Istilahberganding duaadalah cara yang tidak tepat untuk mengatakan bahawa seseorang mempunyai masalah pergerakan sendi yang berlebihan. Bersendi dua akan menunjukkan bahawa individu mempunyai lebih banyak sendi daripada biasa atau sendi mereka mempunyai gerakan dua kali normal - kedua-duanya tidak benar.
John Lamb / Getty ImagesYang benar adalah bahawa orang yang disebut "double-jointed" mempunyai sendi dengan lebih banyak pergerakan daripada biasa. Pada sesetengah individu, ini adalah perkara biasa. Pada yang lain, ada sebab perubatan yang mendasari kelonggaran sendi. Sebagai contoh, orang yang mempunyai sindrom Ehlers-Danlos mempunyai tisu penghubung yang tidak normal, yang memungkinkan pergerakan sendi yang berlebihan.
Hipermobiliti Sendi
Hipermobiliti sendi ditakrifkan sebagai "pergerakan yang tidak normal dari sendi kecil dan besar di luar had pergerakan fisiologi mereka." Ini biasa berlaku pada wanita muda dan biasanya cenderung berkurang seiring dengan usia.Hipermobiliti dilihat pada sekitar 5% populasi orang dewasa yang sihat. Orang keturunan Asia dan Afro-Caribbean lebih cenderung mengalami hipermobiliti. Orang-orang dari benua kecil India mempunyai tangan yang lebih senang daripada orang keturunan Eropah.
Sebilangan orang boleh melatih sendi mereka untuk mempunyai lebih banyak pergerakan, dan ini sering menjadi tumpuan sukan dan aktiviti yang memerlukan fleksibiliti yang tinggi. Sebagai contoh, penari balet dan gimnastik sering meningkatkan pergerakan sendi mereka dengan usaha yang fokus dan berterusan untuk meregangkan ligamen dan tisu penghubung di sekitar sendi. Bagi kebanyakan orang, peningkatan pergerakan sendi ini tidak mempunyai gejala perubatan.
Sebaliknya, orang-orang dengan hipermobiliti sendi yang betul dilahirkan dengan perbezaan genetik dalam susunan kolagen mereka yang memungkinkan untuk melonggarkan sendi, tanpa harus berusaha meregangkan tisu.
Punca
Faktor-faktor yang boleh menyumbang kepada sendi hypermobile termasuk:
- Anda mungkin mempunyai serat kolagen atau elastin yang tidak normal kerana sifat yang diwarisi. Oleh kerana serat ini membentuk ligamen yang menyatukan sendi, sendi anda akan menjadi lebih longgar.
- Tulang di soket sendi anda mungkin cetek secara luar biasa sehingga terdapat gerakan yang lebih besar tetapi juga mungkin terdapat risiko terkehel.
- Nada otot yang lemah, yang mungkin disebabkan oleh gangguan sistem saraf, boleh mengakibatkan otot-otot yang tidak normal dan pergerakan pada sendi anda.
- Proprioception yang tidak normal, merasakan kedudukan sendi, boleh menyebabkannya berlebihan tanpa merasa anda melakukannya.
- Orang dengan sindrom Down, sindrom Marfan, osteogenesis imperfecta, dan sindrom Ehlers-Danlos sering mengalami hipermobiliti sendi.
- Latihan dan latihan, seperti yoga dan latihan atletik, dapat meningkatkan pergerakan dan pergerakan sendi anda.
Sindrom Hipermobiliti Sendi
Apabila hipermobiliti sendi anda menyebabkan kesakitan atau peningkatan kecederaan, ia menjadi klasifikasi sindrom hipermobiliti sendi. Gejala mungkin termasuk sakit sendi dan kekakuan, klik, kehelan, keletihan, dan keseleo berulang.
Lawatan ke doktor anda boleh menyebabkan diagnosis. Salah satu alat yang mereka gunakan adalah mencatat pergerakan ibu jari, pergelangan tangan, jari kelima, siku, punggung bawah, dan lutut untuk menghasilkan skor Beighton dan menggunakan kriteria Brighton untuk menilai lebih lanjut mengenai jumlah sendi hiperbayar, sakit, dislokasi, kecederaan, dan kulit lemah.
Terapi fizikal dan senaman dapat membantu menguatkan dan melindungi sendi dan otot. Analgesik boleh digunakan untuk kesakitan dan ubat anti-radang bukan steroid untuk pembengkakan.
.jpg)
