Mari kita tumpul: Faraj anda tidak kotor dan tidak perlu dibersihkan. Sekiranya faraj sihat, ia tidak akan berbau busuk, walaupun semasa kitaran haid anda.
Faraj membersihkan diri. Mereka tidak memerlukan sabun, bahan kimia atau minyak wangi apa pun untuk menjadikannya "bersih". Produk feminin yang harum — tampon, alas, douches dan spray - boleh mengganggu kemampuan semula jadi vagina untuk tetap bersih. Ini boleh menyebabkan kerengsaan atau jangkitan yang menyebabkan apa yang anda cuba cegah — bau yang berbau amis.
Jadi mengapa anda dan berjuta-juta wanita lain merasakan anda memerlukan tampon wangi atau produk feminin lain? Kerana syarikat telah mensasarkan salah satu keselamatan terbesar wanita untuk menjual produk yang anda tidak perlukan.
dstaerk / Getty Images
Faraj Anda Membersihkan Sendiri
Sebahagian besarnya, faraj adalah mandiri. Mereka sentiasa memperbaharui sel dan mikroorganisma mereka dan membersihkan yang lama, walaupun semasa haid. Ini adalah proses berterusan yang tidak memerlukan bantuan daripada apa-apa produk khas yang disebut "kebersihan".
Faraj juga sensitif. Memperkenalkan sesuatu yang baru dapat dengan cepat mengganggu keseimbangan bakteria, dan juga tahap pH. Bakteria faraj yang baik melindungi daripada jangkitan dan organisma penyebab penyakit.
Pertumbuhan bakteria jahat yang berlebihan yang disebabkan oleh tampon wangi atau benda asing lain boleh menyebabkan rasa gatal atau kerengsaan yang tidak selesa, atau bahkan masalah yang lebih serius, seperti jangkitan yis atau vaginosis bakteria.
Sekiranya tidak dirawat, vaginosis bakteria akan merebak dan boleh menyebabkan jangkitan serius pada rahim dan tiub fallopio. Ini meningkatkan risiko penyakit kelamin, seperti klamidia, gonorea, dan HIV, dan boleh menjadikannya lebih sukar untuk hamil.
Apa yang Perlu Dilakukan Sekiranya Anda Bau ... Baiklah ... Amis
Sekiranya bau adalah masalah yang sah, tampon wangi bukanlah jawapannya.
Sekiranya anda mengalami keputihan berwarna putih, kelabu, atau kuning - dan terutamanya jika berbau seperti ikan - buat janji temu dengan doktor anda dan bukannya cuba menutupinya dengan wangian.
Sejalan dengan itu, jika tampon wangi atau produk kewanitaan lain membuat anda gatal atau jengkel, hentikan penggunaannya dengan segera. Faraj anda harus kembali ke keadaan normal dalam satu atau dua hari. Sekiranya rasa tidak selesa anda tidak hilang, atau anda gatal atau terbakar di bahagian luar faraj anda, berjumpa doktor.
Sebaiknya anda tidak mengabaikan gejala anda. Walaupun menggoda untuk mendiagnosis sendiri masalahnya dan mengatasinya dengan ubat bebas, ini dapat menunda penyembuhan dan bahkan memperburuk masalah. Umumnya lebih baik berjumpa doktor dan membuat penilaian untuk menentukan kemungkinan penyebabnya.
Petua untuk Kebersihan Yang Baik
Sebagai seorang OB / GYN yang melihat banyak wanita menghadapi masalah disebabkan oleh tampon wangi dan produk lain yang dipasarkan untuk digunakan "di sana," nasihat saya adalah untuk mengelakkannya sepenuhnya. Anda juga boleh mengelakkan pencuci wangi dan pelembut kain.
Mengamalkan kebersihan diri yang baik akan membantu menjaga kesihatan organ pembiakan yang sangat istimewa ini dan menenangkan fikiran anda. Tingkatkan keyakinan anda dengan:
- Membersihkan kawasan faraj anda dengan membasuhnya dengan lembut semasa mandi dan membasuhnya dengan bersih.
- Mengusap dari depan ke belakang setelah menggunakan tandas.
- Menjaga kawasan kering dengan memakai seluar dalam dengan selangkangan kapas.
- Mengelakkan tampon atau alas dengan bahan kimia tambahan yang digunakan untuk meningkatkan daya serap. Dengan kata lain, pilih produk serapan terendah yang anda perlukan untuk mengawal aliran anda.
- Menggunakan tampon sekurang-kurangnya beberapa jam yang diperlukan dan beralih ke alas ketika tidur.
- Tidak pernah meninggalkan tampon di tempat selama lebih dari lapan jam.
