Verywell / Anastasiia Tretiak
Ekstrak biji limau gedang dibuat dari biji limau gedang (Jeruk x paradisi). Produk popular ini digunakan sebagai ubat semula jadi untuk sejumlah masalah kesihatan, termasuk jangkitan dan masalah kulit yang lain. Juga dikenali sebagai GSE, ekstrak biji limau gedang sering digunakan sebagai ramuan dalam produk penjagaan diri. Ia dijual dalam bentuk cecair dan dalam bentuk makanan tambahan (tablet atau kapsul).
Manfaat Kesihatan
Dalam pelbagai keadaan, ekstrak biji limau gedang dikatakan bertindak sebagai antimikroba - bahan yang merosakkan atau menekan pertumbuhan mikroorganisma, termasuk bakteria dan jamur. Sebenarnya, penyelidikan telah menyokong penggunaan ekstrak biji limau gedang sebagai agen penyembuhan berfungsi dalam produk daging.
Ekstrak biji limau gedang juga mengandungi naringenin, bahan yang diketahui mempunyai sifat antioksidan. Antioksidan dapat membantu melindungi sel dari kerosakan yang disebabkan oleh radikal bebas.
Kerana sifat antimikroba dan antioksidan ekstrak biji limau gedang, ia telah digunakan dalam keadaan berikut:
- Jerawat
- Alahan
- Kaki atlet
- Selsema
- Luka sejuk
- Ekzema
- Penyakit gusi
- Sakit tekak
- Jangkitan faraj
Walau bagaimanapun, penyelidikan mengenai kesan kesihatan ekstrak biji limau gedang adalah terhad. Sebagai tambahan, Majlis Botani Amerika menerbitkan laporan pada tahun 2012 yang menyatakan bahawa setiap aktiviti antimikroba dalam ekstrak biji limau gedang mungkin disebabkan oleh bahan tambahan sintetik dalam produk — bukan ekstrak itu sendiri.
Tambahan pula, bahan tambahan ini tidak selalu dapat dinyatakan. Para penyelidik mendapati bahawa banyak produk ekstrak biji limau gedang di pasaran hari ini mengandungi bahan kimia - termasuk pengawet dan pembasmi kuman - yang tidak disenaraikan di label mereka. Ini termasuk benzethonium klorida, sebatian yang terdapat dalam banyak kosmetik, salap, dan antiseptik pertolongan cemas.
Penemuan laporan harus diingat semasa menilai penemuan dari kajian mengenai penggunaan ekstrak biji limau gedang.
Jangkitan Kulit Bakteria
Ekstrak biji limau gedang mungkin berkesan terhadap pelbagai jenis bakteria, menurut kajian tahun 2004 yang diterbitkan diJurnal Perubatan Alternatif dan Komplementari.
Kajian itu menguji kesan ekstrak biji limau gedang pada sel kulit manusia. Para penyelidik menyimpulkan bahawa ia mengganggu ketegangan bakteria dalam masa 15 minit selepas bersentuhan, walaupun pada kepekatan yang dicairkan.
Pankreatitis
Dalam kajian awal yang diterbitkan diJurnal Fisiologi dan Farmakologipada tahun 2004, ekstrak biji limau gedang didapati melindungi daripada pankreatitis.
Dalam ujian pada tikus, penulis kajian memerhatikan bahawa ekstrak biji limau gedang membantu melindungi tisu pankreas dengan menawarkan kesan antioksidan dan meningkatkan aliran darah pankreas. Ujian yang lebih ketat diperlukan untuk melihat apakah manfaat ini berlaku pada manusia.
Kesan sampingan yang mungkin
Ekstrak biji limau gedang mungkin selamat apabila digunakan secara lisan dan sesuai untuk tujuan perubatan. Namun, mengingat bukti bahawa banyak produk ekstrak biji limau gedang mengandungi bahan kimia sintetik yang tidak tertera di labelnya, penting untuk berhati-hati ketika menggunakan apa-apa jenis ekstrak biji limau gedang, terutama makanan tambahan.
Makanan tambahan belum diuji untuk keselamatan dan, kerana fakta bahawa produk ini sebahagian besarnya tidak diatur oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah A.S., kandungannya mungkin berbeza dari yang dinyatakan pada label.
Perlu diingat juga bahawa keselamatan suplemen belum terbukti pada wanita hamil, ibu menyusu, anak-anak, dan mereka yang mempunyai keadaan perubatan atau yang mengambil ubat.
Verywell / Anastasia Tretiak
Apa yang Perlu Dicari
Ekstrak biji limau gedang boleh didapati dalam talian dan di beberapa kedai makanan kesihatan. Tidak semua produk dimaksudkan untuk penggunaan manusia. Makanan tambahan yang direka untuk kegunaan manusia terdapat dalam bentuk ekstrak, kapsul, dan pil.
Untuk terus berada di sisi yang selamat, lebih baik mencari produk yang telah diperakui oleh ConsumerLabs, A.S. Pharmacopia, atau NSF International. Meterai kelulusan dari salah satu organisasi ini tidak menjamin keselamatan atau keberkesanan produk, tetapi memberikan jaminan bahawa produk tersebut dihasilkan dengan betul, mengandungi bahan-bahan yang tertera di label, dan tidak mengandungi tahap pencemaran yang berbahaya.
Terakhir, ingat bahawa label suplemen tidak boleh mengandungi tuntutan untuk menyembuhkan penyakit. Adalah tidak sah untuk memasarkan produk makanan tambahan sebagai rawatan untuk penyakit tertentu atau mengurangkan gejala penyakit.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Memandangkan kurangnya sokongan saintifik untuk penggunaan ekstrak biji limau gedang, terlalu awal untuk mengesyorkan produk ini untuk sebarang keadaan.
Namun, ada beberapa bukti bahawa pengambilan naringenin - antioksidan utama dalam limau gedang - dapat membantu meningkatkan kesihatan keseluruhan anda dengan mengurangkan keradangan dan mungkin melindungi terhadap diabetes, obesiti, dan sindrom metabolik. Anda boleh mendapatkan naringenin dari limau gedang, tentu saja, tetapi juga dari anggur, jeruk, tomato, dan buah-buahan dan herba lain.
Sekiranya anda mempertimbangkan penggunaan ekstrak biji limau gedang, pastikan anda berjumpa doktor. Perlu diingat bahawa ubat alternatif tidak boleh digunakan sebagai pengganti penjagaan standard. Merawat sendiri keadaan dan mengelakkan atau menangguhkan rawatan standard boleh membawa akibat yang serius.
.jpg)
