Berurusan dengan Dorongan Seks Rendah Semasa Rawatan Kanser

Apabila kita memikirkan kesan sampingan dari rawatan barah, keguguran rambut dan loya biasanya merupakan perkara pertama yang perlu diingat, bukan kehilangan minat dan keinginan seksual. Walau bagaimanapun, dorongan seks yang rendahadalahkesan sampingan biasa dari rawatan barah, namun ia tidak sering dibincangkan di luar komuniti perubatan. Ramai pesakit terkejut apabila mendapati bahawa libido mereka dipengaruhi oleh rawatan barah.

Tidak semua ubat dan rawatan menyebabkan penurunan dorongan seks, tetapi banyak yang melakukannya. Rawatan untuk barah ginekologi, barah prostat, dan barah testis, khususnya, boleh menyebabkan masalah libido, tetapi ubat kemoterapi dan ubat lain untuk jenis barah lain juga boleh menyebabkan dorongan seks rendah. Sekiranya anda bimbang bahawa libido rendah mungkin merupakan kesan sampingan dari rawatan anda, tanyakan kepada doktor anda sebelum rawatan bermula. Dengan cara ini anda akan tahu apa yang diharapkan dan dapat meneroka cara-cara yang mungkin anda dapat hadapi.

Punca

Libido manusia adalah kompleks dan dipengaruhi oleh banyak perkara dari perubahan fizikal ke badan anda hingga keadaan emosi anda. Berikut adalah tiga penyebab dorongan seks rendah semasa rawatan barah.

Kesan Sampingan Dadah: Semasa rawatan barah, penurunan libido paling sering disebabkan oleh ubat yang ditetapkan. Kemoterapi, terapi hormon, dan jenis ubat lain terkenal kerana menyebabkan libido rendah. Kesan sampingan seperti loya, muntah, dan keletihan juga boleh menghalang dorongan seks anda.

Kesan Sampingan Rawatan: Bagi wanita, terapi radiasi ke pelvis boleh menyebabkan kekeringan faraj yang teruk, penurunan pengeluaran pelinciran faraj, serta pemendekan dan penyempitan faraj, yang boleh menyebabkan seks yang menyakitkan. Walaupun mungkin tidak secara langsung mempengaruhi keinginan seksual, ia boleh menjadikan seks tidak selesa sehingga anda mungkin kehilangan minat.

Imej Tubuh: Kesan sampingan dari rawatan barah, seperti keguguran rambut dan penurunan berat badan atau kenaikan, boleh mempengaruhi imej badan anda, meninggalkan harga diri anda yang rendah. Sekiranya anda tidak selesa dengan penampilan fizikal anda, maka anda mungkin khuatir tentang keintiman seksual. Ini adalah perkara biasa dan lelaki dan wanita dapat mengembangkan masalah harga diri yang secara langsung mempengaruhi libido mereka.

Cara Mengatasi

Mempunyai libido rendah biasanya bukan kesan sampingan kekal dari rawatan barah, dan ia dapat diatasi. Bagi sesetengah orang, libido kembali normal setelah rawatan berakhir.

Sebilangan orang dengan jenis kanser tertentu (barah ginekologi, barah prostat, dan barah testis) mungkin memerlukan campur tangan perubatan untuk membantu meningkatkan dorongan seks mereka. Wanita dengan barah payudara yang mengambil terapi hormon boleh mengalami penurunan libido walaupun selepas kemoterapi. Sekali lagi, kesan sampingan berbeza dari orang ke orang dan tidak semua orang mungkin mengalami perkara yang sama semasa atau selepas rawatan.

Strategi Yang Boleh Membantu

Sekiranya libido rendah anda mempengaruhi kehidupan anda secara negatif, anda tidak bersendirian. Berikut adalah lima strategi untuk mengatasi dorongan seks yang menurun.

Berkomunikasi dengan pasangan anda: Menjaga rahsia kekurangan minat anda terhadap seks dapat membuat pasangan anda merasa ditolak dan tidak tahu mengapa anda tidak lagi menginginkan seks. Berkomunikasi secara terbuka mengenai keakraban dapat mengeratkan hubungan anda dan membantu anda menghasilkan kaedah kreatif untuk mengekalkan keakraban, walaupun anda tidak melakukan hubungan intim.

Pastikan doktor anda sentiasa berjaga-jaga: Selain pasangan anda, orang pertama yang harus anda bincangkan mengenai kesan sampingan seksual adalah doktor anda. Ini mungkin kelihatan seperti masalah kecil atau mementingkan diri sendiri untuk dibincangkan dengan ahli onkologi anda ketika hidup anda dipertaruhkan, tetapi doktor anda memahami pentingnya keintiman seksual semasa rawatan barah. Pakar onkologi anda mungkin dapat memberi ubat untuk mengatasi kesan sampingan rawatan yang mungkin menurunkan keinginan anda.

Menjauhkan diri dari suplemen herba: Tidak digalakkan anda mengambil masalah dengan makanan tambahan. Terdapat banyak suplemen herba di pasaran yang menyatakan dapat meningkatkan libido secara semula jadi, tetapi mereka mungkin berinteraksi dengan rawatan barah anda dan menyebabkan kesan buruk. Sentiasa bertanya kepada doktor anda mengenai pengambilan ubat bebas semasa rawatan barah — ini termasuk suplemen herba dan vitamin.

Memupuk harga diri yang sihat: Sekiranya kehilangan minat terhadap seks berkaitan dengan masalah harga diri, ada beberapa cara untuk meningkatkan imej diri yang sihat. Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk bersantai, teknik visualisasi atau penegasan harian yang bertujuan untuk meningkatkan keyakinan diri anda. Bersikap baik kepada diri sendiri dan perhatikan semua cara yang telah dilalui oleh badan anda untuk anda. Bagi sesetengah orang, keguguran rambut atau parut boleh menjadi penyumbang utama harga diri yang rendah. Jangan ragu untuk meneroka pilihan untuk rambut palsu, topi, potongan rambut, solek — atau tidak — dengarkan suara dalaman anda dan lakukan apa yang membuat anda merasa paling selesa.

Dapatkan bantuan profesional yang terlatih: Melihat kaunselor yang pakar dalam hubungan seks boleh bermanfaat semasa dan selepas rawatan. Ahli terapi seks adalah orang yang dilatih khas untuk mengenal pasti dan merawat halangan yang menghalang kehidupan seks yang sihat. Ahli terapi ini juga dilatih untuk membantu orang yang menderita libido rendah kerana alasan perubatan. Banyak rancangan insurans menanggung kos terapi seks kerana terapi seks pada umumnya termasuk dalam kategori terapi psikologi.