Sekiranya anda mengikuti diet bebas gluten, anda pasti merasa seram hampir setiap hari dengan kos makanan anda. Roti asas boleh berharga $ 5 atau $ 6 sepotong, dan mufin bebas gluten yang sedap? Mereka akan memberi anda $ 7 atau $ 8 untuk dulang empat (atau sekitar $ 2 setiap satu, jika anda mengikuti). "Tidak apa-apa," anda mungkin berfikir. "Makanan ini adalah perbelanjaan perubatan — saya dapat mengurangkan kos dari cukai saya, dan mendapatkan kembali sejumlah wang ini!" Tidak begitu pantas.
Walaupun anda betul bahawa itu mungkindalam beberapa kesuntuk mengurangkan sebahagian daripada kos muffin tersebut sebagai perbelanjaan perubatan, terdapat beberapa rintangan intensif masa yang cukup, cukup rumit dan perlu anda selesaikan sebelum benar-benar melakukannya. Perhatikan bahawa Kongres membuat beberapa perubahan ketara pada kod cukai.
David Sacks / Getty ImagesPeraturan untuk Mengurangkan Perbelanjaan Diet Bebas Gluten
Inilah yang anda perlukan untuk mengurangkan perbelanjaan diet bebas gluten atas cukai anda:
- Anda mesti mempunyai diagnosis rasmi yang dikeluarkan oleh doktor mengenai penyakit seliak atau kepekaan gluten bukan celiac, serta preskripsi bertulis doktor yang menyatakan bahawa diet bebas gluten anda diperlukan untuk merawat keadaan anda. Perkhidmatan Hasil Dalam Negeri tidak fleksibel mengenai perkara ini. Tidak kira seberapa baik perasaan anda ketika makan tanpa gluten — untuk mempertimbangkan untuk mengurangkan kos sebahagian makanan anda, anda mesti mempunyai kertas kerja yang dibenarkan secara rasmi untuk membuktikan bahawa doktor mengatakan bahawa anda memerlukannya.
- Anda perlu memperincikan cukai anda. Potongan diet yang diperintahkan secara perubatan (dan potongan perbelanjaan perubatan lain) disenaraikan di Borang 1040, Jadual A. Sekiranya anda tidak mempunyai banyak potongan (contohnya, jika anda tidak mempunyai gadai janji dengan potongan cukai yang berkaitan) dan sebaliknya anda mengambil potongan cukai biasa, anda boleh melupakan pembebasan cukai bebas gluten - anda (sayangnya) tidak memenuhi syarat. Anda tidak boleh menuntut potongan perubatan pada Borang 1040A atau Borang 1040EZ.
- Anda mesti mengumpulkan perbelanjaan yang melebihi 7.5% daripada pendapatan kasar anda yang disesuaikan seperti yang dilaporkan pada baris 37 Borang 1040 anda. Ini bermaksud, sebagai contoh, jika pendapatan kasar anda yang disesuaikan adalah $ 40,000, anda hanya boleh menolak perbelanjaan perubatan yang melebihi $ 4,000. Sekiranya diet bebas gluten merupakan satu-satunya sumber perbelanjaan perubatan anda, ini mungkin merupakan rintangan yang cukup besar.
- Anda hanya boleh menolakbezaantara kos item bebas gluten dan barang konvensional, yang dipenuhi gluten. Seperti yang diperincikan oleh IRS, "Di mana barang yang dibeli dalam bentuk khas terutama untuk pengurangan penyakit atau penyakit adalah barang yang biasanya digunakan untuk tujuan peribadi, kehidupan, dan keluarga, lebihan kos borang khas melebihi yang normal kos barang itu adalah perbelanjaan untuk rawatan perubatan. " Oleh itu, jika sebiji roti biasa berharga $ 2 dan sebungkus roti tanpa gluten berharga $ 5, anda boleh memotong $ 3 untuk setiap roti yang anda beli melebihi 10% dari pendapatan kasar anda yang disesuaikan. Oleh itu, jika pendapatan kasar anda disesuaikan adalah $ 40,000, anda harus membeli 1,334 roti tanpa gluten sebelum anda mula memotong (dengan andaian anda tidak mempunyai perbelanjaan perubatan lain).
- Anda boleh mengurangkan kos penuh makanan pelik yang cukup khusus untuk diet bebas gluten, seperti xanthan gum dan guar gum. Oleh kerana sebenarnya tidak ada rakan-rakan konvensional untuk bahan-bahan bebas gluten yang diperlukan ini, IRS mengatakan bahawa mereka boleh ditolak sepenuhnya.
- Anda harus menyimpan rekod terperinci dan teliti dan menyimpan semua resit anda. Ini bermaksud untuk setiap perbelanjaan makanan tanpa gluten, anda memerlukan resit, dan beberapa bukti berapa harga makanan konvensional yang setanding. Ini juga bermaksud anda perlu memutuskan pada awal tahun ini sama ada ingin mencuba potongan tersebut. Sekiranya anda cenderung tidak peduli dengan penerimaan barang runcit (seperti saya), ini boleh menjadi sedikit sakit kepala.
Adakah Layak Mengesan Perbelanjaan Diet Bebas Gluten Anda?
Hanya anda yang boleh memutuskan untuk mencuba mengurangkan lebihan perbelanjaan yang berkaitan dengan mengikuti diet bebas gluten. Mungkin berbaloi jika anda sudah mempunyai banyak perbelanjaan perubatan yang dengan mudah menjadikan anda melebihi ambang 10%.
Jika tidak, anda mungkin ingin mencari kaedah yang lebih berkesan untuk menurunkan bil cukai anda. Walau apa pun, saya menggesa anda untuk berkonsultasi dengan penasihat cukai untuk masalah ini, kerana ini boleh menjadi rumit.
.jpg)
