Kebaikan Kesihatan Rumpai Kambing Horny

Verywell / Anastasiia Tretiak

Rumput kambing Horny adalah tumbuhan yang digunakan dalam perubatan tradisional Cina yang mungkin mempunyai banyak pengguna seperti orang yang mengejek namanya. Dikenali sebagaiyin yan huokepada orang Cina, sebagaidương hoắckepada orang Vietnam, danEpimediumkepada ahli botani, tumbuhan berbunga dipercayai dapat merangsang hormon lelaki dan wanita untuk meningkatkan fungsi seksual dan gairah.

Manfaat Kesihatan

Manfaat kesihatan dan seksual dari rumpai kambing tanduk sejak ribuan tahun. Menurut cerita rakyat, sifat afrodisiak tanaman itu ditemui ketika seekor kambing hitam melihat aktiviti seksual meningkat di kawanannya setelah mereka memakan tanaman tersebut.

Rumpai kambing Horny mengandungi sebatian kimia yang dikenali sebagai phytoestrogen, yang ada yang mencadangkan dapat mempengaruhi kesihatan hormon dan tulang.

Orang yang membuktikan kehebatan khasiat rumpai kambing tanduk menggunakannya sebagai terapi pelengkap untuk merawat beberapa keadaan kesihatan, baik yang biasa maupun yang serius. Antaranya:

• Disfungsi ereksi
• Libido rendah
• Osteoartritis
• Osteoporosis
• Sakit sendi
• Bronkitis
• Penyakit jantung
• Tekanan darah tinggi

Rumpai kambing tanduk juga dianggap dapat meningkatkan peredaran darah dengan menipiskan darah. Ia juga dapat membantu gejala sindrom pramenstruasi (PMS), menajamkan ingatan, dan meningkatkan tenaga.

Kajian mengenai kebaikan rumpai kambing bertanduk agak terhad. Yang diterbitkan terutamanya kajian in vitro (dilakukan dalam tabung uji) atau kajian haiwan (yang hanya menunjukkan apa yang mungkin berlaku pada manusia). Antara dua keadaan yang paling banyak dikaji dalam hal ini adalah disfungsi ereksi dan gangguan tulang.

Disfungsi Ereksi

Banyak orang menyebut rumpai kambing tanduk sebagai "Viagra semula jadi." Walaupun terdapat penyelidikan yang tidak berkualiti, terdapat beberapa bukti bahawa rumpai kambing tanduk dapat membantu lelaki dengan jenis disfungsi seksual tertentu.

Rumpai kambing Horny mengandungi zat yang disebut icariin, yang menyekat protein yang berkaitan dengan disfungsi ereksi yang dikenali sebagai fosfodiesterase jenis 5 (PDE5). Dalam keadaan normal, tubuh secara semula jadi menekan tahap PDE5. Pada kebanyakan lelaki dengan disfungsi ereksi, ini tidak berlaku.

Para saintis mendapati bahawa icariin berfungsi dengan cara yang sama seperti Viagra (sildenafil) dengan menekan aktiviti PDE5. Namun, tindakan itu dilihat lemah walaupun di tabung uji. Jika dibandingkan dengan icariin, Viagra adalah 80 kali lebih kuat.

Itu bukan untuk mengatakan bahawa rumpai kambing bertanduk tidak akan meningkatkan kemampuan lelaki untuk mencapai ereksi. Di luar kesan plasebo yang jelas, suplemen dapat membantu merangsang aliran darah yang cukup untuk mencetuskan tindak balas positif pada lelaki dengan disfungsi ereksi ringan hingga sederhana.

Kesihatan Tulang

Fitoestrogen adalah estrogen berasaskan tumbuhan yang terdapat di rumpai kambing tanduk dan tumbuhan lain. Oleh kerana mereka mempunyai kemampuan meniru estrogen, beberapa orang percaya bahawa fitoestrogen bermanfaat bagi wanita pascamenopause yang mengalami kehilangan tulang akibat tahap estrogen yang rendah.

Para saintis yang disokong oleh geran penyelidikan dari Biro Kesihatan Perbandaran Shanghai dan Geran Penyelidikan Berdaya Saing Hong Kong yang menguji hipotesis dengan merawat 85 wanita pascamenopause lewat dengan plasebo atau suplemen fittoestrogen yang diekstrak dari rumpai kambing tanduk. setiap peserta diberi 300 miligram kalsium setiap hari.

Setelah dua tahun menjalani rawatan, para penyelidik melaporkan bahawa ekstrak rumpai kambing bertanduk muncul untuk membantu mencegah kehilangan tulang. Penanda pergantian tulang (ukuran seberapa baik tulang diubahsuai) jauh lebih baik pada kumpulan fitoestrogen berbanding dengan kumpulan plasebo. Lebih-lebih lagi, rumpai kambing tanduk tidak dikaitkan dengan banyak kesan buruk yang dilihat pada wanita pada estrogen oral, termasuk hiperplasia endometrium (penebalan dinding rahim yang tidak teratur).

Selain itu, icariin (bahan yang sama digunakan untuk merawat disfungsi ereksi) dapat membantu mengurangkan penurunan tulang rawan pada orang yang menderita osteoartritis. Kajian haiwan menunjukkan bahawa penindasan PDE5 dapat membantu mengekalkan matriks kolagen yang terdapat di tulang rawan. Walaupun bahan tersebut tidak membalikkan kerosakan, ia dapat membantu memperlambat perkembangan artritis dan membiarkan orang menjaga mobiliti mereka.

Kesan sampingan yang mungkin

Menurut Institut Kesihatan Nasional, rumpai kambing tanduk dianggap selamat apabila diambil dalam dos yang sesuai. Apabila digunakan dalam dos yang tinggi, ia boleh menjadi toksik bagi ginjal dan hati.

Minggu kambing terangsang harus dielakkan pada individu tertentu yang keadaannya mungkin rumit atau bertambah buruk oleh penggunaannya. Antaranya:

• Wanita hamil atau menyusu
• Orang yang mengalami gangguan pendarahan
• Individu dengan tekanan darah rendah atau penyimpangan degupan jantung
• Wanita dengan keadaan sensitif hormon seperti endometriosis, fibroid rahim, dan barah payudara, ovari, atau prostat

Oleh kerana rumpai kambing tanduk dapat memperlambat pembekuan darah, ia tidak boleh digunakan sebelum pembedahan.

Sentiasa periksa label mana-mana produk rumpai kambing tanduk yang anda beli. SemasaEpimedium saggitatumdanEpimedium grandiflorumbiasa digunakan dalam perubatan Cina, varietalEpimedium koreanumboleh menyebabkan kekejangan otot atau kehilangan koordinasi otot bagi sesetengah orang.

Sebelum menggunakan rumpai kambing tanduk untuk merawat keadaan kronik, berbincanglah dengan doktor anda untuk memastikan bahawa ia tidak menyebabkan bahaya atau berinteraksi dengan ubat-ubatan yang mungkin anda ambil (termasuk ubat pengencer darah dan ubat tekanan darah).

Verywell / Anastasia Tretiak

Dos dan Penyediaan

Rumpai kambing terung boleh didapati di banyak kedai ubat dan makanan kesihatan dan boleh didapati dalam bentuk kapsul, serbuk, tablet, atau teh. Sebilangan pengamal percaya bahawa dos yang sesuai dianggap kira-kira 5 gram sehari. Namun, tidak ada bukti yang cukup untuk menentukan dos yang tepat.

Apa yang Perlu Dicari

Oleh kerana terdapat pelbagai variasi rumpai kambing tanduk dan tidak semuanya selamat untuk semua pengguna, penting untuk berbincang dengan penyedia penjagaan kesihatan anda sebelum mengambil suplemen herba ini. Dos anda (dan / atau penggunaan suplemen anda yang selamat) mungkin bergantung pada beberapa faktor termasuk usia, jantina, dan keadaan perubatan anda.

Sekiranya anda memilih untuk mengambil makanan tambahan, Institut Kesihatan Nasional (NIH) mengesyorkan agar anda mencari label Fakta Tambahan pada produk yang anda beli. Label ini akan mengandungi maklumat penting termasuk jumlah bahan aktif setiap hidangan, dan bahan tambahan lain yang boleh mempengaruhi kesihatan anda.

Terakhir, organisasi mencadangkan agar anda mencari produk yang mengandungi meterai kelulusan dari organisasi pihak ketiga yang memberikan ujian kualiti. Organisasi-organisasi ini merangkumi Pharmacopeia A.S., ConsumerLab.com, dan NSF International. Meterai kelulusan dari salah satu organisasi ini tidak menjamin keselamatan atau keberkesanan produk tetapi memberikan jaminan bahawa produk tersebut dihasilkan dengan betul, mengandungi bahan-bahan yang tertera di label, dan tidak mengandungi tahap pencemaran yang berbahaya.