MR.Cole_Potografer / Getty Images
Pengambilan Utama
- Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) mengakui COVID-19 dapat disebarkan melalui penularan melalui udara.
- Pertubuhan Kesihatan Sedunia telah mengakui kemungkinan penularan melalui udara sejak bulan Julai.
- CDC mengatakan titisan pernafasan yang lebih besar cenderung menyebarkan COVID-19 daripada aerosol kecil yang tersebar melalui penghantaran melalui udara.
- Memakai topeng - terutama di dalam rumah, ketika ruang kurang berventilasi - adalah cara terbaik untuk melindungi dari penularan melalui udara.
Kenaikan harian dalam kes koronavirus (COVID-19) di seluruh Amerika Syarikat telah menyebabkan desakan berterusan untuk langkah pencegahan - seperti jarak sosial, memakai topeng, dan mencuci tangan secara berkala - dari organisasi kesihatan utama, seperti Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit ( CDC). Tetapi melalui peningkatan penyelidikan dan kaedah seperti penelusuran kenalan, para pakar terus mempelajari lebih banyak maklumat mengenai bagaimana COVID-19 menyebar. Yang terbaru? Penghantaran melalui udara.
"CDC terus percaya, berdasarkan sains semasa, bahawa orang cenderung dijangkiti lebih lama dan semakin dekat dengan mereka yang menghidap COVID-19," kata agensi itu dalam satu kenyataan pada hari Isnin.
"Kemas kini hari ini mengakui adanya beberapa laporan yang diterbitkan yang menunjukkan keadaan terhad dan tidak biasa di mana orang dengan COVID-19 menjangkiti orang lain yang berada lebih dari 6 kaki atau tidak lama selepas orang positif COVID-19 meninggalkan kawasan. Dalam keadaan seperti ini, penularan berlaku di tempat yang kurang berventilasi dan tertutup yang sering melibatkan aktiviti yang menyebabkan pernafasan lebih berat, seperti menyanyi atau bersenam. Persekitaran dan aktiviti seperti itu dapat menyumbang kepada penumpukan zarah yang membawa virus. "
CDC bukanlah yang pertama yang menyatakan penghantaran melalui udara sebagai alat untuk menyebarkan COVID-19.
Pada awal bulan Julai, 239 saintis di 32 negara mengarang surat terbuka yang mendesak Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) untuk menambahkan penularan melalui udara mengenai senarai bagaimana COVID-19 tersebar. Menurut para saintis di belakang surat itu, penularan melalui udara adalah " satu-satunya penjelasan yang masuk akal "untuk wabak COVID-19 yang berlaku akibat perhimpunan besar atau" peristiwa penyebaran super, "walaupun orang tidak mempunyai hubungan rapat antara satu sama lain.
Pada masa itu, WHO sudah memasukkan langsung, tidak langsung (melalui benda atau permukaan yang tercemar), dan / atau kontak dekat dengan orang yang dijangkiti melalui rembesan mulut dan hidung - berfikir air liur, batuk, bersin, bercakap, atau menyanyi - dalam senarai cara COVID-19 yang biasa dihantar. Tetapi pada 9 Julai, organisasi itu menyemak semula garis panduannya untuk memasukkan transmisi aerosol, atau melalui udara sebagai cara penyebaran COVID-19.
"Dalam peristiwa ini, penghantaran aerosol jarak pendek, terutama di lokasi dalaman tertentu, seperti ruang yang sesak dan berventilasi tidak mencukupi dalam jangka masa yang lama dengan orang yang dijangkiti tidak dapat dikesampingkan," kata siaran berita itu.
Apa sebenarnya penghantaran udara?
Begitulah, rasanya. Seseorang mungkin dijangkiti COVID-19 melalui aerosol - zarah pernafasan kecil yang berlama-lama di udara setelah seseorang batuk, bersin, bercakap, atau bahkan bernyanyi. Ini berbeza dengan titisan pernafasan, kata Erika Schwartz, MD, pakar perubatan pencegahan yang berpusat di New York, yang disebabkan seseorang bersin atau batuk, tetapi berat dan jatuh ke tanah dengan cepat, dan dalam jarak enam kaki dari tempat mereka diusir .
"Penyakit pernafasan paling sering disebarkan melalui tetesan yang dihembuskan (iaitu menghembus nafas) oleh orang yang dijangkiti yang kemungkinan besar dapat mencapai jarak sekitar enam kaki," Schwartz, yang juga pengarang Jangan Biarkan Dokter Anda Membunuh Anda, memberitahu Verywell. "Penularan melalui udara mencapai jarak lebih dari enam kaki dan biasanya berlaku di kawasan yang kurang berventilasi."
Agar titisan menjadi udara, kata Schwartz, semuanya bergantung pada ukuran dan unjuran titisan. Itu dapat berarti perbedaan antara orang yang dijangkiti batuk, bersin, berteriak, bernyanyi, berbicara, atau berbisik, katanya, sambil menambahkan bahawa "titisan yang lebih besar terjadi ketika mereka meninggalkan saluran udara orang yang dijangkiti dan secara progresif menjadi lebih kecil ketika mereka jatuh di udara."
Secara sederhana, Schwartz mengatakan: "Zarah [Aerosol] disebarkan melalui udara, mereka kecil, mencapai jarak lebih dari enam kaki, dan tetap tergantung di udara lebih lama — selama beberapa minit atau [genap] jam."
Selain COVID-19, tuberkulosis, campak, dan cacar air juga disebarkan melalui penularan melalui udara, menurut CDC.
Apa Ini Bermakna Untuk Anda
Pengiktirafan CDC terhadap penularan melalui udara hanya menekankan pentingnya langkah pencegahan COVID-19 yang mungkin telah anda ambil. Pakai topeng untuk melindungi diri anda. Menghirup zarah SARS-CoV-2 adalah risiko terbesar anda dijangkiti virus.
Bagaimana Saya Mencegah Penularan Udara?
Semua teknik pencegahan COVID-19 biasa anda harus digunakan untuk mengelakkan penularan melalui udara. Ini termasuk memakai topeng, menjaga jarak sosial enam kaki atau lebih dari orang lain, mencuci tangan secara teratur, dan membasmi kuman pada permukaan yang sering disentuh, seperti gagang pintu, meja, telefon, kunci, tandas, meja, dan suis lampu.
Anda juga ingin mengelakkan ruang dalaman yang sesak dan orang yang mempunyai pengudaraan yang lemah, kata Mary Clifton, MD, seorang doktor perubatan dalaman di Boomer Naturals, yang mungkin menjadi semakin sukar ketika musim sejuk semakin hampir dan orang menghabiskan lebih banyak masa di dalam rumah.
"Walaupun masih penting untuk memastikan tangan anda bersih dan menjauh dari wajah anda, dan menjaga permukaan tetap bersih, risiko terbesar anda adalah penyedutan zarah-zarah ini dari udara yang dapat melekat di bahagian belakang tekak anda [dan menyebabkan jangkitan COVID-19 ], ”Katanya kepada Verywell.
Schwartz bersetuju, sambil menambah bahawa penghantaran titisan dapat menjadi penularan melalui udara jika tetesan kecil.
"Di ruang yang tidak berventilasi dengan betul, terutama di ruang tertutup, transmisi melalui udara lebih umum, yang bermaksud memilih untuk tidak memakai topeng di tempat tertutup masih boleh menyebabkan transmisi COVID-19 walaupun jarak sosial dijaga," kata Schwartz .
Ya, itu berarti memakai topeng di dalam ruangan ketika kawasan tersebut berventilasi dengan buruk, yang mungkin termasuk rumah sakit, gereja, pejabat, restoran, atau bilik mandi awam. Schwartz malah mencadangkan menukar pakaian anda ketika pulang dari tempat kerja atau setelah menggunakan transit massa atau melakukan perjalanan dan mandi sebelum berinteraksi dengan ahli keluarga anda yang lain.
"Yang terpenting, tinggal di rumah jika anda tidak merasa sihat," katanya. "Saling menghormati dan menjaga satu sama lain adalah satu-satunya cara untuk mencegah penyebaran COVID dan akan membantu kita mendapatkan kembali kehidupan kita."
