Manfaat Kesihatan Khella

Khella (Ammi visnaga) adalah tanaman berbunga yang buahnya telah digunakan secara perubatan selama berabad-abad. Di Mesir kuno, khella digunakan untuk merawat gangguan saluran kencing dan masalah kesihatan yang lain. Khella digunakan sebagai diuretik pada Zaman Pertengahan.

Hari ini, makanan tambahan khella dikatakan dapat membantu merawat sejumlah masalah kesihatan, termasuk batu ginjal dan diabetes. Tetapi walaupun terdapat sejarah panjang penggunaan ubat herba ini, manfaat khella untuk kesihatan belum diterokai dalam banyak kajian ilmiah.

Raabia87 / Getty Images

Juga dikenali sebagai

• Khellin
• Tumbuhan tusuk gigi

Manfaat Kesihatan

Daripada kajian yang telah dilakukan pada khella sejauh ini, kebanyakannya dilakukan secara in vitro (dalam tabung uji) atau pada tikus.

Walaupun hasil kajian semacam itu dapat menjanjikan dan bermanfaat bagi para saintis dalam pekerjaan mereka, mereka tidak dapat dianggap dapat diterapkan pada orang tanpa kajian lebih lanjut mengenai manusia. Oleh itu, terlalu awal untuk mengesyorkan khella ini untuk merawat segala masalah kesihatan.

Inilah yang diketahui mengenai ubat ini.

Batu karang

Khella menunjukkan janji dalam pencegahan batu ginjal, menunjukkan kajian berdasarkan haiwan yang diterbitkan dalam jurnalPenyelidikan Urologi pada tahun 2011.

Dalam ujian pada tikus dengan hiperoksaluria - suatu keadaan yang diketahui mendorong pembentukan batu ginjal - penulis kajian memerhatikan bahawa rawatan dengan khella membantu mengurangkan kejadian deposit mineral / garam keras ini.

Dalam kajian terdahulu yang diterbitkan diPhytomedicine pada tahun 2010, ujian makmal pada sel ginjal menunjukkan bahawa khella dapat membantu mencegah kerosakan sel yang diketahui menyumbang kepada pembentukan batu ginjal.

Diabetes

Khella dapat membantu dalam perawatan diabetes, menurut sebuah kajian awal yang diterbitkan diJurnal Farmakoterapi Herba pada tahun 2002. Menganalisis penemuan dari eksperimen yang melibatkan tikus diabetes, para penyelidik mendapati bahawa ekstrak khella dapat membantu menguruskan diabetes dengan mengatur kadar gula dalam darah.

Kegunaan Lain

Khella juga digunakan sebagai ubat semula jadi untuk keadaan kesihatan berikut, walaupun - seperti batu ginjal dan diabetes - bukti ilmiah yang mencukupi untuk menyokong penggunaan untuk tujuan ini kurang:

• Angina
• Asma
• Aterosklerosis
• Bronkitis
• Batuk
• Kekejangan
• Penyakit jantung
• Tekanan darah tinggi
• Kolesterol tinggi
• Kesakitan haid
• Sindrom pramenstruasi
• Keadaan kulit, termasuk alopecia areata, psoriasis, dan vitiligo (penggunaan topikal)
• Penyembuhan luka, gigitan beracun (penggunaan topikal)

Kesan sampingan yang mungkin

Penggunaan khella yang berpanjangan atau dos tinggi boleh menyebabkan kesan sampingan, termasuk:

• Kurang selera makan
• Sembelit
• Sakit kepala
• Insomnia
• Gatal-gatal
• Loya

Walaupun boleh meningkatkan enzim hati pada beberapa orang, khella tidak diketahui menyebabkan kerosakan hati.

Apabila digunakan secara topikal, khella dapat meningkatkan kepekaan kulit anda terhadap sinar matahari dan meningkatkan risiko anda terkena barah kulit.

Khella mungkin mempunyai kesan pada pengecutan otot rahim dan harus dielakkan semasa mengandung. Tidak cukup diketahui mengenai khella untuk menentukan sama ada ia selamat semasa menyusu.

Pemilihan, Penyediaan, dan Penyimpanan

Banyak kedai makanan semula jadi dan kedai lain yang mengkhususkan diri dalam produk semula jadi menjual khella dalam bentuk makanan tambahan. Anda juga boleh membeli khella secara dalam talian.

Tidak ada cukup bukti untuk menetapkan dos standard suplemen.

Ramai pengguna mencari produk organik untuk membantu memastikan kesucian. Namun, ingat bahawa suplemen sebahagian besarnya tidak diatur oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah A.S. (FDA). Dalam beberapa kes, produk mungkin memberikan dos yang berbeza dari jumlah yang dinyatakan pada label.

Adalah tidak sah untuk memasarkan suplemen makanan sebagai rawatan atau penawar penyakit atau untuk mengurangkan gejala penyakit. Sekiranya produk membuat tuntutan sedemikian, itulah sebabnya untuk mempersoalkannya.

Terdapat juga laporan penerbitan makanan tambahan yang mengandungi bahan-bahan yang tidak dinyatakan pada label. Untuk tujuan ini, cari produk yang telah disahkan oleh ConsumerLabs, A.S. Pharmacopeia, atau NSF International.

Organisasi-organisasi ini tidak menjamin bahawa produk selamat atau berkesan, tetapi memberi jaminan bahawa produk itu dihasilkan dengan betul, mengandungi bahan-bahan yang tertera di label, dan tidak mengandungi tahap pencemaran yang berbahaya.

Soalan Lazim

Adakah ubat semula jadi lain untuk pencegahan batu karang?
Walaupun penyelidikan mengenai penggunaan rawatan semula jadi untuk pencegahan batu ginjal sangat terhad, ada beberapa bukti bahawa ubat tertentu (termasuk kalium sitrat danPhyllanthus niruri) dapat membantu melawan pembentukan batu ginjal.

Adakah ubat semula jadi lain yang boleh membantu dalam pengurusan diabetes?
Untuk mendapatkan bantuan dalam mengawal diabetes, ada beberapa bukti bahawa bahan semula jadi, seperti asid alpha-lipoic dan beberapa makanan tambahan herba dan lain-lain, mungkin bermanfaat bagi pesakit diabetes. Walau bagaimanapun, penting untuk diingat bahawa diabetes yang merawat diri dengan ubat-ubatan ini dan mengelakkan atau menangguhkan rawatan standard boleh membawa akibat yang serius.