Yang Perlu Anda Ketahui Mengenai Sakit Kaki

Sekiranya anda mengalami sakit kaki, penyebabnya mungkin pada awalnya tidak jelas.Biasanya, orang menganggap kesakitan berkaitan dengan kecederaan, walaupun mereka tidak dapat menunjukkan kejadian tertentu, seperti jatuh atau kemalangan. Beberapa penyakit dan keadaan boleh menyebabkan sakit kaki, termasuk artritis. Penting untuk didiagnosis oleh doktor, terutamanya apabila sakit kaki berterusan atau bertambah buruk. Rawatan yang tepat bergantung pada diagnosis yang tepat.

Sakit Kaki Dijelaskan

Secara amnya, sakit kaki merujuk kepada sakit yang timbul di antara kaki dan pelvis anda. Untuk membuat masalah menjadi lebih rumit, penyebab sakit kaki mungkin bukan disebabkan oleh masalah pada kaki anda. Contohnya, beberapa gangguan tulang belakang boleh menyebabkan sakit kaki.

Sakit kaki mungkin akut atau kronik. Permulaan mungkin tiba-tiba atau beransur-ansur. Kesakitan mungkin berterusan atau sekejap-sekejap. Sakit kaki juga mungkin tajam, kusam, sakit, menusuk, atau kesemutan. Cara anda menggambarkan kesakitan dapat membantu doktor anda menentukan penyebabnya, begitu juga dengan lokasi tertentu dari rasa sakit (iaitu, sakit kaki, sakit pergelangan kaki, sakit lutut, sakit pinggul, sakit otot, sakit betis, atau sakit paha).

Punca

Orang yang menderita arthritis sering digalakkan untuk bersenam. Sebilangan besar memilih berjalan sebagai bentuk latihan utama mereka kerana ini menyeronokkan dan dapat dilakukan oleh kebanyakan orang. Berjalan kaki boleh menyebabkan sakit kaki yang ada. Sekiranya anda mengalami sakit kaki semasa berjalan, adalah mudah untuk menyalahkan keadaan artritis anda, tetapi kemungkinan sesuatu yang lain menyebabkan kesakitan. Penting untuk memperhatikan tanda-tanda yang mungkin menunjukkan sumber kesakitan. Adakah ia kelihatan berotot? Adakah rasa sakit itu berpunca dari satu sendi atau lebih daripada satu sendi? Atau, jika penyebabnya kurang jelas, mungkin memerlukan penilaian perubatan dan ujian diagnostik, seperti sinar-x atau kajian pencitraan lain? Mari kita pertimbangkan beberapa kemungkinan penyebab sakit kaki.

Sakit artritis: Sakit sendi dari arthritis terutamanya berkaitan dengan keradangan. Sakit kaki yang berkaitan dengan pelbagai jenis artritis (osteoartritis, rheumatoid arthritis, arthritis berjangkit, gout, bursitis, dan tendonitis) boleh mempengaruhi satu atau lebih sendi atau bahagian lain dari sistem muskuloskeletal.

Sakit otot: Sakit kaki yang melibatkan kekejangan otot mungkin disebabkan oleh dehidrasi atau kadar kalium, natrium, kalsium, atau magnesium yang rendah dalam darah anda. Ubat-ubatan tertentu, seperti diuretik dan statin, boleh mempengaruhi otot dan menyebabkan kesakitan. Juga, otot boleh menjadi tegang atau lelah kerana aktiviti yang berlebihan.

Strain dan keseleo: Kecederaan pada otot dan tendon biasanya disebut sebagai strain. Kecederaan pada ligamen disebut keseleo. Biasanya, ketegangan berlaku semasa anda menarik atau mengoyakkan otot. Kesakitan yang berkaitan dengan ketegangan adalah akut dan boleh menjadi sengit, terutama dengan pergerakan.

Fraktur: Fraktur merujuk kepada patah tulang. Kesakitan yang berkaitan dengan patah tulang sebenarnya berlaku apabila ujung saraf di tisu yang mengelilingi tulang menghantar isyarat sakit ke otak. Keretakan garis rambut di tulang disebut sebagai patah tekanan, suatu keadaan yang tidak biasa pada orang yang menderita arthritis.

Shin splints: Shin splints merujuk kepada kesakitan di sepanjang tibia (tulang shinbone) atau tepat di belakangnya. Biasanya, serpihan shin berkembang dari penggunaan berlebihan atau daya berlebihan yang dikenakan pada tulang shin dan tisu yang menghubungkan otot ke tulang. Bersama dengan rasa sakit, kelembutan dan pembengkakan ringan adalah ciri umum serpihan tulang kering.

Sindrom petak: Secara anatomi, petak adalah kumpulan otot, saraf, dan saluran darah di lengan dan kaki anda. Sindrom kompartemen berkembang apabila pembengkakan atau pendarahan berlaku di dalam petak. Selalunya, sindrom petak berlaku di bahagian anterior kaki bawah, tetapi juga boleh berlaku di bahagian kaki yang lain. Cukup menyakitkan, dan aliran darah yang terganggu boleh mengakibatkan kematian sel dan tisu jika tidak diselesaikan.

Trombosis urat dalam (DVT): Gumpalan darah yang berkembang pada urat tertentu kaki bawah atau paha disebut sebagai trombosis urat dalam. Keadaan yang menyakitkan boleh berkembang setelah lama tidak aktif. Ia lebih biasa pada orang yang berlebihan berat badan, merokok atau mengambil ubat tertentu yang meningkatkan risiko pembekuan darah.

Sciatica: Sciatica adalah keadaan yang disebabkan oleh kerengsaan saraf sciatic. Dengan sciatica, rasa sakit dapat memancar dari belakang dan bawah kaki. Sciatica boleh disebabkan oleh cakera herniated atau oleh stenosis tulang belakang.

Neuropati periferal: Neuropati periferi ditakrifkan sebagai masalah dengan fungsi saraf di luar tulang belakang, seperti di kaki dan kaki. Kesakitan yang membakar, mati rasa, kesemutan, dan kelemahan adalah ciri neuropati periferal.

Kanser tulang: Kanser tulang pada kaki (mis., Osteosarcoma) boleh menjadi punca sakit kaki. Kanser lain yang tertentu, seperti barah prostat dan barah payudara, boleh menyebabkan tulang pada tulang dan menyebabkan sakit kaki juga.

Osteomielitis: Osteomielitis adalah jangkitan pada tulang. Ia boleh disebabkan oleh kecederaan terbuka pada tulang atau jangkitan dari tempat lain di badan yang merebak ke tulang.

Penyakit arteri periferal (PAD): Penyakit arteri perifer merujuk kepada penyumbatan pada arteri anggota badan yang besar. Orang dengan arthritis yang mengalami sakit kaki kerana penyakit arteri perifer sering kali tidak membezakan antara kedua keadaan. Kesakitan yang disebabkan oleh penyakit arteri periferal melibatkan aliran darah yang terhad di saluran yang tidak hanya menyebabkan rasa sakit, tetapi kekejangan, mati rasa, dan kelemahan pada otot. Penting untuk berjumpa doktor apabila anda mempunyai simptom penyakit arteri periferal. Ujian, yang dikenali sebagai ujian ABI (ujian pergelangan kaki-pergelangan kaki), dapat membandingkan tekanan darah di kaki anda dengan tekanan darah yang diambil di lengan anda untuk memeriksa aliran darah.

Pokoknya

Sekiranya anda didiagnosis menderita arthritis, anda mungkin cenderung untuk berfikir bahawa semua kejadian sakit kaki berkaitan dengan keadaan artritis anda. Mengabaikan kemungkinan penyebab lain boleh membawa akibat yang serius. Sekiranya lokasi, keparahan, atau ciri biasa sakit kaki anda berubah, pastikan anda berjumpa dengan doktor anda.