Pelanggaran bahu dalaman adalah keadaan yang terutama mempengaruhi atlet lemparan.
Keadaan ini mempengaruhi struktur berikut:
- Labrum posterior: Labrum di kawasan bahu posterior-unggul sering tergelincir atau terkoyak sebahagian. Dalam kes yang lebih teruk, air mata SLAP dapat berkembang, yang merupakan air mata yang memanjang ke arah pemasangan tendon bisep.
- Rotator cuff: Rotator cuff rotator dengan ketebalan separa mempengaruhi permukaan bawah rotator cuff.
Masalahnya disebabkan oleh mencubit antara tuberosity (bahagian atas humerus) terhadap labrum. Rintangan bahu dalaman menghalang putaran dalaman, iaitu kemampuan untuk memutar bahu sepenuhnya ke dalam.
Tanda-tanda Pengurangan Dalaman
Tanda-tanda masalah yang paling biasa termasuk:
- Sakit ketika melakukan sukan overhead (seperti tenis berfungsi)
- Kelembutan di bahagian depan bahu (proses tendon / coracoid minor pectoralis)
- Kelembutan di sekitar skapula dan kapsul bahu posterior
Anda mungkin menyedari bahawa anda menghadapi kesukaran untuk mencapai tinggi ke belakang di bahagian yang terkena anda berbanding dengan bahagian yang tidak terjejas.
Biasanya, pergerakan bahu sedikit tidak normal semasa pemeriksaan fizikal. Khususnya, dengan gangguan bahu dalaman, anda mungkin mempunyai putaran luaran lebih banyak daripada yang dijangkakan (yang biasa berlaku pada atlet lemparan) dan putaran dalaman yang sedikit menurun.
Dan anda boleh mengalami ketidakstabilan sendi bahu anda secara halus. Ketidakstabilan bahu dianggap komponen utama mengapa gangguan dalaman berkembang.
Ujian diagnostik mungkin termasuk x-ray bahu, yang biasanya normal. MRI umumnya menunjukkan beberapa lebam tulang (edema) pada sendi bahu bola-dan-soket, ketebalan separa pemutar rotator, dan / atau kerosakan pada labrum (walaupun biasanya tidak ada pelepasan labrum).
Pilihan Rawatan
Rawatan biasanya dimulakan dengan strategi tidak invasif untuk mengatasi masalah dalam mekanik bahu. Fokus rawatan adalah untuk mendapatkan kembali putaran bahu yang normal dan meningkatkan pergerakan skapula ke seluruh gerakan bahu.
Ahli terapi fizikal atau jurulatih boleh bekerjasama dengan anda untuk mencapai matlamat ini. Pengurusan konservatif membantu sebahagian besar masa, bahkan untuk atlet peringkat tinggi.
Sekiranya anda tidak meningkat walaupun usaha terfokus pada terapi, anda mungkin mempertimbangkan untuk menjalani pembedahan bahu arthroscopic. Secara amnya, pembedahan dilakukan untuk memperbaiki kerosakan pada rotator cuff atau labrum, dan juga untuk mengatasi sebarang ketidakstabilan sendi bahu yang halus yang mungkin menyebabkan masalah tersebut.
