda akan menyuntik.
- Jangan letakkan. Sebaliknya, bertujuan untuk penembusan langsung yang cepat. Suntikkan pada sudut 90 darjah ke kulit anda dan jangan ubah arah jarum sebaik sahaja anda berada di tempat suntikan.
- Putar tapak suntikan. Gerakkan tempat suntikan satu inci dengan setiap dos untuk mengelakkan kesakitan, kerengsaan, atau pembentukan benjolan yang menyakitkan.
- Tekan, jangan gosok. Sekiranya suntikan menyakitkan, berikan tekanan ke laman web ini selama beberapa saat, tetapi jangan menggosoknya: Ini boleh meningkatkan penyerapan insulin dan membuat anda berisiko mengalami hipoglikemia.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Sentiasa gunakan jarum baru untuk setiap suntikan, kerana penggunaan jarum yang sama berulang kali meningkatkan risiko jangkitan dan boleh menyebabkan jarum menjadi lemah. Jarum yang lemah boleh membengkok atau pecah semasa suntikan atau menjadi kusam, menyebabkan lebam atau pendarahan. Juga penting untuk membuang jarum terpakai dengan betul di dalam bekas tajam yang bertanda khas untuk sisa perubatan.
