Cara Menggunakan NuvaRing untuk Melangkau Tempoh Anda

Adakah anda mempunyai simptom yang berkaitan dengan haid seperti kekejangan yang menyakitkan atau pendarahan berat yang anda mahukan dapat anda hindari setiap bulan? Sekiranya demikian, adalah munasabah untuk berbincang dengan doktor anda mengenai kemungkinan berpotensi melewati haid anda.

Untuk mengurangkan haid mereka, seseorang boleh menggunakan penggunaan kontraseptif oral gabungan atau jangka panjang atau berterusan (estrogen dan progestin) kenderaan kelahiran hormon, seperti patch kawalan kelahiran (Ortho Evra) atau cincin (NuvaRing). Dengan NuvaRing, terdapat empat langkah mudah untuk melangkau haid anda.

Ketahuilah bahawa sesetengah orang mengalami pendarahan terobosan. Pendarahan dan bintik yang tidak dapat diramalkan secara amnya menjadi lebih baik dalam satu hingga tiga bulan tetapi mungkin memerlukan masa hingga satu tahun atau bahkan lebih lama untuk orang tertentu.

Penting untuk berbincang dengan doktor anda sekiranya anda ingin melewatkan haid anda dengan penggunaan kontraseptif hormon yang berlanjutan atau berterusan.

Langkah Melangkau Tempoh Anda

Pertama, anda memerlukan sekurang-kurangnya dua bulan NuvaRing, atau enam cincin secara keseluruhan. Penting juga untuk mempunyai akses ke kalendar atau aplikasi pelacakan haid di telefon anda untuk merakam pendarahan.

Berikut adalah empat langkah yang boleh anda gunakan untuk melewatkan haid anda dengan betul menggunakan NuvaRing:

1. Tentukan bulan yang anda mahu gunakan NuvaRing untuk melangkau haid anda.
2. Pastikan bahawa anda menggunakan NuvaRing anda bulan sebelum bulan yang anda mahu melangkau haid anda.
3. Setelah memasukkan NuvaRing anda dan membiarkannya selama tiga minggu, keluarkan pada hari pertama minggu ke-4.
4. Daripada meninggalkan NuvaRing anda selama minggu ke-4, masukkan NuvaRing baru sebaik sahaja anda mengeluarkan yang lama. Ini akan mengekalkan tahap hormon tetap; dengan memastikan bekalan hormon anda tetap stabil, anda seharusnya tidak mengeluarkan darah anda (ingatlah bahawa anda mungkin masih mempunyai kesan noda)

Selagi anda terus mengganti NuvaRing anda (dengan memasukkan cincin baru dan bukannya mengeluarkannya selama minggu ke-4), anda tidak boleh mempunyai nifas.

Akhirnya, apabila anda ingin mengembalikan haid anda, keluarkan NuvaRing anda pada akhir minggu ke-3 dan jangan masukkan NuvaRing baru pada minggu ke-4. Pendarahan pengeluaran bulanan anda akan kembali.

Petua

Berikut adalah beberapa perkara tambahan yang perlu diingat jika anda merancang untuk melewatkan haid anda menggunakan NuvaRing

Untuk melewatkan haid anda dengan NuvaRing, anda perlu mengambil resipi NuvaRing anda sekurang-kurangnya seminggu lebih awal dari farmasi (kerana anda perlu memasukkan NuvaRing baru pada minggu ke-4, seminggu lebih awal dari biasa).

Beberapa syarikat insurans atau farmasi mungkin tidak membenarkan anda melakukan ini. Segera hubungi syarikat insurans dan farmasi tempatan anda.

Ingatlah untuk mengetahui lokasi anda dalam kitaran anda di kalendar anda kerana anda mesti memasukkan NuvaRing baru anda tepat setelah anda mengeluarkan NuvaRing lama anda (setelah minggu ke-3).

Adakah Selamat Melangkau Tempoh Anda?

Anda mungkin tertanya-tanya jika melangkau haid anda sebenarnya selamat. Yakinlah bahawa banyak kajian telah menyokong manfaat dan keselamatan penggunaan kontraseptif oral yang berlanjutan atau berterusan, berbanding dengan kontraseptif tradisional (28 hari).

Menurut kajian Cochrane Database Systematic Review, wanita yang menggunakan pil kontraseptif gabungan lebih baik dari segi sakit kepala, kerengsaan genital, keletihan, kembung, dan sakit haid.

Ini masuk akal, kerana anda tidak mendapat turun naik hormon dengan pil aktif 21 hari diikuti pil tujuh hari tidak aktif (apabila anda mendapat haid).

Masalah lain dengan tidak memiliki periode bulanan adalah bahawa ia akan menyebabkan pertumbuhan lapisan rahim yang berlebihan, yang kemudian dapat menyebabkan barah rahim. Berita baiknya adalah bahawa kontraseptif oral kitaran lanjutan tidak didapati menyebabkan penebalan tisu rahim.

Sebaliknya, beberapa pakar masih mempersoalkan apakah memanipulasi tempoh anda benar-benar idea yang masuk akal.

Sebagai contoh, Persatuan Penyelidikan Kitaran Menstruasi percaya bahawa kontraseptif berhenti kitaran "mengubati haid," dan "menormalkan penggantian fungsi biologi dengan produk farmaseutikal untuk memenuhi harapan sosial penyembunyian haid."

Persatuan juga menunjukkan bahawa data keselamatan jangka panjang mengenai menghentikan kitaran haid perlu dilakukan, terutama pada remaja, dan bagaimana ia mempengaruhi payudara.

Pada akhirnya, anda harus memutuskan apa yang sesuai untuk anda, dan adalah bijak jika anda berbincang dengan doktor anda bagaimana cara terbaik untuk menghampiri kitaran haid berdasarkan gejala dan harapan unik anda.

Satu Perkataan Dari Sangat Baik

Anda mungkin merasa lega apabila mengetahui bahawa menggunakan NuvaRing untuk melangkau haid anda tidak menjadikannya kurang berkesan. Tetapi ingat, NuvaRing tidak memberi anda perlindungan terhadap jangkitan kelamin.

Kadang-kadang pendarahan terobosan yang anda alami ketika melewati haid bukan dari hormon tetapi dari sesuatu yang lain, seperti jangkitan kelamin. Pastikan anda diuji sekiranya anda mempunyai faktor risiko.