Berapa banyak seks yang normal atau sihat? Tidak ada jawaban yang betul atau salah untuk pertanyaan ini, dan media mungkin menyimpang pandangan kami mengenai berapa banyak seks yang "sihat". Banyak faktor mempengaruhi seberapa sering orang melakukan hubungan seks, termasuk usia, kesihatan, tekanan, mood, dan keinginan seksual mereka.
Ezra Bailey / Getty ImagesFaedah Seks
Kehidupan seks yang sihat dapat mengeratkan hubungan anda dengan pasangan anda dan membantu menjaga hubungan anda dengan sihat. Seks juga memberikan banyak manfaat kesihatan, seperti meningkatkan mood anda, mengurangkan tekanan, menguatkan sistem imun anda, menurunkan tekanan darah anda, mengurangkan rasa sakit, dan membantu melawan penyakit jantung.
Oleh itu, hanya anda dan pasangan anda yang dapat menentukan berapa banyak seks yang sesuai untuk anda berdua. Kajian menunjukkan bahawa melakukan hubungan seks secara teratur adalah faktor yang lebih penting dalam menjaga hubungan bahagia daripada wang.
Kekerapan Seks
Sebilangan besar pasangan biasanya melakukan hubungan seks seminggu sekali. Ini membantu menjaga hubungan intim dan memberikan perasaan menjalani kehidupan seks yang aktif, tetapi ia masih memerlukan masa untuk jangkaan dan spontan, kerana seks terasa lebih seperti pengalaman istimewa daripada rutin harian .
Melakukan hubungan seks lebih dari sekali seminggu biasanya membuat pasangan merasa bahagia seolah-olah mereka melakukan hubungan seks hanya seminggu sekali. Pasangan yang paling bahagia dan hubungan yang paling stabil melakukan hubungan seks sesering mereka mahu melakukan hubungan seks.
Kepuasan Dengan Kehidupan Seks
Sebilangan besar lelaki dan wanita merasakan bahawa kehidupan seks yang memuaskan meningkatkan kualiti hidup mereka secara keseluruhan, tetapi tidak memainkan peranan penting dalam kebahagiaan mereka.
Kira-kira 90% lelaki dan wanita bersetuju bahawa "hubungan baik dengan pasangan atau pasangan penting untuk kualiti hidup." Kira-kira separuh lelaki dan wanita merasakan bahawa walaupun hubungan seks memberi mereka kesenangan, itu bukan bahagian penting dari hubungan yang baik.
Sekitar separuh lelaki dan wanita dalam hubungan heteroseksual berpuas hati dengan seberapa kerap mereka melakukan hubungan seks dengan pasangannya. Separuh lelaki lain tidak berpuas hati dengan jumlah seks yang mereka alami kerana mereka mahukan lebih banyak seks. Kira-kira dua pertiga wanita yang tidak puas berada dalam kapal yang sama.
Oleh kerana lelaki cenderung untuk berfikir tentang seks dan merasakan keinginan seksual lebih banyak daripada wanita, lelaki kira-kira lapan kali lebih cenderung untuk merangsang diri sendiri.
Faktor Yang Mempengaruhi Dorongan Seks
Umur dan kesihatan juga memainkan peranan penting dalam menentukan dorongan seks anda. Seiring berjalannya tahun, masalah seksual dapat berkembang, termasuk disfungsi ereksi, kehilangan minat terhadap seks, kegelisahan terhadap prestasi, dan masalah klimaks. Oleh kerana masalah kesihatan mula muncul selama bertahun-tahun, seks sering berlaku di bahagian belakang.
Sangat mungkin melakukan hubungan seks hingga usia 80-an, kerana hampir 40 peratus lelaki berusia antara 75 dan 85 tahun melakukan hubungan seks dengan pasangan, terutama berkat pelbagai ubat disfungsi ereksi yang tersedia untuk membantu.
Alternatif
Melancap adalah perkara biasa kerana 63 peratus lelaki berusia 50 tahun ke atas melakukannya. Juga, 43 peratus lelaki dan 36 peratus wanita dalam kumpulan usia ini mempunyai hubungan seksual dengan orang lain selain pasangan atau pasangan jangka panjang mereka.
Melancap atau perselingkuhan boleh menjadi alternatif untuk seks, terutamanya jika kesukaran atau ketidakselesaan wujud dengan hubungan seks dalam hubungan.
Kepentingan Kualiti Daripada Kuantiti
Kualiti seks yang anda lakukan jauh lebih penting daripada kuantiti. Kebahagiaan lelaki cenderung lebih banyak dari aspek fizikal seks, sementara kebahagiaan wanita lebih banyak berasal dari aspek emosi.
Perkara yang paling penting dalam hubungan anda ialah bercakap antara satu sama lain mengenai keinginan seksual anda dan menjaga hubungan komunikasi terbuka. Sekiranya anda ingin melakukan hubungan seks dengan lebih kerap atau membuat perkara di antara cadar, beritahu pasangan anda. Komunikasi, bukan hubungan seks, adalah garis hidup yang diperlukan oleh hubungan anda untuk terus bertahan.
.jpg)
