Terdapat beberapa perkara yang tidak sepatutnya anda katakan kepada seseorang yang menghidap barah paru-paru. Terlalu banyak orang yang menghidap barah paru-paru telah berkongsi rasa sakit hati atas komen yang dibuat oleh rakan dan orang tersayang. Kadang-kadang ucapan itu tidak sensitif, tetapi sering kali ia kelihatan sangat tidak bersalah, terutama bagi seseorang yang belum pernah menghidap barah paru-paru. Komen ini biasanya dibuat dengan niat baik; orang tidak berusaha untuk menyakitkan dan menyebabkan kesakitan. Sebaliknya, banyak komen ini adalah percubaan untuk menghubungkan dan berkongsi pemahaman. Terlalu kerap, komen-komen ini tidak hanya menyakitkan, tetapi mereka merasa sangat buruk ketika mereka datang pada saat orang memerlukan cinta dan sokongan sebanyak mungkin.
Apa yang kelihatan menyakitkan bagi seseorang yang menghidap barah mungkin tidak masuk akal bagi anda.
Semasa anda membaca senarai ini, jangan menghukum diri sendiri jika anda secara tidak sengaja membuat beberapa komen ini kepada rakan-rakan yang menghidap barah. Kita semua kadang-kadang meletakkan kaki kita di mulut kita. Mengingat kata-kata yang kita gunakan dapat membantu seseorang yang menderita barah mungkin merasa sedikit sahaja dalam perjalanan mereka.
Oleh kerana mengecewakan apabila mendengar tentang "perkara yang salah untuk dikatakan" tanpa mempunyai penyelesaian, kami akan mencadangkan beberapa perkara alternatif yang mungkin anda katakan dalam situasi ini. Yang demikian, ingatlah bahawa selalunya bukan hanya kata-kata kita sahaja yang orang "dengar", tetapi bahasa badan kita. Sekiranya anda ingin menghantar mesej yang jelas kepada rakan anda bahawa anda akan berada di sana dan ingin menolong, pastikan badan anda (dan tindakan) menyampaikan kata-kata itu juga.
Compassionate Eye Foundation / David Oxberry / Getty Images1. Jangan Katakan: "Berapa lamakah anda merokok?'
Nampaknya hampir universal bahawa bagi mereka yang hidup dengan barah paru-paru, salah satu komen pertama yang dibuat seseorang setelah mendengar diagnosis mereka adalah "Berapa lama anda merokok?"Sebilangan orang mungkin menyembunyikan rasa sakit mereka dengan komen seperti seorang mangsa barah paru-paru yang dibuat:"Terima kasih kerana memberitahu saya bahawa saya layak menghidap barah paru-paruBagi kebanyakan orang, soalan-soalan ini sangat menyakitkan dan membuat mereka merasa disalahkan kerana menyebabkan penyakit mereka. Selain menyakitkan secara emosional, stigma barah paru-paru telah menyebabkan beberapa orang yang menghidap barah paru-paru mendapat rawatan yang tidak mencukupi ( dengan hasil yang lebih buruk), kerana mereka merasa tidak layak mendapat rawatan yang sewajarnya.
Orang biasanya tidak bertanya bahawa merokok boleh menyakitkan. Sebaliknya, ini sering menjadi cara untuk meyakinkan diri mereka bahawa mereka "selamat."
Ingat, sesiapa yang menghidap paru-paru boleh mendapat barah paru-paru. Terdapat banyak pilihan gaya hidup yang kita buat yang dapat meningkatkan risiko terkena barah, tetapi untuk beberapa sebab, barah paru-paru sering dipilih. Apabila kita mendengar bahawa seorang teman menghidap barah payudara, kita tidak langsung bertanya "Berapa lama anda menyusui setiap anak anda?" Kami tidak meminta orang yang menghidap barah usus besar berapa lama mereka tidak menetap. Dari semua komen yang disenaraikan dalam artikel ini, jika ada yang harus dihindari, jangan bertanya tentang merokok. Perlu diingat bahawa 20% wanita yang menghidap barah paru-paru tidak pernah menyentuh rokok, dan kejadian barah paru-paru pada perokok muda, tidak pernah meningkat. Tetapi walaupun seseorang telah merokok sepanjang hidupnya, dia tetap memerlukan cinta dan perawatan kita, sokongan kita, dan rawatan perubatan terbaik.
Sebaliknya katakan: "Saya minta maaf kerana anda harus menghadapi penyakit ini."
2. Jangan Katakan: "Hubungi Saya jika Anda Memerlukan Apa-apa'
Apabila kita meminta seseorang menelefon, kita menanggung beban memanggil orang itu. Dan hidup dengan barah cukup membebankan. Di samping itu, kerana tawaran "hubungi saya jika anda memerlukan apa-apa" sangat biasa dan sering diucapkan ringan, rakan anda mungkin mempersoalkan ketulusan tawaran anda. Sekiranya anda menawarkan pertolongan dengan "apa-apa", pastikan anda tidak putus asa jika dia memanggil anda untuk membersihkan selokannya dalam ribut hujan.
Apabila boleh, tanyakan apa yang boleh anda lakukan dengan cara tertentu, yang dapat meringankan beban rakan anda untuk berfikir. Ketika orang menjalani rawatan barah, sangat sukar untuk memikirkan jenis bantuan yang mereka perlukan. Malah keputusan seperti jawapan kepada soalan"adakah anda ingin saya membawa lasagna atau pizza?"Kadang-kadang sukar, kerana orang boleh dibanjiri oleh semua keputusan yang harus mereka buat mengenai rawatan. Yang paling sering dibantu adalah tawaran pertolongan khusus. Contohnya, anda mungkin bertanya apakah anda boleh datang pada hari Sabtu dan menanam bunga untuk rakan anda. (Soalan seperti ini hanya memerlukan jawapan ya atau tidak.) Kemudian, jika jawapannya adalah ya, tunjukkan diri anda atau dengan rakan-rakan dan sebilangan besar bunga untuk memenuhi katil bunga rakan anda.
Kadang-kadang hanya melakukan sesuatu tanpa meminta boleh menjadi hadiah terbaik. Bergantung pada keperibadian rakan anda dan hubungan anda, kadang-kadang sekadar melakukan daripada meminta boleh menjadi hadiah yang luar biasa. Seorang wanita yang menghidap barah mempunyai rakan-rakan yang hadir dengan baki makanan sejuk beku dan bekalan dari kedai runcit (rakan-rakan juga membawa mereka terus ke peti sejuk dan peti sejuk dan mengeluarkannya) tanpa meminta.
Beri rakan anda "keluar" jika diperlukan. Semasa mengemukakan soalan ya atau tidak, beri tahu mereka bahawa anda tidak akan tersinggung jika dia mengatakan tidak. Begitu juga, semasa membawa hadiah, beritahu mereka bahawa anda tidak mengharapkan ucapan terima kasih atau bahkan mereka menggunakan hadiah tersebut.
Sebagai gantinya, katakan: "Bolehkah saya datang pada hari Rabu depan dan berjalan anjing anda?"
Terdapat ratusan variasi ini seperti "Bolehkah saya membawa anda ke rawatan seterusnya,"Itu akan bergantung pada keperluan orang yang anda sayangi, tetapi intinya adalah untuk menawarkan pertolongan yang nyata dengan cara yang menjelaskan bahawa anda ada.
3. Jangan Katakan: "Bekas Suami Sepupu Kedua Jiran Saya Menghidap Kanser Paru-Paru dan Dia _______'
Ia berlaku sepanjang masa. Setelah mendengar diagnosis rakan, kami menawarkan cerita mengenai orang lain yang kami kenal dengan keadaan yang serupa. Tetapi bukannya komen-komen ini melakukan apa yang ingin mereka lakukan — mewujudkan hubungan — mereka sering melakukan sebaliknya; tinggalkan perasaan rakan kita sendirian.
Berkongsi cerita mengenai orang yang meninggal dunia atau kisah seram mengenai rawatan adalah perkara terakhir yang perlu didengar oleh seseorang yang menghidap barah paru-paru. Tetapiadaperbandingan boleh ketinggalan dan akhirnya menyakitkan. Sebagai contoh, seseorang mungkin memberi komen bahawa anak perempuannya mempunyai "perkara yang sama" dan tidak pernah terlepas seharian bekerja. Maksud dalam komen ini adalah untuk mengurangkan ketakutan mengenai rawatan untuk orang yang anda sayangi menghidap barah. Sebagai gantinya, itu mungkin membuat orang yang disayangi merasa dihakimi jika mereka perlu mengambil cuti.
Pada kesempatan yang jarang berlaku, berkongsi cerita mungkin bermanfaat. Contohnya ialah jika rakan anda baru didiagnosis menghidap barah paru-paru tahap IV. Memberitahu mereka tentang - atau memperkenalkannya kepada - seseorang yang didiagnosis dengan perkara yang sama 15 tahun yang lalu (dan masih berkembang) mungkin menjadi berkat. Tetapi fikirkanlah dengan teliti sebelum berkongsiadacerita, terutamanya jika anda tidak mempunyai pemahaman mendalam tentang penyakitnya. Terdapat banyak jenis barah paru-paru. Bercakap dengan seseorang yang baru didiagnosis menghidap barah paru-paru sel kecil tahap lanjut mengenai 15 tahun yang terselamat daripada adenokarsinoma paru-paru sel bukan kecil dengan mutasi EGFR tidak akan bijak dan dapat meningkatkan kesakitannya. Walaupun anda memahami penyakit rakan anda, itufokusperbualan anda harus dilakukan pada rakan anda,tidakpada orang lain dalam hidup anda yang telah menghadapi barah.
Sebaliknya katakan: "Bagaimana anda bertahan?" Dan dengar.
4. Jangan Katakan: "Saya Tahu Bagaimana Rasa Anda'
Sekiranya anda membuat komen ini, apa pendapat rakan anda? "Benarkah? Anda tahu bagaimana rasanya badan saya, dengan jenis barah saya yang tertentu, dengan gejala khusus saya, tinggal bersama anak-anak saya, di rumah saya, dengan masalah kewangan saya?"Kami menyedari bahawa kebanyakan orang mengatakan"Saya tahu bagaimana perasaan anda"berusaha keras untuk menyokong dan membuat rakan mereka merasa kurang sendirian, tetapi pada kenyataannya, ini dapat membuat rakan anda merasa lebih kesepian dan terpencil.
Kecuali jika anda hidup dengan barah paru-paru - dan walaupun anda berada - anda tidak dapat memahami bagaimana menjadi rakan anda. Perjalanan setiap orang berbeza. Adalah sangat menggoda untuk mengatakan sesuatu seperti ini jika anda sendiri menghidap barah. Dalam beberapa cara, jika mendapat barah, anda boleh masuk ke dalam kumpulan rahsia yang terselamat, tetapi perbandingan antara mangsa yang menghidap barah boleh menjadi lebih menyakitkan. Contohnya, seseorang yang menghidap barah paru-paru tahap 4 tidak mahu mendengar seseorang yang menghidap barah payudara tahap 2 mengatakan "Saya faham bagaimana perasaan anda." Kerana mereka tidak boleh.
Sebaliknya, katakan: "Bagaimana perasaan anda?" Dan bersiaplah untuk mendengar.
5. Jangan Katakan: "Anda Perlu Mempunyai Sikap Positif'
Menjaga sikap positif dengan barah bukanlah perkara buruk; kajian menunjukkan bahawa mempunyai sikap positif dapat membantu sistem kekebalan tubuh dan mengurangkan hormon stres dalam tubuh kita. Tetapi sama ada ada masa untuk bersikap positif, ada kalanya anda perlu menangis.
Memberitahu orang yang menghadapi barah bahawa mereka perlu tetap positif membatalkan perasaan mereka. Ini, seterusnya, boleh menyebabkan mereka menutup dan menahan perasaan mereka di dalam.
Memberitahu seseorang yang menghidap barah bahawa mereka "sangat kuat"boleh memberi kesan yang sama. Sekiranya anda ingin menyokong rakan anda dengan barah, biarkan mereka berada di tempat di mana mereka boleh menjadi lemah dan menyatakan ketakutan mereka.
Sebagai gantinya, katakan: "Saya pasti kadang-kadang anda merasa kecewa. Sekiranya anda memerlukan bahu untuk menangis, saya akan berada di sini untuk anda."
6. Jangan Katakan: "Anda Perlu ___'
Beberapa cadangan yang dibuat orang boleh menjadi baik. Ada yang berkecuali, dan ada juga yang berbahaya. Terlalu banyak orang yang menghidap barah mempunyai rakan yang baik menasihati mereka untuk melewatkan rawatan konvensional seperti pembedahan atau kemoterapi dan sebaliknya hanya minum jus wortel setiap dua jam (atau beberapa jenis ini).
Sekiranya anda hendak mengatakan sesuatu yang bermula dengan "anda perlu___, "fikirkan semula. Rakan anda mungkin telah melakukan banyak penyelidikan dan mungkin sudah terbeban dengan pilihan yang ada. Begitu juga, berkongsi" teori konspirasi, "atau membuat komen mengenai kemoterapi menjadi tipu daya bagi doktor untuk menjana wang dengan perbelanjaan pesakit kanser , tidak banyak membantu seseorang yang baru didiagnosis menghidap barah.
Sebaliknya katakan: "Sepertinya anda telah memilih pasukan perubatan yang baik. Sekiranya anda memerlukannya, saya dengan senang hati akan membantu anda meneliti pilihan anda."
7. Jangan Katakan: "Segala-galanya Akan Baik'
Benarkah? Bagaimana anda boleh begitu yakin? Walaupun anda seorang ahli onkologi yang pakar dalam jenis barah rakan anda, kami tahu bahawa setiap orang berbeza. Dua orang yang mempunyai jenis dan tahap tumor yang sama mungkin mempunyai kanser yang berbeza secara signifikan pada tahap molekul. Pada gilirannya, mereka mungkin memberi tindak balas yang sangat berbeza terhadap rawatan dan mempunyai hasil yang berbeza. Tetapi walaupun dengan bukti yang munasabah bahawa rakan anda akan baik-baik saja, ini masih belum dapat dinyatakan.
Memberitahu rakan anda bahawa anda pasti baik-baik saja bukan sahaja tidak benar tetapi mengurangkan ketakutan rakan anda mengenai rawatan dan masa depan.
Sebaliknya, katakan: "Saya akan hadir untuk anda." Dan bersiaplah untuk mendengar ketakutannya.
8. Jangan Katakan: Tidak ada
Diam boleh menjadi perkara paling sukar bagi seseorang yang menghidap barah.
Salah satu ketakutan terbesar orang yang menghidap barah adalah bersendirian - menghadapi rawatan sendirian, menghadapi kesakitan sendirian, mati sendirian, atau menghadapi bertahan hidup sahaja.
Penting untuk menyedari bahawa ada beberapa perkara lebih baik tidak mengatakannya kepada seseorang yang menghidap barah paru-paru, tetapi ketika menimpanya, lebih baikkatakan sesuatudaripada tidak mengatakan apa-apa. Orang yang menghidap barah biasanya memaafkan pernyataan yang kurang bijak. Secara astronomi lebih menyakitkan apabila merasa ditinggalkan.
Sebaliknya, katakan: "Saya tidak tahu mahu berkata apa."
Pemikiran Akhir dan Petua Umum
Oleh kerana berdiam diri mungkin merupakan perkara terburuk yang boleh anda "katakan" kepada seseorang yang menghidap barah paru-paru, kami tidak mahu orang meninggalkan artikel ini paranoid bahawa mereka secara tidak sengaja akan mengatakan perkara yang salah. Orang yang menghidap barah memahami bahawa rakan mereka sukar mengetahui apa yang harus dikatakan. Daripada menghafal komen tertentu untuk tidak mengatakan, beberapa generalisasi mungkin membantu.
- Kurang bercakap dan lebih banyak mendengar
- Tanya soalan terbuka, dan biarkan rakan anda mengarahkan perbualan.
- Daripada merasa perlumembetulkan perkaraataulakukan sesuatu, apa yang rakan anda perlukan hanyalah untuk andaberada di sana.
- Elakkan memberi nasihat
- Elakkan kritikan
- Elakkan perkara yang melampau - meremehkan dan merosakkan graviti barah boleh membahayakan seseorang yang menghidap barah.
Dan ingat: perkara buruk berlaku kepada orang baik. Tetapi kadang-kadang, perkara buruk itu sedikit lebih dapat diterima apabila anda mempunyai rakan yang berusaha untuk tidak mengatakan perkara yang boleh menyakitkan, dan menggantikan komen tersebut dengan kata-kata sokongan.
.jpg)
