Makanan yang Dimakan untuk Cirit-birit Semasa Rawatan Kanser

Cirit-birit adalah salah satu daripada banyak kesan sampingan dari rawatan barah. Terapi radiasi ke kawasan perut (bahagian tengah badan) boleh menyebabkan cirit-birit, seperti juga ubat kemoterapi tertentu. Sekiranya anda mengalami cirit-birit, ada beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mengatasi masalah tersebut dan membantu badan anda sembuh.

Gunakan Ubat yang Ditetapkan oleh Doktor Anda

Perkara paling penting yang boleh anda lakukan untuk mengawal cirit-birit semasa rawatan barah adalah dengan mengambil ubat seperti yang ditetapkan. Seperti banyak kesan sampingan rawatan, pencegahan lebih berkesan daripada penyembuhan. Apabila cirit-birit sangat teruk, lebih sukar untuk dikawal.

Cirit-birit yang teruk menyebabkan dehidrasi dan kehilangan elektrolit penting (mineral), termasuk natrium dan kalium. Ini boleh menjadi keadaan yang mengancam nyawa, jadi jangan abaikan cirit-birit. Sekiranya pasukan perubatan anda menetapkan ubat untukmencegahcirit-birit, jangan tunggu sehingga anda mengalami cirit-birit untuk mengambilnya. Untuk beberapa rawatan barah, mengambil ubat anti-diare sebelum masalah berlaku adalah sebahagian daripada rancangan.

Makanan untuk Membantu Anda Menguruskan Cirit-birit

Sebagai tambahan kepada pengurusan perubatan, petua dan cara makanan berikut dapat membantu anda menguruskan cirit-birit. Seperti nasihat pemakanan, petua pemakanan ini mungkin tidak sesuai untuk semua orang, seperti orang yang mengalami penyumbatan usus. Sekiranya anda mempunyai pertanyaan mengenai apakah petua ini sesuai untuk anda, berbincanglah dengan pasukan kesihatan anda.

• Makan lebih banyak makanan serat larut tinggi termasuk oatmeal polos, nasi putih, pisang masak, saus epal, roti putih, buah kalengan tanpa kulit, seperti pic dan pir, mi pasta putih, krim bijirin beras dan keropok graham tanpa gula.
• Minum 8 cawan cecair tanpa kafein setiap hari untuk mengelakkan dehidrasi. Cuba air; air kelapa; teh decaf, chamomile dan halia; halia ale; susu beras; dan jus buah-buahan dan nektar yang dicairkan, seperti peach, pir, mangga atau nektar betik (elakkan jus anggur dan prun).
• Hirup kuah biasa atau bouillon, soda rata, dan air.
• Cubalah teh cengkih, yang dapat membantu menggantikan cecair dan dapat mengurangkan keparahan cirit-birit.
• Minum sebahagian besar cecair anda di antara waktu makan.
• Makanan ringan makanan masin, seperti keropok dan pretzel, untuk menggantikan natrium yang hilang.
• Makan sedikit yogurt biasa setiap hari. Yogurt mengandungi bakteria sihat (probiotik) yang membantu tubuh anda mencerna makanan dengan lebih baik.

Cara Makan Sama Pentingnya dengan Apa yang Anda Makan

• Makan 5 hingga 6 makanan ringan atau makanan mini setiap hari dan bukannya 2 hingga 3 makanan yang lebih besar.
• Hanya makan sedikit makanan pada satu masa. Makanan yang terlalu banyak akan membebankan badan anda dan memburukkan lagi cirit-birit.
• Hirup cecair dengan perlahan tetapi berterusan sepanjang hari. Contohnya, minum sedikit cecair setiap 15 minit.
• Minum cecair pada suhu bilik. Elakkan minuman yang sangat panas dan sejuk.
• Untuk setiap episod cirit-birit, minum secawan cecair tambahan. Ingatlah untuk menghirup perlahan-lahan untuk mengelakkan membebani saluran pencernaan anda.

Perkara untukElakkanDengan Cirit-birit

• Makanan serat tidak larut tinggi, termasuk buah segar dengan kulit atau kupas (daging buahnya OK), sayur-sayuran mentah (sayur-sayuran yang dimasak dengan baik adalah OK), roti gandum dan bijirin, kacang, kacang polong, dan popcorn. Serat tidak larut memburukkan lagi cirit-birit.
• Makanan tinggi lemak dan berminyak, termasuk pizza, daging goreng, daging asap, kentang goreng, mayonis, keju, pencuci mulut yang kaya, kek, kek cawan, donat, biskut, pastri, kentang kentang, kuah, dan mentega.
• Susu lembu, kerana beberapa rawatan menyebabkan intoleransi laktosa sementara. Intoleransi laktosa menyebabkan cirit-birit. Biasanya, intoleransi laktosa yang berlaku semasa rawatan barah akan bertambah baik apabila anda selesai menjalani rawatan (beras, soya, dan susu jenis lain biasanya baik-baik saja).
• Minuman berkafein seperti kopi, soda, atau teh hitam atau hijau dalam jumlah besar. Kafein boleh memburukkan lagi cirit-birit.
• Rempah dan rempah yang kuat, terutama perasa "pedas panas", seperti lada cayenne, sos panas, salsa, dan sos Tabasco.
• Makanan yang sangat panas dan sejuk. Suhu yang melampau boleh memburukkan lagi cirit-birit.
• Makanan bebas gula, permen karet, dan gula-gula, yang mengandungi alkohol gula seperti sorbitol. Alkohol gula boleh memburukkan lagi cirit-birit.
• Tembakau (rokok, paip, atau tembakau kunyah) dan alkohol. Item ini memburukkan lagi cirit-birit.

Bilakah Saya Perlu Memanggil Doktor Saya Mengenai Cirit-Birit?

Hubungi doktor anda jika anda mengalami gejala berikut:

• Anda mengalami lebih daripada 5 episod cirit-birit atau najis longgar setiap hari tanpa peningkatan selepas 2 hari.
• Anda melihat darah di dalam najis atau tandas selepas buang air besar.
• Anda kehilangan lebih dari 4 paun kerana cirit-birit.
• Cirit-birit anda disertai oleh demam.
• Perut anda ("perut" atau bahagian tengah) menjadi bengkak, bengkak, atau sakit.
• Anda telah menggunakan ubat anti-diare (mengikut arahan doktor anda) dan anda tidak mengalami peningkatan dalam cirit-birit anda dalam masa 36 jam.
• Cirit-birit anda disertai dengan kekejangan berterusan, mual, atau muntah.