Diabetes dan Mulut Kering

Mulut kering atau xerostomia boleh menjadi kesan sampingan diabetes yang tidak selesa yang boleh menyebabkan komplikasi seperti gingivitis dalam jangka masa panjang jika tidak dirawat. Oleh kerana air liur melindungi gigi anda - membantu mencegah kerosakan dan pencernaan serta kemampuan untuk merasakan makanan - sangat penting untuk merawatnya.

Kadang-kadang mulut kering adalah gejala diabetes yang tidak didiagnosis atau dirawat dengan tidak betul. Mengetahui gejala, sebab, dan rawatan mulut kering dapat membantu anda mengatasi masalah ini dengan doktor anda untuk mendapatkan hasil yang terbaik.

eyecrave / Getty Images

Gejala Mulut Kering

Mulut kering adalah keadaan di mana kelenjar air liur di mulut anda tidak membuat air liur yang mencukupi. Kekurangan air liur menjadikan mulut anda berasa kering dengan tidak selesa. Gejala termasuk:

• Nafas berbau
• Rasa terbakar di mulut
• Kesukaran makan, mengunyah, menelan, atau bercakap
• Bibir kering, retak
• Mulut terasa kering hampir sepanjang masa
• Mulut yang sakit
• Luka atau jangkitan pada mulut
• Lidah kasar dan terasa kering

Gula Darah Tinggi

Gula darah tinggi atau hiperglikemia biasa terjadi pada orang yang menderita diabetes mellitus (jenis 1 dan 2) yang tidak dapat dikendalikan dengan baik. Tahap glukosa yang tinggi boleh menyebabkan gejala mulut kering, walaupun doktor tidak pasti mengapa.

Gejala oral gula darah tinggi yang lain adalah

• Thrush, pertumbuhan ragi yang berlebihan
• Peningkatan dahaga

Keletihan, penglihatan kabur, dan sakit kepala juga mungkin terjadi.

Ubat

Sekiranya anda mempunyai gula darah tinggi yang tidak terkawal dengan baik, doktor anda akan dapat membantu anda membuat rancangan untuk tabiat makan dan ubat yang lebih baik sekiranya anda memerlukannya.

Cecair yang hilang dari gula darah tinggi dapat membuat anda sangat haus, jadi pastikan anda minum banyak air. Sebaiknya elakkan makanan dan minuman dengan banyak kandungan gula, seperti:

• Soda
• Jus
• Gula-gula
• Pencuci mulut lain

Amaran Gula Darah Tinggi

Sekiranya gula darah anda melebihi 180 hingga 200 mg / dL, ia boleh menyebabkan kerosakan pada buah pinggang, jantung, penglihatan, dan saraf. Sekiranya tidak dirawat, koma dan kematian adalah risiko.

Kekeringan

Tidak mendapat cukup cecair boleh menyebabkan mulut kering akibat dehidrasi. Cecair diperlukan untuk mulut anda menghasilkan air liur yang mencukupi.

Diabetes insipidus - bentuk diabetes yang tidak biasa di mana ginjal mempunyai masa yang sukar untuk mencegah perkumuhan air - boleh menyebabkan rasa haus dan dehidrasi berterusan.

Begitu juga, diabetes mellitus dapat mengalami rasa haus yang berterusan dan peningkatan keperluan untuk membuang air kecil, yang menyebabkan dehidrasi dan mulut kering.

Ubat

Mulut kering kerana dehidrasi bagi penderita diabetes sering dapat dikendalikan dengan ubat-ubatan. Minum air secukupnya untuk mengatasi kehilangan air semasa membuang air kecil juga penting.

Masalah Buah Pinggang

Diabetes insipidus menyebabkan buah pinggang tidak dapat memusatkan air kencing dengan berkesan dan mengeluarkan sejumlah besar air kencing yang cair.

Dengan diabetes jenis 1 dan 2, gula darah dapat menumpuk dan menyebabkan masalah pada buah pinggang anda semasa mereka bekerja keras untuk menguruskan glukosa darah yang berlebihan. Apabila ini berlaku, air ditarik dari tisu badan anda yang lain menyebabkan anda merasa dahaga.

Anda juga boleh:

• Perlu kencing lebih kerap
• Rasa lapar
• Mengalami sakit kepala

Ubat

Menguruskan keadaan anda dengan ubat-ubatan dan memastikan minum air secukupnya adalah mustahak.

Jadualkan Pemeriksaan Ginjal Anda

Sekiranya anda terlambat untuk pemeriksaan ginjal (air kencing 24 jam), jadilah janji temu / hubungi doktor anda untuk mendapatkan kendi pengumpulan dan sisihkan sehari untuk melakukannya. Pertimbangkan untuk meminta rujukan kepada ahli nefrologi.

Ubat-ubatan

Ubat-ubatan tertentu yang digunakan untuk diabetes boleh menyebabkan mulut kering, termasuk Metformin. Inhibitor ACE (enzim penukar angiotensin), yang digunakan untuk merawat hipertensi dan diabetes, boleh menyebabkan mulut kering.

Ubat

Anda mungkin boleh menukar ubat anda jika ia menyebabkan mulut kering. Bercakap dengan doktor anda mengenai pilihan ini.

Sentiasa berjumpa dengan doktor anda sebelum menghentikan ubat.

Ketosis Diet

Ketosis diet tidak sama dengan ketoasidosis diabetes tetapi ketosis disengajakan disebabkan oleh diet Keto. Mulut kering adalah kesan sampingan biasa dalam diet ini.

Diet Keto juga merupakan pilihan yang popular bagi mereka yang menghidap diabetes jenis 2. Mulut kering dengan ketosis diet disebabkan oleh dehidrasi akibat kehilangan air. Kehilangan air berlaku ketika glikogen dikeluarkan dari darah kerana kekurangan karbohidrat.

Ubat

Mengakhiri diet keto anda dapat membantu mencegah mulut kering tetapi bagi mereka yang tidak ingin mengubah diet mereka, memberi tumpuan kepada makan makanan yang mesra keto dan mengandung banyak air adalah strategi yang baik. Cubalah sayur buah seperti:

• Timun
• Saderi
• Alpukat
• Sayuran berdaun hijau
• Beri

Penyakit Ginjal dan Diet Keto

Orang dengan penyakit ginjal mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk memerlukan dialisis jika mengamalkan diet keto kerana keton tambahan yang harus diproses oleh sistem ginjalnya menyebabkan ginjal menjadi terlalu banyak bekerja. Bercakap dengan doktor anda sebelum mengubah diet anda.

Ketoasidosis diabetes

Sekiranya sel-sel badan tidak mendapat cukup glukosa yang diperlukan untuk tenaga, badan anda akan menggunakan keton sebagai gantinya. Apabila ini berlaku, keton dapat menumpuk di dalam darah dan menjadikannya lebih berasid.

Bagi penghidap diabetes, ini bermakna penyakit anda tidak dapat dikawal dengan baik, dan anda mungkin jatuh sakit. Keadaan ini paling kerap berlaku pada orang yang menghidap diabetes jenis 1, walaupun boleh berlaku pada mereka yang menghidap diabetes jenis 2.

Ubat

Anda harus memeriksa air kencing anda untuk keton apabila glukosa darah anda melebihi 240 mg / dl. Jangan bersenam jika air kencing anda menunjukkan keton dan glukosa darah anda tinggi. Hubungi doktor anda untuk mendapatkan nasihat.

Tanda Amaran Ketoasidosis Diabetes

Ketoasidosis diabetes boleh menjadi mengancam nyawa. Tanda-tanda awal merangkumi:

• Keletihan berterusan
• Loya
• Kulit kering atau gebu
• Kesukaran bernafas
• Nafas berbau harum
• Masalah menumpukan perhatian

Sekiranya anda mengalami gejala ini, hubungi doktor anda. Setelah muntah berlaku, keadaan yang mengancam nyawa dapat berkembang dengan cepat. Segera hubungi perkhidmatan kecemasan.

Rawatan untuk Mulut Kering

Mulut kering kerana diabetes atau sebab-sebab lain boleh dirawat dengan beberapa ubat lain juga. Cuba petua berikut:

• Elakkan minuman dan makanan masin atau bergula.
• Hirup air sepanjang hari dan dengan makanan.
• Elakkan kafein yang boleh mengeringkan mulut anda.
• Tingkatkan air liur dengan mengunyah permen karet atau menghisap gula-gula keras yang tidak mengandungi gula. Cubalah mereka yang mempunyai xylitol yang dapat mencegah rongga.
• Jangan gunakan tembakau dan hadkan alkohol, yang kedua-duanya boleh menyebabkan mulut kering.
• Letakkan alat pembersih debu di bilik anda pada waktu malam atau rumah atau pejabat anda pada waktu siang.
• Ambil ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor atau doktor gigi anda yang membantu menjaga kelembapan mulut anda.
• Pastikan mengamalkan kebersihan gigi yang betul, seperti memberus gigi dua kali sehari dan melakukan flos secara berkala untuk mengelakkan kerosakan dan bau mulut.

Satu Perkataan Dari Sangat Baik

Mulut kering boleh menjadi tidak selesa dan membawa kepada masalah pergigian dan masalah kesihatan lain jika tidak dirawat. Anda boleh mengambil beberapa langkah untuk mengatasi masalah mulut kering di rumah, tetapi anda juga harus berjumpa dengan doktor anda mengenai gejala ini untuk mendapatkan bantuan menentukan punca dan rawatan yang sesuai untuk anda.