6 Monitor Tekanan Darah Terbaik pada tahun 2021

Lebih banyak dalam Tekanan Darah Tinggi

• Diagnosis
• Punca & Faktor Risiko
• Rawatan
• Tinggal bersama
• Pencegahan
• Tekanan darah rendah

Penyunting kami membuat penyelidikan, menguji, dan mengesyorkan produk terbaik secara bebas; anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai proses semakan kami di sini. Kami mungkin menerima komisen atas pembelian yang dibuat dari pautan pilihan kami.

Pandangan Pertama

Keseluruhan Terbaik: Monitor Tekanan Darah Lengan Atas Omron Platinum di Amazon

"Termasuk garis panduan American Heart Association / American College of Cardiology untuk ketepatan klinikal, ini adalah monitor tekanan darah di sekitar lengan yang sangat tinggi."

Dalam Perjalanan Terbaik: Bersambung dengan BPM di Best Buy

"Versi lengan atas ini akan memberi anda bacaan bernilai enam bulan dengan sekali caj."

Pelbagai Pengguna Terbaik: Omron Evolv di Best Buy

"Membolehkan pembacaan tanpa had - termasuk degupan jantung yang tidak teratur, sistolik, diastolik, dan data nadi - untuk jumlah orang yang tidak terhad."

Terbaik dengan Bluetooth: Monitor Tekanan Darah Bluetooth Barang Besar di Amazon

"Cukup berat sementara cahaya di dompet."

Lengan Atas Terbaik: Mesin Lengan Atas Automatik Lazle di Amazon

"Salah satu ciri menonjolnya adalah skrin LED yang besar, menjadikannya mudah dibaca pada waktu siang atau malam."

Terbaik untuk Senjata Besar: Monitor Tekanan Darah Lengan Atas LifeSource di Amazon

"Ia dilengkapi manset yang dapat diperluas yang akan sesuai dengan ukuran lengan hingga lilitan 23,6". "

Mengekalkan tekanan darah yang sihat adalah salah satu kunci untuk kesihatan keseluruhan. Oleh itu, pemantauan anda secara berkala boleh menjadi penyelamat, menurut Joyce M. Oen-Hsiao, MD, pengarah program pemulihan jantung dan pengarah perubatan unit telemetri jantung di Pusat Jantung dan Vaskular Yale New Haven Hospital . "Tekanan darah tinggi yang lama dapat menyebabkan kerosakan pada saluran kecil di badan anda dan juga menyebabkan jantung menebal dan kaku," jelasnya. "Memeriksa tekanan darah anda dapat membantu anda dan doktor mengetahui apakah anda memerlukan ubat atau ubat anda berfungsi."

Berikut adalah cara kerja monitor tekanan darah, menurut Dr. Oen-Hsiao: Untuk mengetahui tekanan darah anda, manset mengembung ke titik di mana ia sementara memotong aliran darah melalui arteri brakial di lengan anda. Tekanan di cuff kemudian dilepaskan secara perlahan. Di dalam cuff terdapat sensor yang dapat mengesan aliran darah. Titik di mana darah mula mengalir secara berkala melalui arteri brakial dicatat sebagai tekanan darah sistolik (nombor teratas.) Titik ketika aliran beralih dari sekejap ke aliran berterusan adalah tekanan darah diastolik (nombor bawah). Walaupun monitor merasakan aliran darah melalui arteri brakial, monitor juga dapat menghitung jumlah denyutan jantung dalam jangka waktu tertentu. Ia kemudian mengira kadar denyutan jantung dalam satu minit.

Oleh itu, bagaimana anda memilih monitor tekanan darah yang berkesan, memandangkan terdapat banyak di pasaran? Oen-Hsiao mengesyorkan melabur dalam tekanan darah yang juga dapat mengukur kadar degupan jantung anda. "Sekiranya anda mengalami aritmia, beberapa monitor tekanan darah juga memiliki pengesan aritmia di dalamnya, jadi ia dapat memberitahu anda kapan degupan jantung anda tidak teratur," jelasnya. "Ini dapat membantu pada pasien yang aritmia datang dan pergi."

Dia juga menyarankan untuk memilih dengan manset yang melingkari lengan anda, menjelaskan bahawa mereka memberikan bacaan yang paling tepat, pastikan ukurannya tepat untuk lengan anda. "Jika manset terlalu besar atau terlalu kecil, itu akan mengubah bacaan tekanan darah anda. Sekiranya anda mengalami kecacatan atau lengan anda terlalu besar sehingga tidak boleh dimasukkan ke dalam lengan lengan, maka monitor tekanan darah pergelangan tangan adalah perkara terbaik seterusnya, ”katanya. Untuk mengukur lengan anda, dia menyarankan memulakan dengan mengukur lilitan di sekitar lengan atas anda dalam sentimeter. Kemudian, kalikan nombor itu dengan 80 peratus untuk menentukan panjang manset. Akhirnya, kalikan lilitan dengan 40 peratus untuk mendapatkan lebar selendang yang betul.

Perkara lain yang perlu diambil kira? Kemudahalihan dan keupayaan untuk melakukan perjalanan. "Alangkah baiknya memiliki monitor tekanan darah yang dapat menggunakan baterai dan dengan steker, jika anda bepergian," katanya.

Juga, beberapa monitor dapat menyimpan tekanan darah untuk beberapa orang, yang berguna jika terdapat beberapa ahli keluarga yang menggunakan monitor yang sama.

Terakhir, tekanan darah tidak boleh berbeza antara lengan kanan dan kiri, tetapi kadang-kadang mungkin ada penyumbatan. Oleh itu, "memeriksa tekanan darah di kedua lengan akan sangat membantu," dia mencadangkan. "Beberapa manset di pasar dapat digunakan pada kedua lengan, yang memungkinkan Anda memeriksa tekanan darah pada kedua lengan."

Selepas anda membelinya, anda ingin memastikan milik anda tepat, kata Dr. Oen-Hsiao. "Saya sarankan membawa monitor tekanan darah anda ke pejabat doktor anda agar mereka dapat memeriksa tekanan darah anda secara manual di pejabat dan membandingkannya dengan monitor anda. Sekiranya bilangannya berkorelasi, maka doktor anda tahu bahawa bacaan tekanan darah yang anda dapatkan di rumah adalah betul. " Sebilangan pesakit mempunyai "hipertensi kot putih," di mana tekanan darah mereka meningkat ketika mereka berada di pejabat doktor. "Dengan menghubungkan monitor tekanan darah dengan tekanan darah di kantor, dokter mungkin tidak perlu menyesuaikan ubat Anda," tambahnya.

Sekiranya anda ingin mengawasi tekanan darah anda semasa rutin harian anda, pertimbangkan pilihan berikut.

Pilihan Teratas kami

Keseluruhan Terbaik: Monitor Tekanan Darah Lengan Atas Omron Platinum

Beli di Amazon

Lengan Atas Omron Platinum, yang disahkan oleh Persatuan Jantung Amerika untuk ketepatan klinikal, adalah monitor tekanan darah di sekitar lengan yang sangat tinggi yang memeriksa banyak kotak yang disebutkan oleh Dr. Oen-Hsiao—dan kemudian beberapa.Pertama, diperlukan bacaan tiga kali berturut-turut mengenai tekanan darah anda, dengan mengira rata-rata untuk memberi anda bacaan yang paling tepat. Maka ada kenyataan bahawa ia dapat menampung banyak pengguna—bermaksud anda dan orang penting anda boleh menggunakannya dan menyimpan sehingga 100 bacaan setiap satu pada alat itu sendiri. Dan, tidak seperti banyak monitor yang perlu dipasang, anda tidak perlu bergelut dengan wayar semasa membaca kerana benar-benar tanpa wayar. Ini seterusnya menjadikan dirinya sebagai teknologi yang mahir dengan kemampuan Bluetoothnya—bukan sahaja dapat menyambung ke telefon anda melalui Bluetooth tetapi juga ada aplikasi Omron pilihan di mana anda boleh menyimpan bacaan tanpa had dan membaginya apabila diperlukan melalui e-mel. Akhirnya, anda dapat menikmati monitor yang senang dibaca dan disinari dengan baik.

Dalam Perjalanan Terbaik: Bersama BPM Connect

Dengan hormat Amazon. Beli dengan Beli Terbaik Beli di Withings.com

Sekiranya anda mencari monitor tekanan darah berteknologi tinggi dan "Pintar" dengan caj yang sangat panjang, maka periksa Withings BPM Connect. Walaupun monitor lain perlu dicas secara berkala, versi lengan atas ini akan memberi anda bacaan bernilai 6 bulan dengan sekali caj. Ia mempunyai penyimpanan data tanpa had, jadi anda tidak perlu risau pembacaan sebelumnya anda akan dihapus. Terdapat juga aplikasi Health Mate pilihan yang boleh anda gunakan untuk berkongsi semua bacaan dan laporan anda dengan doktor anda. Dan, semasa mengukur tekanan darah dan denyut jantung sistolik dan diastolik anda, ia juga memberikan maklum balas berkod warna berdasarkan cadangan AHA untuk hipertensi.

Pelbagai Pengguna Terbaik: Omron Evolv

Beli di CVS Beli dengan Beli Terbaik Beli di Omronhealthcare.com

Produk lain yang dinilai tinggi dari Omron, Evolv, adalah monitor lengan atas yang paling mudah alih jenama. Alat berkemampuan Bluetooth sangat sesuai untuk pelbagai pengguna, kerana apabila digunakan dengan aplikasi Connect membolehkan pembacaan tanpa had—termasuk data degupan jantung, sistolik, diastolik, dan nadi yang tidak teratur—untuk bilangan orang yang tidak terhad, dan juga membolehkan anda berkongsi hasil dengan mudah dengan penyedia perkhidmatan kesihatan anda. Ini juga merupakan pilihan yang bagus untuk mereka yang memiliki lengan yang lebih besar, kerana cuff yang telah dibentuk mulai dari lilitan 9 "hingga 17". Ia juga merangkumi garis panduan American College of Cardiology / American Heart Association untuk membandingkan keputusan anda.

Terbaik dengan Bluetooth: Monitor Tekanan Darah Bluetooth Barangan Besar

Beli di Amazon

Monitor tekanan darah berkemampuan Bluetooth ini, yang menawarkan pembacaan hingga dua pengguna, sangat berat sementara cahaya di dompet. Kit ini dilengkapi dengan semua yang anda perlukan—dari empat bateri AAA dan palam dinding (ya, ia menawarkan dua sumber kuasa!) ke casing penyimpanan yang mudah digunakan semasa dalam perjalanan. Seperti banyak peranti lain yang mahir dalam teknologi dalam senarai kami, ia berfungsi bersama dengan aplikasi—Keseimbangan Kesihatan—yang berpasangan dengan monitor anda, memindahkan hasil dari bacaan anda, yang merangkumi tekanan darah sistolik dan diastolik serta nadi. Ini juga termasuk bar penunjuk hipertensi dan amaran sensor degupan jantung yang tidak teratur, untuk memberitahu anda jika ada masalah. Manset boleh laras bermula dari 8 3/4 "hingga 16 1/2".

Lengan Atas Terbaik: Mesin Lengan Atas Automatik Lazle

Beli di Amazon

Salah satu ciri yang menonjol pada peranti ini ialah skrin LED bersaiz besar, menjadikannya senang dibaca pada waktu siang atau malam. Ia menyimpan sehingga 200 bacaan dari dua pengguna, tarikh dan masa mencetak setiap satu. Ia boleh laras—dari panjang 8 "hingga 17"—ringan, dan melakukan perjalanan dengan selesa dalam beg galas yang disertakan. Ia juga sangat mudah digunakan. Yang perlu anda lakukan ialah tekan "start" dan dalam masa 30 saat anda akan mendapat tekanan darah dan degupan jantung anda.

Terbaik untuk Senjata Besar: Monitor Tekanan Darah Lengan Atas LifeSource

Beli di Amazon

Untuk mendapatkan bacaan tekanan darah yang tepat, manset yang betul perlu dilakukan. Namun, kebanyakan manset di pasaran hanya mencapai sekitar 16,5 hingga 17 inci. Sekiranya anda mencari sesuatu yang lebih besar, monitor LifeSource Upper Arm adalah pilihan yang bagus. Ia dilengkapi manset yang boleh diperluas yang sesuai dengan ukuran lengan hingga lilitan 23,6 ", menjadikannya salah satu yang terbesar di pasaran. Walaupun berkualiti tinggi dan menawarkan pembacaan yang cekap, ia tidak mempunyai beberapa ciri berteknologi tinggi dari beberapa yang lain dalam senarai kami. Namun, ia mempunyai paparan besar dengan butang menyala, dan sangat mudah digunakan bagi mereka yang tidak akan menggunakan aplikasi penyambungan apa pun. Juga, hanya untuk satu pengguna, menyimpan sehingga 60 bacaan.

Keputusan Akhir

Terdapat sejumlah monitor tekanan darah di pasaran yang akan melakukan tugas tersebut, tetapi jika anda ingin melabur dalam alat pelbagai fungsi berkualiti tinggi, kami mengesyorkan Withings BPM Connect. Ciri pintar dan jangka hayat bateri yang panjang membolehkan anda melihat kesihatan keseluruhan anda dengan lebih mendalam, ke mana sahaja anda pergi.

Brianna Gilmartin / Sangat Baik

Apa yang Perlu Diperhatikan dalam Monitor Tekanan Darah

Fit: AHA mengesyorkan monitor bicep (lengan atas) automatik dengan gaya manset. "Monitor pergelangan tangan dan jari tidak digalakkan kerana menghasilkan bacaan yang kurang dipercayai," jelas mereka di laman web mereka. Walau bagaimanapun, kami memasukkan beberapa monitor pergelangan tangan, yang lebih sesuai untuk seseorang dengan lengan yang lebih besar. Yang paling penting, pastikan manset anda sesuai. "Ukur di lengan atas dan pilih monitor yang dilengkapi dengan manset ukuran yang betul," nasihat AHA.

Bilangan Orang: Adakah monitor tekanan darah anda hanya untuk diri anda sendiri, atau adakah orang lain juga akan menggunakannya? Sekiranya anda mencari alat berbilang pengguna, pastikan untuk memilih yang sesuai.

Ciri-ciri: Seperti alat apa pun, monitor tekanan darah menawarkan loceng dan wisel yang berbeza-beza. Sekiranya anda mahir berteknologi, anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk menggunakan model yang merangkumi ciri seperti Bluetooth, sambungan aplikasi, dan simpanan yang mencukupi untuk pembacaan. Namun, bagi orang lain, tidak perlu membayar alat canggih dan anda lebih baik menggunakan sesuatu yang cekap dan mudah digunakan.

Anggaran: Monitor tekanan darah berkualiti tinggi berbeza harganya secara dramatik, dari sekitar $ 25 hingga lebih dari $ 100. Perlu diingat bahawa monitor yang baik adalah pelaburan yang hebat, dan anda akan menggunakannya setiap hari selama beberapa tahun.

Pertimbangan Lain: AHA menyatakan bahawa ketika memilih monitor tekanan darah untuk orang tua, wanita hamil atau anak, untuk memastikannya disahkan untuk keadaan ini.

Apa Kata Pakar

"Sindrom mantel putih, yang boleh menyebabkan peningkatan tekanan darah di pejabat doktor, adalah alasan kami sangat mengesyorkan pesakit kami mendapatkan monitor tekanan darah di rumah. Untuk mengambil tekanan darah anda di rumah, berehat selama 10 minit, rakam, dan kemudian berehat lima minit lagi, dan rakam bacaan kedua. Lakukan ini pada waktu pagi, dan sekali lagi pada sebelah petang atau petang, empat hingga lima hari seminggu selama dua minggu. Pembacaan ini kemudian dapat diperiksa dengan doktor anda. "

— Dr. Steven Reisman, MD, pakar kardiologi di New York Cardiac Diagnostic Center

Mengapa Mempercayai Kesihatan Sangat Baik

Sebagai penulis kesihatan dan guru produk yang diiktiraf di peringkat antarabangsa, Leah Groth memahami bahawa tidak ada yang mahu membuang masa atau wang mereka untuk produk yang gagal mendapat hasil. Selama bertahun-tahun, dia telah menemubual pakar kesihatan terkemuka di dunia dan mengkaji beratus-ratus item, untuk membantu pembaca seperti anda menemui alat, goop, dan alat kesihatan yang paling berkesan yang akan membantu anda melihat dan merasakan yang terbaik.