Imgorthand / Getty Images
Pengambilan Utama
- Pakar mengatakan bahawa kita dapat melihat lonjakan kes COVID-19 pada musim sejuk ini.
- Walaupun terlalu awal untuk mengetahui apakah harga COVID-19 lebih baik dalam cuaca sejuk, tingkah laku manusia mungkin akan memainkan peranan.
- Oleh kerana semakin banyak orang menghabiskan musim sejuk di dalam rumah, jarak sosial dan topeng adalah faktor utama dalam membantu membendung penyebaran COVID-19.
Kami akan menuju ke musim musim sejuk pertama kami di Hemisfera Utara sambil bersama-sama memerangi wabak COVID-19. Kes sudah meningkat di seluruh A.S., dan ramai yang bimbang cuaca yang lebih sejuk akan membawa gelombang jangkitan yang lain.
Pakar mengatakan ada alasan yang baik untuk dikhawatirkan — tetapi ada perkara yang dapat kita lakukan untuk mengurangkan risiko kita.
Apa yang Membuat COVID-19 Lebih Buruk Pada Musim Sejuk?
Terdapat dua faktor yang perlu dipertimbangkan ketika kita memikirkan COVID-19 pada musim sejuk: biologi virus dan tingkah laku manusia.
Mengenai virus itu sendiri, para pakar mengatakan suhu dan kelembapan mungkin memainkan peranan dalam seberapa baik COVID-19 dapat bertahan di udara, tetapi masih banyak yang belum diketahui. Terdapat beberapa bukti yang menunjukkan udara yang lebih sejuk dan kering mendorong jangka hayat virus influenza, tetapi terlalu awal untuk mengatakan jika SARS-CoV-2, virus yang menyebabkan COVID-19, akan berperilaku dengan cara yang sama, Eric Bortz, PhD, profesor sains biologi bersekutu di University of Alaska Anchorage, memberitahu Verywell.
Sehingga kita tahu lebih banyak, Bortz mengatakan musim musim sejuk sangat membimbangkan kerana tingkah laku kita sendiri. Ketika gelap dan bersalji, tidak banyak peluang untuk bersosial di luar, terutama ketika aktiviti seperti makan di luar dan perjumpaan di taman terhad.
"Orang ramai bersama di dalam rumah lebih banyak pada musim sejuk ... dan mempunyai hubungan dalaman yang lebih lama dan lebih berterusan," katanya.
Peter Gulick, PhD, seorang pakar penyakit berjangkit dan profesor perubatan bersekutu di Michigan State University, memberitahu bahawa keadaan musim sejuk Verywell mewujudkan persekitaran utama untuk COVID-19 merebak. Selsema memaksa banyak orang membawa aktiviti luar ke dalam.
Sekiranya seseorang yang dijangkiti COVID-19 batuk atau bersin di luar, angin atau angin semula jadi boleh mencairkan virus. Kajian yang diterbitkan pada bulan Mei juga mendapati bahawa cahaya matahari semula jadi dapat mematikan zarah COVID-19 di permukaan.
Tetapi ketika anda berada di dalam rumah, anda tidak mempunyai keadaan semula jadi yang sama. Membuka tingkap dan pintu dapat mendorong pengudaraan yang lebih baik, tetapi pilihan ini mungkin tidak dapat dilaksanakan ketika berada di bawah beku di luar.
Musim sejuk juga bersesuaian dengan musim cuti, yang biasanya menyatukan kumpulan orang yang lebih besar. Walaupun orang boleh melihat orang yang mereka sayangi, bersosial di dalam rumah menimbulkan risiko - terutamanya jika orang tidak memakai topeng.
"Virus ini harus ditularkan kepada orang-orang agar dapat bertahan dengan lebih baik, dan ia ditularkan pada kadar yang lebih mudah jika anda berada di lingkungan tertutup berbanding dengan lingkungan di mana anda berada di tempat terbuka," kata Gulick. "Ketika Anda melihat di dalam ruangan ... dan memiliki udara yang disirkulasikan di dalam sebuah ruangan, virus itu hanya mengabadikan dirinya dan kembali beredar di lingkungan itu."
Apa Ini Bermakna Untuk Anda
Kes COVID-19 meningkat di seluruh A.S., dan para pakar bimbang musim musim sejuk dapat memperburuk penyebaran. Penting untuk mengikuti cadangan kesihatan awam dan memakai topeng, berlatih menjauhkan diri, dan tinggal di rumah ketika sakit. Langkah-langkah kesihatan ini tidak hanya melindungi terhadap COVID-19 tetapi juga selesema dan selesema bermusim.
Musim Selsema dan Selesema
Di atas kebimbangan mengenai peningkatan kes COVID-19, musim sejuk adalah musim sejuk dan selesema. Pneumonia juga memuncak pada musim sejuk.
Bortz mengatakan kumpulan yang sama yang berisiko lebih tinggi terkena COVID-19 yang teruk juga terdedah kepada selesema, termasuk orang dewasa yang lebih tua dan orang-orang dengan hipertensi atau obesiti.
Adalah mungkin untuk menghidap selesema dan COVID-19 pada masa yang sama, yang bermaksud orang penting menuju musim sejuk memahami risiko dan melindungi diri mereka sendiri.
Musim sejuk ini amat menyakitkan, kata Bortz, kerana "kes selesema yang teruk boleh berakhir di hospital - terutama anak-anak kecil dan mereka yang lebih tua" yang dapat memperburuk sistem penjagaan kesihatan yang sudah meregang akibat kes COVID-19.
"Anda kehabisan ruang ICU, pekerja penjagaan kesihatan anda kelelahan, dan anda memberi banyak tekanan pada sistem perawatan kesihatan," katanya. "Oleh itu, kita melihat potensi whammy berganda seperti ini."
Satu lapisan perak berdasarkan negara-negara di Belahan Bumi Selatan yang baru saja mengalami musim sejuk, kata Bortz, adalah bahawa kes selesema tidak melonjak seperti yang mereka miliki pada tahun-tahun sebelumnya. Dia menunjuk ke Australia dan Chile; kedua-dua negara mengalami musim selesema ringan.
"Diperkirakan bahawa semua langkah kawalan untuk COVID-19 juga mengurangkan penyebaran selesema," katanya.
Tetapi kerana Hemisfera Utara mempunyai populasi yang jauh lebih besar, dan A.S. membenarkan lebih banyak perjalanan daripada negara seperti Australia yang melaksanakan larangan perjalanan, terlalu awal untuk mengatakan apakah kita akan melihat hasil yang serupa.
"Mungkin musim selesema kita akan sedikit [lebih baik], tetapi di sisi lain, kita mempunyai segmen penduduk yang tidak mematuhi garis panduan [COVID-19]," kata Bortz.
Cara Melindungi Diri dan Orang Lain
Topeng sangat penting untuk mencegah penyebaran COVID-19 setiap saat, tetapi sangat penting untuk dipakai ketika kita menuju musim sejuk dan menghadapi musim selesema dan selesema.
Gulick mengatakan topeng perlu dipasang dengan betul - menutup hidung dan mulut, tanpa celah di sisi. Topeng anda akan bertindak sebagai lapisan perlindungan, membantu menyekat zarah virus yang melarikan diri daripada sampai ke anda.
"Daripada mendapatkan, katakan 1,000 zarah virus secara langsung di wajah anda, anda akan mendapatkan mungkin 100, bahkan mungkin kurang dari itu," kata Gulick. "Jadi jumlah virus akan jauh lebih sedikit; mungkin tidak cukup untuk menyebabkan jangkitan sama sekali. "
Orang juga harus mengikuti garis panduan kesihatan awam tempatan dan berlatih menjauhkan diri secara sosial. Bergantung pada tempat anda tinggal, mungkin ada sekatan untuk perjumpaan kumpulan. Sekiranya anda sakit, lebih baik menjauhkan diri dari orang lain, kata Bortz.
"Bagi mana-mana kanak-kanak atau orang dewasa yang mempunyai simptom penyakit pernafasan, walaupun mereka sangat ringan, pada ketika ini cadangannya adalah mengasingkan, mengkarantina, dan menjauhkan diri dari orang lain sehingga anda mengatasinya," katanya.
