Penjagaan jangka panjang setelah pembedahan pintasan tiga melibatkan pengawasan kesihatan kardiovaskular anda, ubat-ubatan untuk menguruskan faktor risiko, dan menjaga kebiasaan gaya hidup sihat jantung yang konsisten. Cangkok bypass arteri koronari (CABG), adalah prosedur pembedahan jantung terbuka yang dilakukan untuk merawat arteri koronari yang tersumbat atau tersumbat (arteri yang membekalkan darah ke otot jantung). Pembedahan bypass tiga kali ganda adalah CABG tiga kapal.
Walaupun pembedahan bertujuan untuk memperbaiki masalah segera, rawatan jangka panjang diperlukan untuk mengatasi arteriosklerosis yang mendasari dan mencegah perkembangan penyumbatan yang dapat menyebabkan serangan jantung di masa depan.
FG Trade / Getty Images
Kebaikan Pembedahan
Tujuan utama prosedur bypass tiga adalah untuk memastikan penghantaran oksigen ke otot jantung.
Manfaat lain dari prosedur termasuk:
- Mencegah angina dan simptom penyakit jantung koronari yang lain
- Meningkatkan tindakan mengepam jantung
- Keupayaan untuk meneruskan gaya hidup yang lebih aktif
- Meningkatkan kualiti hidup anda
- Menurunkan risiko serangan jantung
- Meningkatkan jangka hayat
- Mengurangkan risiko strok
- Mencegah aritmia (irama jantung yang tidak teratur)
Pembedahan Masa Depan yang Mungkin
Pembedahan jantung pada masa hadapan mungkin diperlukan setelah pembedahan pintasan tiga kali jika kapal tersumbat lagi atau jika kapal yang berlainan tersumbat.
Pembedahan bypass tiga kali ganda menyebabkan aliran darah bertambah baik di beberapa kawasan di mana arteri koronari berpenyakit teruk. Tetapi pembedahan itu tidak membetulkan penyakit arteri koronari yang mendasari (CAD). Itu memerlukan ubat dan modifikasi dalam diet, senaman, dan gaya hidup anda.
Tanpa rawatan pasca operasi yang sesuai, CAD dapat bertambah buruk, berpotensi memerlukan pembedahan pintasan tambahan atau penempatan stent. Operasi operasi pintas sering kali mempunyai kejadian morbiditi dan kematian yang lebih tinggi daripada prosedur pintasan awal.
Penyesuaian Gaya Hidup
Pembedahan bypass tiga kali ganda menurunkan risiko serangan jantung; namun, ia tidak menghalang penumpukan plak di masa depan yang boleh menyebabkan serangan jantung.
Selepas pembedahan anda, adalah mustahak untuk membuat perubahan gaya hidup yang disyorkan untuk mengelakkan kesan buruk terhadap kesihatan anda di masa hadapan.
Diet sihat
Obesiti, hipertensi (tekanan darah tinggi secara kronik), kolesterol tinggi, dan diabetes (gula darah tinggi) semuanya boleh meningkatkan risiko anda mendapat CAD. Diet anda dapat mengubah masalah ini, walaupun anda sudah mempunyai akibat yang memerlukan pembedahan pintasan tiga kali ganda.
Sebaiknya anda makan diet yang tinggi asam lemak omega-3 dan rendah lemak jenuh dan trans. Kawal ukuran bahagian, makan banyak buah, sayur-sayuran, dan biji-bijian, dan elakkan pengambilan natrium yang tinggi.
Diet Mediterranean, yang berdasarkan protein tanpa lemak, sayur-sayuran, buah-buahan, dan kacang-kacangan, dianggap sebagai makanan yang sihat untuk jantung. Dan Persatuan Jantung Amerika (AHA) mengesyorkan diet Pendekatan untuk Menghentikan Hipertensi (DASH) diet.
Diet DASH merangkumi:
- Bijirin penuh
- Pelbagai buah-buahan dan sayur-sayuran segar
- Produk tenusu rendah lemak
- Unggas dan ikan tanpa kulit
- Kekacang, termasuk kacang dan lentil
- Sebilangan kecil kacang dan biji, beberapa kali seminggu
- Pengambilan natrium terhad
- Jumlah daging merah tanpa lemak terhad
- Lemak trans minimum, lemak tepu, lemak total, dan gula-gula
Pakar pemakanan dapat membantu anda mengembangkan rancangan untuk gaya hidup makan yang lebih sihat.
Berhenti Merokok
Merokok merosakkan dinding arteri dan secara langsung menyumbang kepada CAD. Berhenti merokok memperlahankan perkembangan penyakit jantung. Sekiranya anda merokok, berbincanglah dengan doktor anda mengenai strategi dan program yang boleh anda gunakan untuk membantu anda berhenti.
AHA mempunyai pelbagai sumber yang tersedia untuk anda berhenti, termasuk kumpulan sokongan.
Terlibat dalam Aktiviti Fizikal
Aktiviti fizikal penting untuk kesejahteraan fizikal dan emosi. Sebaik sahaja anda mendapat izin daripada penyedia perkhidmatan kesihatan anda, cubalah melakukan sekurang-kurangnya 30 minit aktiviti fizikal intensiti sederhana sehari. Intensiti sederhana ditakrifkan sebagai aktiviti yang cukup berat sehingga membuat anda sedikit terengah-engah.
Contohnya merangkumi:
- Memotong rumput
- Tenis
- Kembara
- Kuasa berjalan
- Berbasikal di permukaan rata
Pengurangan berat
Rujuk kepada penyedia perkhidmatan kesihatan anda mengenai indeks jisim badan ideal (BMI) anda. Sekiranya anda berlebihan berat badan, menurunkan berat badan adalah salah satu cara untuk mencegah diabetes, CAD, darah tinggi, dan penyakit jantung. Menurunkan berat badan memerlukan dedikasi, termasuk gabungan diet dan senaman yang konsisten.
Hadkan pengambilan alkohol
Menurut Garis Panduan Diet untuk orang Amerika, wanita tidak boleh minum lebih dari satu minuman sehari dan lelaki tidak lebih dari dua minuman sehari. Definisi ini merujuk kepada jumlah yang dimakan pada satu hari dan tidak dimaksudkan sebagai rata-rata selama beberapa hari.
Langkah-langkah penting selepas operasi selepas pembedahan pintasan tiga termasuk mengurangkan tekanan, kegelisahan, dan kemurungan serta mengawal tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi. Kaedah menguruskan masalah ini boleh melibatkan kaunseling dan / atau ubat.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Pemulihan selepas pembedahan pintasan tiga memerlukan masa. Juga penting untuk mengurus CAD yang mendasari melalui modifikasi gaya hidup termasuk diet, senaman, berhenti merokok, dan pengurangan tekanan. Terdapat banyak sumber yang tersedia untuk anda. Bercakap dengan penyedia penjagaan kesihatan anda untuk merancang langkah-langkah seterusnya dalam perjalanan ke pemulihan dan kesihatan.
.jpg)
