Leher anda, juga dikenali sebagai tulang belakang serviks, adalah rangkaian tulang, cakera, otot, saraf, dan ligamen yang kompleks. Terdapat tujuh tulang, masing-masing disebut vertebra serviks, yang saling bertumpuk.
Vertebra serviks ini dibentuk dan dikonfigurasi khas untuk memungkinkan pergerakan maksimum sambil menyokong tengkorak anda dan melindungi saraf tunjang, saluran darah, dan saraf yang berdekatan.
Gambar Melena-Nsk / Getty
Anatomi
Tujuh vertebra serviks boleh dibahagikan kepada dua kumpulan: vertebra atipikal dan vertebra khas.
Vertebra Atipikal
Vertebra atipikal adalah tahap serviks satu dan dua (C1 dan C2). Serviks juga disebut atlas, kerana ia menyokong berat tengkorak anda. Serviks dua disebut sumbu, kerana yang penting untuk membiarkan putaran berlaku di tulang belakang serviks. Atlas dan sumbu adalah vertebra kecil dan rata.
Atlas pada tahap serviks adalah vertebra berbentuk cincin yang rata. Ia tidak mempunyai badan vertebra. Kawasan rata di permukaannya yang unggul menyokong tengkorak anda. Sebahagian besar lenturan dan pemanjangan yang berlaku semasa anggukan kepala berlaku pada artikulasi antara tengkorak dan atlas anda.
Tahap serviks dua disebut sumbu, dan mempunyai penonjolan tulang besar yang disebut proses sarang atau odontoid. Proses odontoid tulang ini melewati vertebra atlas seperti cincin dan membentuk sendi atlantoaxial. Di sinilah berlaku sekitar 50% hingga 60% putaran serviks. Ligamen kecil melampirkan proses odontoid ke atlas.
Vertebra serviks khas
Tahap serviks tiga hingga enam dianggap sebagai vertebra serviks khas dan serupa bentuk dan fungsinya. Setiap vertebra mempunyai badan vertebra, lengkungan, dan sendi facet (satu di setiap sisi vertebra).
Badan vertebra adalah tulang silinder yang besar ke arah depan vertebra. Ia menyokong beban tengkorak dan vertebra di atasnya. Cakera intervertebral melekat pada badan vertebra.
Lengkungan setiap vertebra terdiri dari dua pedikel dan dua lamina. Pedikel timbul dari badan vertebra dan membalut bahagian belakang ke lamina.
Lapisan pada setiap sisi atase vertebra di bahagian belakang untuk membentuk proses berputar. Lengkungan membentuk cincin tulang yang melindungi saraf tunjang anda. Proses melintang, menonjol tulang kecil di setiap sisi vertebra, mempunyai lubang di dalamnya yang menempatkan arteri vertebra menaik.
Sambungan facet setiap vertebra serviks memberikan titik artikulasi untuk tulang di atas dan di bawahnya. Sendi ini seperti sendi lain di badan kerana ia dilapisi dengan tulang rawan yang halus dan memungkinkan untuk meluncur dan meluncur di antara dua tulang tanpa rasa sakit.
Vertebra serviks ketujuh sedikit berbeza dengan tahap serviks tiga hingga enam. Tulang ini mempunyai luas permukaan yang lebih besar di badannya untuk melekat pada vertebra toraks di bawahnya, membentuk persimpangan servikotorasik.
Tidak ada lubang dalam proses melintang vertebra ini untuk arteri vertebra seperti pada vertebra di atasnya. Serviks tujuh juga mempunyai proses berputar terbesar di tulang belakang serviks; lebam yang anda dapat dengan mudah melihat dan berdebar ketika anda membengkokkan leher ke hadapan.
Harus ada sedikit lengkungan ke depan di leher anda ketika tujuh vertebra serviks saling bertumpuk di antara satu sama lain. Lengkung ini disebut lordosis. Kehilangan lordosis boleh menandakan kekejangan otot tulang belakang atau masalah dengan cakera di antara setiap vertebra serviks.
Fungsi
Fungsi utama vertebra serviks adalah melindungi saraf tunjang anda. Tujuh tulang yang bertumpuk satu sama lain membentuk terowong tulang untuk perjalanan saraf tunjang anda.
Artikulasi dua tulang membuat lubang kecil, yang disebut foramen, di mana saraf saraf tulang belakang anda bergerak. Saraf ini melintasi bahu dan ke bawah ke lengan dan tangan anda.
Vertebra serviks juga berfungsi untuk membolehkan pergerakan maksimum berlaku. Sendi vertebra memungkinkan untuk meregangkan, memanjangkan, dan membengkokkan sisi.
Bentuk khas vertebra serviks pertama dan kedua menyokong berat tengkorak anda dan memungkinkan putaran ketara berlaku di tulang belakang serviks atas anda. Ini membolehkan anda menggerakkan kepala dengan bebas dalam pelbagai arah.
Fungsi penting lain dari vertebra serviks anda adalah untuk melindungi saluran darah yang memberikan peredaran ke otak anda. Terdapat lubang kecil di setiap sisi vertebra serviks, dan melalui lubang ini melewati arteri basilar vertebra. Vertebra serviks tulang melindungi saluran darah penting ini.
Vertebra serviks juga menyediakan titik penyambungan bagi banyak otot di bahu dan batang anda.
Syarat Bersekutu
Vertebra serviks melindungi saraf tunjang dan saluran darah anda dan membiarkan pergerakan sedikit berlaku. Tetapi mereka juga mengalami kecederaan yang mungkin menyebabkan kesakitan atau kehilangan mobiliti di leher anda. Masalah yang mungkin berlaku dengan vertebra serviks dan menyebabkan sakit leher mungkin termasuk:
- Fraktur vertebra serviks
- Penyakit cakera degeneratif
- Stenosis serviks
- Cakera Herniated
- Artritis serviks
Setiap keadaan ini boleh menyebabkan sakit di leher, bahu, atau lengan anda. Anda juga mungkin mengalami sesak otot di leher dan bahu anda atau kehilangan pergerakan dalam satu atau lebih gerakan di leher anda.
Stenosis serviks boleh menyebabkan keadaan serius yang disebut myelopathy serviks di mana vertebra serviks anda menekan pada saraf tunjang anda. Ini boleh menyebabkan rasa sakit, kesemutan di lengan atau kaki anda, atau kehilangan keseimbangan semasa berjalan.
Ini dianggap sebagai kecemasan perubatan, dan penyahmampatan cepat tulang belakang anda melalui pembedahan biasanya disyorkan. Begitu juga, patah tulang belakang serviks dianggap berbahaya, kerana ini boleh menyebabkan kecederaan pada saraf tunjang anda.
Sekiranya anda mengalami sakit leher atau sukar menggerakkan kepala, segera berjumpa doktor. Mereka boleh memeriksa anda dan mendiagnosis keadaan anda. Kemudian, anda boleh mula mendapatkan semula pergerakan bebas kesakitan yang normal.
Pemulihan
Sekiranya anda mengalami sakit leher, sakit lengan dari leher anda, atau hilangnya pergerakan serviks, anda mungkin mendapat manfaat daripada bekerja dengan ahli terapi fizikal untuk mendapatkan kembali mobiliti tanpa rasa sakit. Selalunya, keadaan leher bertindak balas dengan baik terhadap rawatan konservatif, yang membolehkan anda cepat kembali ke tahap sebelumnya tanpa rasa sakit.
Pelbagai rawatan untuk leher anda termasuk:
- Latihan: Latihan seperti putaran serviks, lenturan sisi, atau penarikan boleh dilakukan untuk meningkatkan jarak gerakan keseluruhan di leher anda.
- Arahan postur: Postur kepala ke depan boleh menyebabkan tekanan dan regangan meningkat di leher anda, yang menyebabkan kesakitan atau pergerakan terhad.
- Panas: Panas sering digunakan untuk sakit leher untuk mengurangkan kekejangan otot dan meningkatkan peredaran ke otot leher anda.
- Daya tarikan serviks: Daya tarikan boleh digunakan untuk mengurangkan rasa sakit dan tekanan antara sendi serviks dan cakera.
- Urut: Urut digunakan untuk meningkatkan aliran darah dan mengurangkan rasa sakit pada otot di sekitar tulang belakang serviks anda.
- Rangsangan elektrik: Rangsangan elektrik, sering dalam bentuk rangsangan neuromuskular elektrik transkutan (TENS), dapat digunakan untuk mengurangkan rasa sakit dan meningkatkan aliran darah tempatan.
Sebilangan besar episod sakit leher atau radikulopati serviks hilang dalam beberapa minggu. Sekiranya kesakitan anda berterusan, lawati doktor anda. Anda mungkin memerlukan rawatan yang lebih invasif seperti suntikan tulang belakang atau pembedahan.
Sekiranya sakit leher anda muncul akibat trauma, anda harus segera mendapatkan rawatan perubatan. X-ray boleh diambil untuk menilai integriti tulang, dan ujian pencitraan resonans magnetik (MRI) dapat memeriksa status tisu lembut di leher anda.
Sekiranya trauma telah berlaku, anda mungkin diminta melumpuhkan leher anda dengan kolar serviks semasa keadaan semakin pulih. Setelah sembuh, anda mungkin mendapat manfaat daripada rawatan di atas untuk mendapatkan kembali pergerakan normal di tulang belakang serviks anda.
.jpg)
