Mengapa Sendi Jari Anda Klik, Snap, dan Pop

Yakinlah bahawa penyebab timbulnya jari adalah masalah sama sekali. Banyak orang boleh membuat jari mereka muncul, sering disebut retak buku jari mereka. Suara yang anda dengar diduga disebabkan oleh gelembung nitrogen yang bergerak di dalam cecair yang mengelilingi sendi anda.

Apabila tidak ada rasa sakit yang berkaitan dengan jari yang muncul, jarang menjadi masalah dan tidak berbahaya. Kononnya, jika sendi jari yang bising dikaitkan dengan kesakitan atau pembengkakan, ada baiknya berjumpa doktor untuk membuat penilaian.

Gambaran keseluruhan

Tendon menjentikkan biasanya merupakan hasil dari jari pemicu. Tendon di jari anda seperti tali yang melekat pada hujung jari anda. Apabila otot lengan bawah anda menguncup, tendon menarik jari ke dalam kepalan tangan.

Tendon berjalan sebahagiannya melalui sarung yang disebut sarung tendon flexor. Pada pesakit yang mempunyai jari pemicu, mekanisme pergerakan tendon dalam sarung ini tidak lancar.

Setiap sarung tendon jari adalah tiub nipis yang mengalir dari telapak tangan tengah ke hujung jari. Sarungnya diperkuat di beberapa lokasi; bahagian sarung yang diperkuat ini disebut takal.

Pulley pertama pada sarung tendon (disebut pulley A1) adalah lokasi di mana jari pemicu digantung. Pada orang dengan jari pencetus, ini adalah lokasi kesakitan ketika ditekan di telapak tangan.

Faktor-faktor risiko

Jari pencetus lebih kurang enam kali lebih biasa pada wanita berbanding lelaki, dan lebih biasa pada individu yang menghidap diabetes atau rheumatoid arthritis.

Ada juga spekulasi bahwa faktor lain seperti kecenderungan genetik dan penggunaan pekerjaan dapat meningkatkan peluang mengembangkan jari pemicu.

Sebab dan Gejala

Punca jari pemicu sering tidak jelas, dan nampaknya boleh muncul entah dari mana. Ia boleh berlaku pada satu jari atau lebih dan boleh berlaku pada waktu yang berlainan di lokasi yang berbeza.

Jari pencetus hasil dari perbezaan antara ukuran tendon dan ukuran pintu masuk ke sarung tendon. Perbezaan ini boleh berlaku akibat keradangan setempat atau pembengkakan nodular pada tendon itu sendiri.

Apabila perbezaan ukuran antara tendon dan sarung tendon mencapai titik kritikal, tendon akan mengalami ketahanan dari sarung tendon. Pada mulanya, ini dirasakan sebagai sentuhan jari pemicu ketika mengendurkan penumbuk. Sekiranya keadaan bertambah buruk, jari pemicu mungkin memerlukan tekanan dari jari lain untuk meluruskan, atau mungkin tidak meluruskan sama sekali.

Kecederaan Ligamen

Ligamen menyatukan sendi dan sering rosak ketika jari terseliuh atau terkilir. Ligamen boleh terkoyak sebahagian atau sepenuhnya.

Gejala umum kecederaan ligamen termasuk sakit di bahagian sendi selepas kecederaan dan pembengkakan sendi. Sekiranya ligamen sembuh dengan tidak betul, sendi mungkin timbul atau tersentak semasa membongkok.

Di samping itu, jika ligamen sembuh pada kedudukan yang tidak betul atau dengan kelonggaran kronik sehingga terlalu longgar, sendi boleh muncul dan tersentak ketika anda menekuk jari.

Sering kali kecederaan ligamen pada jari pada mulanya dianggap tidak penting, tetapi jika tidak dirawat dengan betul, ia boleh menyebabkan masalah jangka panjang dengan sendi jari. Atas sebab ini, sebarang kecederaan ligamen yang disyaki harus dinilai oleh profesional perubatan untuk menentukan sama ada penilaian atau rawatan lebih lanjut diperlukan.

Osteoartritis

Osteoartritis jari boleh menyebabkan pemakaian permukaan sendi rawan yang biasanya licin. Semasa artritis bertambah buruk, pergerakan sendi boleh menjadi terhad dan menyakitkan. Sendi artritis di jari sering menyebabkan bengkak, "knobby" buku jari.

Artritis jari boleh menyebabkan timbul dan tersentak akibat taji tulang kecil di sekitar sendi artritis. Sendi boleh timbul atau tersentak kerana permukaan yang tidak rata atau kelainan penjajaran. Pesakit mungkin melihat benjolan kecil di sekitar sendi artritis yang disebut kista mukus.

Sangat menarik untuk diperhatikan bahawa osteoartritis tangan lebih kerap berlaku pada wanita berusia lebih dari 50 tahun, dan terdapat juga komponen genetik yang kuat yang berkaitan dengannya. Ini bermakna bahawa mempunyai ibu bapa dengan osteoartritis tangan (terutamanya yang mempunyai jantina yang sama dengan anda) nampaknya meningkatkan risiko anda menghidapnya.

Faktor lain yang meningkatkan peluang seseorang untuk menghidap artritis di tangan termasuk sejarah kerja manual atau penggunaan tangan yang berulang. Merokok dan sikap tidak senang juga memainkan peranan, tetapi tidak begitu jelas.

Rawatan

Rawatan mungkin terdiri daripada langkah-langkah sederhana, suntikan, atau pembedahan bergantung pada akar masalahnya. Selalunya orang memulakan dengan sesuatu yang sederhana, dan jika gejala berlanjutan atau kembali, rawatan yang lebih invasif mungkin disyorkan.

Beberapa rawatan yang paling mudah termasuk pemisahan digit yang terkena, terapi fizikal, dan memberi sedikit masa masalah untuk melihat apakah gejalanya dapat diselesaikan.

Bila Berjumpa Doktor

• Sekiranya sendi kelihatan bengkak, meradang, atau berubah warna
• Sekiranya anda tidak dapat memanjangkan jari anda sepenuhnya
• Sekiranya terdapat kebas di hujung jari
• Sekiranya terdapat kelembutan di sepanjang tapak tangan, terutamanya pada bahagian lipatan sendi
• Sekiranya terdapat kekakuan pagi berlangsung sekitar 30 minit
• Sekiranya sendi jari kelihatan membesar atau cacat
• Sekiranya terdapat sensasi terbakar yang membosankan di jari anda
• Sekiranya terdapat kelembutan pada sendi
• Sekiranya terdapat kehilangan fleksibiliti atau sensasi parut

Satu Perkataan Dari Sangat Baik

Finger snapping, popping, and click belum terbukti menjadi penyebab arthritis, walaupun ada apa yang anda diberitahu — salah tanggapan umum. Namun, ini tidak bermaksud bahawa mengklik jari tidak pernah menjadi masalah.

Tanda masalah yang paling biasa yang berkaitan dengan membentak atau mengklik adalah rasa sakit yang berkaitan dengan bunyi bising. Oleh itu, jika anda mempunyai satu klik atau sentuhan di jari anda, dan terasa sakit apabila klik atau snap itu berlaku, ada baiknya memeriksa jari oleh doktor anda. Kadang-kadang ada penyelesaian mudah untuk masalah ini dan yang lain yang memerlukan rawatan yang lebih invasif.