Verywell / Anastasia Tretiak
Beano (alpha-galactosidase)adalah makanan tambahan yang terdiri daripada enzim semula jadi yang membantu mencegah kembung perut, kembung perut, sakit perut, dan perut buncit. Bahan utama dalam Beano adalah enzim semula jadi alpha-galactosidase. Makanan tambahan ini diambil sebelum makan makanan yang sering menyebabkan gejala ini.
Beano berfungsi memecah dan mencerna karbohidrat kompleks seperti yang terdapat dalam sayur-sayuran (termasuk brokoli, kembang kol, kubis Brussels, dan kubis), kekacang (termasuk lentil, kacang, dan kacang), biji-bijian, dan banyak lagi.
Makanan tambahan ini menyediakan enzim semula jadi yang membantu individu untuk makan pelbagai makanan dengan selesa, ada yang sukar dicerna oleh mereka. Perhatikan bahawa tidak berkesan untuk mencegah gas yang disebabkan oleh kesukaran mencerna laktosa atau serat.
Manfaat Kesihatan
Beano (alpha-galactosidase) biasanya berfungsi untuk mencerna gula yang terdapat dalam banyak karbohidrat kompleks, termasuk raffinose, stachyose, dan verbascose. Beano juga berfungsi pada gula yang dikategorikan sebagai oligosakarida dan polisakarida. Beano mengubah gula ini menjadi gula sederhana yang mudah dicerna sebelum makanan sampai ke usus besar.
Usus besar adalah di mana gas diciptakan dan berterusan, menjadikan Beano berkesan untuk menghalangnya sebelum ia berlaku. Beano dimaksudkan untuk diambil sebelum makan makanan yang menyebabkan kembung, sakit perut, perut bengkak, dan perut kembung.
Beano tidak berkesan untuk merawat keadaan apa pun, juga tidak berkesan untuk mengatasi gejala selain daripada gejala pencernaan. Beano tidak boleh digunakan untuk mengobati gejala pencernaan yang disebabkan oleh keadaan fizikal atau diagnosis perubatan.
Penyelidikan yang diterbitkan diJurnal Ilmiah Gangguan Pencernaantelah menunjukkan Beano berkesan untuk mengurangkan keparahan perut kembung.Kajian ini juga menganalisis proses dalaman yang dilakukan oleh Beano, suatu mekanisme yang disebut nafas hidrogen ekskresi.
Ekskresi hidrogen nafas adalah gas dalaman yang dihasilkan sebagai tindak balas kepada pencernaan makanan seperti kacang dan sayur-sayuran. Kajian ini juga membuktikan Beano berkesan dalam mengurangkan perkumuhan hidrogen nafas.
Kesan sampingan yang mungkin
Tidak ada kesan sampingan biasa yang diketahui atau didokumentasikan yang berkaitan dengan Beano. Walau bagaimanapun, sebarang ubat berisiko menyebabkan kesan sampingan kepada orang tertentu. Reaksi alahan sangat jarang berlaku, tetapi mungkin berlaku setelah mengambil Beano.
Bahan aktif diekstrak dari acuan makanan, jadi mungkin ada orang yang mengalami reaksi alergi terhadap acuan tersebut. Gejala tindak balas alergi boleh merangkumi ruam, gatal-gatal, kulit bengkak dan lepuh, demam, berdehit, kesukaran bernafas, dan pembengkakan mulut, muka, bibir, lidah, dan / atau tekak.
Sekiranya anda mempunyai alergi terhadap alpha-galactosidase, anda tidak boleh mengambil Beano, kerana ini adalah ramuan utama dalam makanan tambahan. Tidak ada interaksi atau kontraindikasi lain yang berkaitan dengan ubat Beano.
Tidak ada bukti yang menunjukkan Beano tidak selamat untuk wanita hamil atau wanita yang sedang menyusui. Walau bagaimanapun, anda disyorkan untuk berjumpa dengan doktor anda sebelum mengambil Beano.
Beano belum diuji dengan anak-anak, jadi anda harus berjumpa dengan doktor anak anda sebelum memberi mereka Beano. Tidak ada penarikan balik atau peringatan yang berkaitan dengan Beano.
Langkah berjaga-jaga dengan Diabetes
Sekiranya anda menghidap diabetes atau keadaan genetik yang disebut galactosemia, anda tidak boleh mengambil Beano tanpa berunding terlebih dahulu dengan doktor anda. Baik galaktosemia dan diabetes mempengaruhi bagaimana tubuh memproses gula. Bahan utama dalam Beano memecah gula yang tidak dicerna menjadi gula yang dapat dicerna, yang memberi kesan pada kadar glukosa darah.
Ubat resep untuk diabetes bertujuan untuk mengatur kadar glukosa darah. Dengan mengambil Beano semasa mengalami salah satu daripada syarat ini dan / atau mengambil ubat diabetes, ada kemungkinan kedua produk ini berinteraksi secara negatif.
Interaksi seperti ini sering memberi kesan tidak selamat pada tahap glukosa darah, yang berpotensi menyebabkan komplikasi tambahan.
Verywell / Anastasia Tretiak
Dos dan Penyediaan
Beano boleh diambil sebagai tablet (ditelan atau dikunyah) atau tablet meltaway. Beano harus diambil segera sebelum makan makanan bermasalah, tetapi suplemen ini juga berkesan jika diambil 30 minit setelah makan. Jangan gunakannya dalam memasak kerana panas merosot dan ia tidak akan berkesan.
Beano harus disimpan pada suhu bilik dari panas dan kelembapan yang berlebihan. Jangan gunakannya jika tarikh luputnya telah berlalu. Dalam kes ini, anda harus berjumpa dengan ahli farmasi mengenai cara membuang suplemen yang telah tamat tempoh.
Dos makanan tambahan ini telah dirancang untuk mengatasi masalah perut kembung. Dosis Beano untuk kes kembung ringan hingga sederhana adalah 5 tetes cecair setiap hidangan makanan bermasalah. Untuk mengambil kira jumlah makanan yang sesuai dalam makanan anda, dianggarkan setiap hidangan mengandungi kira-kira tiga hidangan makanan bermasalah.
Sekiranya anda menggunakan kapsul atau tablet kunyah Beano, disarankan untuk mengambil 1 tablet atau kapsul setiap hidangan makanan bermasalah. Ini juga menggunakan anggaran setiap hidangan yang mengandungi kira-kira tiga hidangan makanan bermasalah.
Hanya 1 tablet meltaway diperlukan setiap hidangan agar berkesan. Tablet meltaway diletakkan di atas lidah dan larut tanpa perlu mengunyah atau menelan. Tablet Beano boleh dihancurkan ke makanan anda dan dimakan bersama makanan anda, jika anda mahu. Ini tidak memberi kesan terhadap keberkesanan Beano.
Apa yang Perlu Dicari
Biasanya disyorkan untuk mengambil Beano daripada enzim alpha-galactosidase utama. Sekiranya anda mempunyai pertanyaan atau kebimbangan mengenai suplemen mana yang terbaik untuk anda gunakan, berjumpa dengan doktor atau ahli farmasi anda.
Produk ini tidak mengandungi produk haiwan dan dianggap vegan. Beano mengandungi jumlah natrium minimum pada 5 miligram (mg) setiap tablet dan sebahagian besarnya dianggap sebagai produk bebas natrium.
Tidak ada perbezaan dalam keberkesanan titisan cairan, kapsul oral, atau tablet kunyah, asalkan diambil seperti yang disarankan. Semua bentuk Beano berkesan menangani gejala kembung perut dan kembung perut.
Terdapat makanan yang mengandungi enzim pencernaan lain yang berlaku secara semula jadi, termasuk protease, lipase, dan amilase. Makanan ini dapat membantu kesihatan pencernaan secara umum. Walau bagaimanapun, alpha-galactosidase tidak berlaku secara semula jadi dalam sebarang produk makanan.
Berhati-hatilah untuk mengambil produk dengan label yang menyatakan untuk merawat atau menyembuhkan keadaan dan gejala perubatan, kerana tuntutan ini (atau tuntutan pada produk tambahan) belum dinilai oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah.
Soalan Lain
Adakah Beano selamat?
Ya, Beano telah dinilai selamat digunakan pada populasi orang dewasa dan tua yang sihat. Beano tidak disyorkan untuk digunakan pada anak-anak atau bayi, dan juga tidak dinilai untuk digunakan pada wanita hamil.
Apakah beberapa alternatif Beano?
Sebilangan besar farmasi dan kedai ubat mempunyai versi umum Beano. Periksa farmasi tempatan anda dan berjumpa dengan ahli farmasi mengenai apakah versi generik sesuai untuk anda.
Makanan apa yang diusahakan oleh Beano?
Beano membantu melegakan gas dan kembung yang dihasilkan dari makanan seperti kacang, kubis, brokoli, kembang kol, biji-bijian, bijirin, kacang-kacangan, biji-bijian, produk biji-bijian, dan banyak lagi.
.jpg)
