Anda mungkin sudah lama melepaskan ubat-ubatan di kaunter (OTC), sekurang-kurangnya ketika menangani gejala utama fibromyalgia (FMS) dan sindrom keletihan kronik (CFS atau ME / CFS). Walau bagaimanapun, berkaitan dengan beberapa gejala lain, ubat OTC sebenarnya dapat membantu.
Ubat-ubatan berikut belum diuji untuk penyakit ini, tetapi ubat ini diketahui dapat merawat gejala tertentu pada populasi umum. Seperti mana-mana rawatan, mungkin atau bukan kaedah terbaik untuk anda pergi. Pastikan anda berjumpa dengan doktor dan ahli farmasi anda mengenai interaksi ubat! Hanya kerana anda boleh membelinya di kedai runcit tidak bermakna ia sentiasa selamat.
Sekarang, berikut adalah beberapa gejala yang mungkin mendapat manfaat daripada ubat OTC.
Benadryl untuk Alahan
Martin Leigh / Getty ImagesRamai orang yang menghidap FMS dan ME / CFS mempunyai alahan, dan reaksi alahan boleh memburukkan lagi gejala anda. Beberapa doktor percaya bahawa anda lebih terdedah kepada alahan makanan dan alahan yang berubah dari masa ke masa.
Benadryl (diphenhydramine) adalah ubat yang baik jika terdapat reaksi alergi yang serius. Untuk reaksi yang teruk, terutamanya jika anda menghadapi masalah bernafas, dapatkan bantuan perubatan segera.
Diphenhydramine juga merupakan bahan aktif dalam beberapa alat bantu tidur OTC, jadi ia juga dapat membantu mengatasi insomnia. Walau bagaimanapun, kesan penenangnya dapat menjadikannya kurang ideal pada siang hari.
Sekiranya anda sudah menggunakan ubat alergi biasa, pastikan anda bertanya kepada doktor / ahli farmasi anda tentang apa yang selamat untuk anda ambil jika anda mempunyai reaksi teruk terhadap sesuatu.
Bonine atau Dramamine untuk Pening
Nick Dolding / Getty Images
Pening (vertigo) adalah satu lagi gejala biasa FMS dan ME / CFS, dan ini boleh menjadi sangat melemahkan. Ubat penyakit bergerak seperti Bonine (meclizine) dan Dramamine (dimenhydrinate) dapat membantu mengawal mantra pening dan membuat anda tetap berfungsi.
Vertigo adalah perasaan bahawa dunia berputar di sekeliling anda. Ia berbeza dengan kepeningan yang membuat anda merasa seperti hendak pingsan, atau ketika anda berdiri.
(Sekiranya anda sering mendapat cahaya kepala ketika berdiri, itu mungkin disebabkan aliran darah rendah sementara ke otak. Anda mungkin ingin bertanya kepada doktor anda tentang intoleransi ortostatik, yang biasa terjadi pada kita.)
Ubat ini juga antihistamin, jadi berjumpa dengan doktor ahli farmasi anda sebelum menggabungkannya dengan ubat alergi lain.
Semburan Hidung Saline untuk Kesesakan
Glow Wellness / Getty Images
Bersama dengan alahan, rhinitis bukan alergi adalah penyebab kesesakan hidung yang biasa. Kesesakan itu boleh menyebabkan sakit kepala sinus, sakit wajah, dan masalah tidur - semuanya boleh memburukkan lagi gejala anda.
Semburan hidung masin, apabila digunakan secara berkala, dapat membantu anda membersihkan sinus anda. Sekiranya garam tidak mencukupi, anda mungkin ingin berbincang dengan doktor anda mengenai ubat penyembur hidung seperti Nasarel (flunisolide) atau Flonase (fluticasone).
Krim Anti Gatal untuk Mencegah Gores
LEA PATERSON / Getty Images
Gatal boleh menjadi gejala FMS dan ME / CFS yang sangat menjengkelkan. Kadang-kadang, kulit anda mungkin gatal tanpa sebab yang jelas, dan apabila kulit anda kering atau jengkel, anda mungkin akan merasa gatal yang lebih kuat daripada orang lain.
Gatal bukan sahaja mengganggu, tetapi boleh menjadi gangguan tidur tambahan. Juga, calar yang kuat boleh mencetuskan tindak balas kesakitan pada orang dengan FMS.
Krim atau semburan anti-gatal yang mengandungi diphenhydramine (ubat Benadryl) dapat menghentikan rasa gatal yang disebabkan oleh gigitan kutu, alergi, atau perengsa kulit yang lain.
Untuk gatal yang disebabkan oleh kulit kering, cubalah losyen tanpa wangian. Untuk gatal yang tidak dapat dijelaskan, anda mungkin mendapat kelegaan dari kompres sejuk atau gosok lembut.
Ubat Anti-Cirit-birit
Peter Dazeley / Getty Images
Cirit-birit, dan kembung dan ketidakselesaan yang timbul, sering berlaku pada orang dengan FMS dan ME / CFS kerana hubungannya dengan gejala sindrom iritasi usus (IBS).
Ubat anti-cirit-birit, seperti Imodium (loperamide), dapat membantu anda mengawal gejala ini dengan sedikit kesan sampingan. Sekiranya anda masih mengalami cirit-birit selepas mengambil Imodium, atau jika anda mengambil Imodium secara berkala, anda harus berbincang dengan doktor anda. Anda mungkin perlu melihat perubahan diet dan gaya hidup apa yang dapat anda buat untuk mengatasi gejala IBS.
Cirit-birit juga boleh mengeringkan anda, jadi pastikan anda mendapat banyak cecair.
