Kaedah Memeriksa Denyutan Nadi yang Betul

Nadi adalah lonjakan darah yang didorong melalui arteri ketika degup jantung. Denyutan nadi adalah berapa kali seseorang dapat merasakan denyutan nadi setiap minit. Denyutan nadi adalah tanda penting yang dapat memberitahu banyak tentang keadaan perubatan mangsa.

Denyutan nadi berubah dengan senaman, jadi penyedia penjagaan kesihatan suka membandingkan kadar nadi istirahat, yang seharusnya selalu antara 60-100 denyut seminit.

Denyutan nadi rehat lebih daripada 90 denyutan seminit mungkin menunjukkan masalah seperti dehidrasi. Denyutan yang sangat pantas - lebih daripada 150 denyutan seminit - atau denyutan perlahan kurang dari 50 per minit dapat menunjukkan masalah pada jantung.

Selain denyut nadi, petunjuk lain tentang bagaimana seseorang melakukan berasal dari keteraturan dan kekuatan nadi. Denyutan nadi yang lemah atau tidak teratur juga boleh menjadi tanda masalah dehidrasi atau masalah jantung.

Langkah Menentukan Kadar Nadi

1. Tetap Selamat: Sekiranya anda bukan pesakit, amalkan langkah berjaga-jaga sejagat dan pakai alat pelindung diri jika ada.
2. Cari Nadi: Minta pesakit memegang tangannya, telapak tangan ke atas. Gunakan dua jari (telunjuk dan tengah) untuk mencari nadi di pergelangan tangan di pangkal ibu jari. Nadi terasa seperti berdenyut berirama.
3. Hitung Beats: Dengan menggunakan jam atau jam tangan dengan tangan kedua, luangkan masa anda mengira rentak berdenyut selama 15 saat.
4. Hitung Denyutan Nadi: Kalikan denyutan yang anda hitung dalam 15 saat dengan 4 untuk mendapatkan kadar nadi. Untuk yang menghadapi masalah matematik (seperti saya), berikut adalah kadar nadi biasa berdasarkan kiraan 15 saat:
5. 12 denyutan = kadar 48
6. 13 denyutan = kadar 52
7. 14 denyutan = kadar 56
8. 15 denyutan = kadar 60
9. 16 denyutan = kadar 64
10. 17 denyutan = kadar 68
11. 18 denyutan = kadar 72
12. 19 denyutan = kadar 76
13. 20 denyutan = kadar 80
14. 25 denyutan = kadar 100
15. 26 denyutan = kadar 104
16. 27 denyutan = kadar 108
17. 28 denyutan = kadar 112
18. 29 denyutan = kadar 116
19. 30 denyutan = kadar 120

Petua Tambahan

1. Jangan sekali-kali menggunakan ibu jari anda untuk mengambil nadi. Pada kebanyakan orang, terdapat denyut nadi di ibu jari yang boleh mengganggu yang anda ingin rasakan pada pesakit, dan ibu jari tidak sensitif seperti jari yang lain.
2. Denyutan nadi hanya sebahagian dari cerita. Kualiti nadi juga penting. Semasa mengambil denyut nadi, perhatikan kekuatan nadi dan adakah ia tetap atau tidak menentu. Nadi yang tidak teratur atau lemah dapat memberitahu penyedia perubatan maklumat penting mengenai keadaan pesakit.
3. Nadi di pergelangan tangan disebut denyut radial, tetapi denyut nadi juga dapat dirasakan di leher, lengan atas, pangkal paha, pergelangan kaki, dan kaki.