Tahun Pertama Penggunaan Depo-Provera Anda

Depo-Provera (medroxyprogesterone) adalah kaedah kawalan kelahiran preskripsi yang boleh dibalikkan. Setiap tangkapan Depo-Provera perlahan-lahan melepaskan bentuk sintetik progestin, medroxyprogesterone asetat, yang dapat melindungi anda dari kehamilan selama 11 hingga 14 minggu.

macniak / Getty Images

Kegunaan Depo-Provera

Subuh Stacey

Depo-Provera mencegah kehamilan dengan tiga cara:

• Ini mencegah ovulasi, sehingga tidak ada telur yang tersedia untuk membuahi sperma.
• Ini menebal lendir serviks anda - ini menyukarkan sperma untuk berenang.
• Progestin di Depo-Provera juga dapat menipis atau mencegah tisu rahim yang terbentuk setiap bulan. Ini menyukarkan telur yang disenyawakan untuk menanam ke dinding rahim kerana tidak ada lapisan yang cukup untuk menerimanya.

Tembakan Depo-Provera juga dapat membantu merawat kesakitan yang berkaitan dengan endometriosis.

Untuk mendapatkan perlindungan kehamilan selama setahun penuh, adalah penting untuk menjadualkan tangkapan Depo-Provera atau Depo-subQ Provera 104 anda kira-kira setiap 12 minggu. Sepanjang satu tahun, anda harus menerima empat tangkapan depo.

Kesan sampingan

Tubuh anda mungkin mengalami perubahan ketika menyesuaikan diri dengan progestin di Depo-Provera. Untuk meningkatkan kejayaan anda dengan depo, mungkin berguna untuk mengetahui apa yang diharapkan pada tahun pertama penggunaan.

Sebelum anda memulakan tangkapan depo pertama anda, penting untuk anda mengetahui kemungkinan kesan sampingan pendarahan yang mungkin berlaku semasa menggunakan Depo-Provera. Malangnya, tidak ada cara untuk mengetahui lebih awal sekiranya kesan sampingan ini akan berlaku atau berapa lama mereka akan bertahan.

Penyelidikan menunjukkan bahawa wanita yang mengetahui lebih awal mengenai potensi pendarahan yang tidak teratur (spotting) atau pendarahan yang berpanjangan dan berterusan cenderung untuk terus menggunakan Depo-Provera.

Walaupun kesan pendarahan dapat terjadi ketika anda mulai menggunakan depo, lebih dari sepertiga wanita telah berhenti mengalami menstruasi pada bulan keenam penggunaan. Menjelang 12 bulan, lebih daripada separuh tempoh wanita telah berhenti.

Ramai wanita sanggup menjalani pendarahan awal sebagai pertukaran kemungkinan tidak perlu bersalin lagi.

Tembakan Depo Pertama (Bulan 1-3)

Westend61 / Getty Images

Sekiranya anda menerima tangkapan depo pertama anda dalam satu daripada lima hari pertama dalam tempoh anda, maka Depo-Provera akan mula berfungsi dengan segera (yang bermaksud, anda dilindungi daripada hamil). Dengan penggunaan yang sempurna, Depo-Provera berkesan 99.7% (97% dengan penggunaan biasa).

Depo juga akan memberi anda perlindungan kehamilan secara berterusan sekiranya anda telah beralih dari kaedah hormon lain dan menerima suntikan depo pertama anda dalam tujuh hari terakhir menggunakan kaedah tersebut (seperti pil kawalan kelahiran kombinasi, NuvaRing, atau patch Ortho-Evra).

Secara amnya, diperlukan sekitar tiga bulan untuk badan anda menyesuaikan diri dengan Depo-Provera. Sama seperti kaedah kawalan kelahiran hormon yang lain, badan anda memerlukan masa ini untuk membiasakan diri dengan hormon (progestin) di Depo.

Kesan sampingan yang dijangkakan

Semasa badan anda menyesuaikan diri dengan Depo-Provera, kemungkinan anda akan mengalami pendarahan yang tidak teratur (bercak) atau pendarahan yang berpanjangan (seperti tempoh yang berterusan). Gejala ini dianggap normal.

Sekiranya anda menyedari bahawa pendarahan anda sangat berat atau jika anda merasa prihatin, mungkin ada baiknya anda menghubungi doktor anda.

Kesan sampingan Depo lain yang mungkin anda alami termasuk reaksi kulit, kenaikan berat badan, dan kesakitan (berkaitan dengan suntikan sebenar).

Kesan sampingan yang kurang biasa termasuk: perubahan dorongan seks, kemurungan, kegelisahan, pening, mual, perubahan selera makan, sakit kepala, ruam kulit atau kegelapan pada kulit, payudara yang sakit, keguguran rambut, atau peningkatan rambut di wajah atau badan.

Semasa badan anda menyesuaikan diri dengan progestin, kesan sampingan ini akan berkurang dan hilang. Bagi sesetengah wanita, kesan sampingan ini boleh berlanjutan sehingga tembakan Depo hilang (11 hingga 14 minggu).

Membuat Temujanji Seterusnya

Anda disyorkan untuk membuat janji temu untuk penggambaran Depo yang dijadualkan seterusnya semasa lawatan doktor yang sama dengan yang pertama kali anda terima:

• Sekiranya anda menggunakan tangkapan Depo-Provera yang asli, buat janji temu untuk suntikan kedua anda dalam masa 11 hingga 13 minggu.
• Sekiranya anda menggunakan Depo-subQ Provera 104, tangkapan seterusnya anda harus dalam 12 hingga 14 minggu.

Tembakan Depo Kedua (Bulan 4-6)

10'000 Jam / Getty Images

Selepas suntikan Depo-Provera kedua atau suntikan Depo-subQ 104, badan anda akan tetap menyesuaikan diri dengan hormon progestin. Pada masa ini, anda mungkin sudah senang dengan kemudahan kerana tidak perlu memikirkan kawalan kelahiran.

Sekiranya anda berpuas hati dengan keputusan anda (atau masih tidak yakin tetapi ingin terus menggunakan Depo-Provera), inilah masanya untuk penggambaran Depo-Provera kedua anda.

Selama empat hingga enam bulan, masih dianggap normal jika anda mengalami pendarahan sporadis. Sebilangan besar wanita yang menggunakan Depo-Provera melaporkan bahawa bintik-bintik tidak teratur cenderung berkurang dengan setiap pukulan. Sebenarnya, pada akhir bulan keenam, 39% wanita biasanya telah berhenti sepenuhnya.

Berat Badan

Pada ketika ini, anda mungkin atau mungkin tidak memperhatikan perubahan berat badan anda. Peningkatan berat badan adalah kesan sampingan yang biasa. Gunakan lawatan doktor ini untuk membincangkan kemungkinan latihan dan rancangan diet dengan doktor anda. Sekiranya anda makan dengan kerap dan kerap bersenam, anda dapat membantu mengurangkan perubahan berat badan anda yang mungkin disebabkan oleh penggunaan Depo-Provera.

Mencegah Kehilangan Tulang

Depo-Provera mempunyai amaran kotak hitam yang memberi nasihat kepada wanita bahawa penggunaan depo yang berterusan dapat menyebabkan kehilangan kepadatan mineral tulang. Oleh kerana itu, janji temu depo ini juga merupakan masa yang tepat untuk bertanya kepada doktor mengenai cadangan untuk mengekalkan pengambilan kalsium yang mencukupi.

Berikut adalah beberapa cadangan umum untuk mendapatkan cukup kalsium untuk mencegah kehilangan ketumpatan mineral tulang semasa menggunakan Depo-Provera:

• Makanan tambahan kalsium dan vitamin D
• Mendapatkan cukup kalsium dalam diet anda dengan cara termasuk makan banyak sayur-sayuran
• Latihan untuk mencegah osteoporosis termasuk senaman penekanan berat badan dan otot yang dapat membantu mengatasi kemungkinan kehilangan kalsium pada tulang anda

Doktor anda juga boleh mencadangkan agar anda berhenti merokok (jika anda seorang perokok) dan untuk membatasi atau mengurangkan pengambilan alkohol.

Membuat Temujanji Seterusnya

Anda juga harus membuat janji untuk pukulan depo berjadual anda yang seterusnya semasa lawatan ke doktor yang sama dengan yang anda terima.

• Sekiranya anda menggunakan suntikan Depo-Provera, buat temu janji anda untuk suntikan ketiga anda dalam 11 hingga 13 minggu.
• Sekiranya anda menggunakan Depo-subQ Provera 104, tangkapan seterusnya anda harus dalam 12 hingga 14 minggu.

Ini akan memastikan perlindungan kehamilan anda berterusan.

Tembakan Depo Ketiga (Bulan 7-9)

Imej Wira / Getty Images

Pada saat anda bersedia untuk suntikan Depo-Provera ketiga atau suntikan Depo-subQ Provera 104, ada kemungkinan besar pendarahan dan haid tidak teratur anda berhenti kerana badan anda telah menyesuaikan diri dengan progestin dalam kaedah ini.

Pada ketika ini, penting untuk menjaga gaya hidup yang sihat untuk membantu mengatasi kenaikan berat badan atau penurunan kalsium yang berkaitan dengan Depo-Provera. Terus mengambil suplemen kalsium anda jika doktor mengesyorkan penggunaannya.

Senaman

Anda juga harus bersenam. Rutin anda harus merangkumi senaman penekanan berat badan yang akan membantu menjaga tulang anda kuat. Selain itu, senaman berkala dan sihat yang akan membantu membakar kalori tambahan:

• Latihan menanggung berat badan boleh merangkumi berjalan kaki, mendaki, atau berlari.
• Bentuk latihan yang menyihatkan hati boleh merangkumi berbasikal, yoga, atau berenang.

Membuat Temujanji Seterusnya

Untuk memastikan bahawa perlindungan kehamilan anda berterusan, jadilah janji temu untuk tembakan depo anda yang seterusnya semasa lawatan ke doktor yang sama dengan yang anda terima:

• Sekiranya anda menggunakan Depo-Provera, buat temu janji untuk suntikan keempat anda dalam masa 11 hingga 13 minggu.
• Sekiranya anda menggunakan Depo-subQ Provera 104, tangkapan seterusnya anda harus dalam 12 hingga 14 minggu.

Tembakan Depo Keempat (Bulan 10 hingga 12)

Imej Tetra / Getty Images

Pada ketika ini, anda mungkin menikmati kaedah kawalan kelahiran ini yang bebas dari masalah. Selama anda menerima suntikan Depo-Provera tepat pada waktunya, anda mempunyai perlindungan kehamilan secara berterusan. Mulai sekarang, anda harus meneruskan latihan dan diet untuk membantu menjaga kesihatan tulang dan berat badan yang baik.

Anda juga mungkin akan mendapat faedah tambahan kerana tidak mempunyai haid anda lagi. Sekiranya haid anda tidak berhenti sepenuhnya pada akhir tahun pertama, jangan risau. Dengan penggunaan Depo-Provera yang berterusan, kemungkinan besar akan berhenti dalam beberapa bulan berikutnya.

Setelah sembilan bulan penggunaan Depo-Provera atau Depo-subQ Provera 104, kira-kira separuh daripada tempoh wanita hampir berhenti atau berhenti sepenuhnya. Bagi wanita yang tinggal, 57% mengatakan bahawa tempoh mereka telah berhenti pada akhir satu tahun penggunaan Depo.

Membuat Temujanji Seterusnya

Setelah menggunakan Depo-Provera selama satu tahun, kemungkinan besar anda perlu menjadualkan peperiksaan ginekologi tahunan anda. Anda boleh mengatur untuk menerima tembakan depo keempat anda semasa temu janji ini.

Ini adalah masa yang tepat untuk berbincang dengan doktor anda sama ada mahu meneruskan penggambaran depo anda atau tidak. Sekiranya anda memilih untuk terus menggunakan Depo-Provera, buat temu janji untuk suntikan berjadual anda yang seterusnya (11-14 minggu).

Pertimbangan Akhir

Subuh Stacey

Sangat penting anda menerima tangkapan Depo-Provera tepat pada waktunya, setiap masa. Sekiranya anda terlepas gambar Depo-Provera anda atau jika sudah lebih dari 13 minggu berlalu sejak suntikan terakhir anda (14 minggu jika menggunakan Depo-subQ Provera 104), pastikan anda menggunakan kaedah kawalan kelahiran cadangan, seperti kondom, kondom wanita , atau span.

Memulihkan Kesuburan

Sekiranya anda ingin hamil, anda harus menghentikan pengambilan Depo-Provera anda satu tahun sebelum masa anda merancang untuk mula hamil. Perlu beberapa bulan untuk mendapatkan kembali kesuburan dan mula berovulasi setelah menerima suntikan Depo-Provera terakhir anda, dan rata-rata sembilan hingga 10 bulan (kadang-kadang lebih dari setahun) untuk hamil.

Had Dua Tahun

Nasihat FDA 2004 mengesyorkan agar wanita berhenti menggunakan Depo-Provera atau Depo-subQ Provera 104 setelah dua tahun penggunaan berterusan kerana berpotensi kehilangan kepadatan tulang.

Anda harus meneruskan tangkapan depo anda (selama lebih dari dua tahun) hanya setelah mempertimbangkan faedah berbanding risiko penggunaan berterusan, dan anda dan doktor telah menentukan bahawa ini adalah kaedah kawalan kelahiran untuk anda gunakan.