Bolehkah Halia Mengurangkan Mual dari Chemo?

Sekiranya seseorang telah menyebut bahawa halia dapat membantu mual yang disebabkan oleh kemoterapi, anda mungkin ingin mendengar kebenarannya. Mual dan muntah yang berkaitan dengan kemoterapi dianggap sebagai salah satu kesan sampingan yang paling menjengkelkan dalam rawatan barah. Bukan sahaja membuat seseorang merasa tidak enak, tetapi boleh mengakibatkan dehidrasi dan akibatnya dimasukkan ke hospital.

Walaupun terdapat ubat-ubatan resep yang sangat membantu dengan gejala ini, rawatan alternatif, dalam beberapa kes, terbukti bermanfaat dengan beberapa gejala yang berkaitan dengan rawatan barah. Adakah halia membantu mual yang disebabkan oleh kemoterapi? Sekiranya demikian, jenis halia apa? Sekiranya halia boleh digunakan sendiri atau dengan rawatan konvensional?

Halia dan Kesihatan

Halia telah disebut-sebut untuk manfaat kesihatannya selama ribuan tahun dan telah lama digunakan di China sebagai amalan ubat untuk mengurangkan rasa mual. Halia telah digunakan oleh orang Yunani kuno untuk mencegah rasa mual setelah berpesta. Kajian baru-baru ini menunjukkan bahawa ia dapat membantu orang yang mual akibat kemoterapi juga.

Halia (Zingiber officinale) berasal dari akar tanaman halia. Ini dapat diambil sebagai makanan tambahan, atau digunakan sebagai makanan, minuman atau sebagai rempah yang ditambahkan ke makanan kegemaran anda. Sebagai makanan, halia boleh digunakan segar, kering atau dikristal.

Mual yang disebabkan oleh kemoterapi

Mual merujuk kepada sakit perut yang mungkin berlaku atau mungkin tidak berlaku sebelum muntah, dan merupakan kesan sampingan ubat kemoterapi yang sangat biasa. Kemoterapi berfungsi dengan menyerang sel-sel yang tumbuh dengan cepat di dalam badan, dan sama seperti sel-sel kanser membelah dengan cepat, begitu juga sel-sel di folikel rambut (menyebabkan keguguran rambut), sumsum tulang (menyebabkan anemia dan jumlah sel darah putih rendah), dan saluran pencernaan ( menyebabkan loya).

Beberapa ubat kemoterapi lebih cenderung menyebabkan mual daripada yang lain, dan setiap orang berbeza dengan jumlah loya yang akan mereka alami. Walaupun rawatan mual yang disebabkan oleh kemoterapi telah berjalan jauh dalam beberapa dekad terakhir, dianggarkan bahawa sekurang-kurangnya 70 peratus orang masih mengalami tahap mual semasa dan selepas kemoterapi.

Pengurangan loya

Tidak diketahui dengan tepat bagaimana halia berfungsi di dalam badan untuk mengurangkan loya. Halia mengandungi oleoresin, zat yang mempunyai kesan pada otot sistem pencernaan. Halia juga mempunyai kesan anti-radang pada badan.

Satu kajian pada tahun 2012 untuk menilai dos terbaik halia juga mendapati penurunan mual yang ketara di kalangan orang yang menggunakan halia. Dalam kajian ini, pesakit diberi plasebo atau 0,5 gram, 1 gram, atau 1,5 gram halia dibahagi dua kali sehari selama 6 hari, dan bermula 3 hari sebelum infusi kemoterapi. Dos yang paling berkesan dalam kajian ini ialah 0.5 hingga 1.0 gram.

Kemoterapi boleh menyebabkan mual dengan segera, atau selama beberapa jam dan hari selepas infus. Satu lagi kajian tahun 2012 yang dilakukan dengan pesakit barah payudara mendapati bahawa halia paling berkesan dalam mengurangkan rasa mual yang berlaku antara 6 hingga 24 jam setelah kemoterapi. Namun satu lagi kajian yang dilakukan pada kanak-kanak dan orang dewasa muda yang menghidap barah mendapati bahawa halia membantu kedua-duanya akut (dalam 24 jam) dan mual tertunda (selepas 24 jam) yang berkaitan dengan kemoterapi.

Walaupun halia membantu mual, kajian pada tahun 2015 mendapati bahawa halia membantu mual dan episod muntah, tetapi tidak mengurangkan episod retching yang dialami oleh wanita dengan barah payudara.

Hasil kajian 2017 yang diterbitkan dalam Annals of Oncology menunjukkan bahawa kesan jahe pada kemoterapi yang disebabkan oleh mual dan muntah mungkin berbeza antara lelaki dan wanita, mengikut jenis kanser, dan dengan ubat, menjadikan kajian sebelumnya agak sukar untuk ditafsirkan. kajian, halia nampaknya tidak memberikan kesan perlindungan bagi banyak orang dalam kajian ini (orang yang menderita barah paru-paru dan barah kepala dan leher), tetapi tampaknya bermanfaat, terutama bagi wanita dan mereka yang menderita barah kepala dan leher. Yang perlu diperhatikan ialah kajian ini melihat secara khusus peranan jahe pada orang yang menerima ubat cisplatin.

Kajian yang dilakukan untuk menilai bagaimana halia dapat mengurangkan loya menunjukkan bahawa rimpang inilah yang menyimpan bahan aktif. Kedua-dua sebatian gingeral dan shogaol nampaknya mempengaruhi motilitas gastrointestinal dan kadar pengosongan gastrik tetapi juga mempengaruhi neurotransmitter di otak yang mungkin mempengaruhi mual.

Dos Berkesan

Kajian yang melihat penggunaan jahe untuk mual yang berkaitan dengan kemoterapi biasanya melibatkan penggunaan jahe selama beberapa hari, bermula beberapa hari sebelum penyebaran kemoterapi. Dos makanan tambahan yang digunakan dalam kajian ini berkisar antara 0,5 gram hingga 1,5 gram setiap hari.

Dalam kajian setakat ini, dos halia yang paling berkesan adalahMakanan tambahan 250 miligram diberikan 2 hingga 4 kali sehari.Ini sama dengan kira-kira ¼ sudu teh halia kering atau ½ sudu teh halia segar setiap hari. Halia yang dihablurkan mengandungi sekitar 500 miligram halia setiap inci persegi. Teh halia yang dibuat dengan ¼ sendok teh jahe mengandungi kira-kira 250 miligram. Jahe ale buatan sendiri mempunyai kira-kira 1 gram halia setiap 8 ons gelas. Penting untuk diperhatikan bahawa halia "sebenar" diperlukan untuk mendapatkan kesan anti-mual dari halia. Halia halia yang dibeli dari kedai mungkin mengandungi "perasa halia" dan bukannya halia sebenar.

Penting juga untuk berbincang dengan pakar onkologi anda sebelum menggunakan halia semasa rawatan barah. Seperti yang dinyatakan di bawah, jahe mempunyai khasiat yang dapat membahayakan beberapa orang.

Peringatan

Penting untuk membincangkan apa-apa suplemen yang anda pertimbangkan untuk digunakan dengan pakar onkologi anda, kerana ini boleh berbahaya bagi sesetengah orang. Juga penting untuk menekankan bahawa menggunakan halia bukanlah pengganti ubat anti-loya yang diberikan untuk mengurangkan loya dan muntah semasa dan selepas kemoterapi. Dalam kajian yang dikaji, halia digunakan sebagai pencegahan ubat anti-loya.

Halia boleh bertindak seperti pengencer darah, jadi penting untuk tidak menggunakan jahe bersama dengan ubat-ubatan (atau suplemen lain) yang menipiskan darah, seperti Coumadin (warfarin), Heparin, dan Ticlid (ticlopidine). Halia tidak boleh digunakan dekat waktu pembedahan barah kerana ini. Kiraan platelet yang rendah kerana kemoterapi (trombositopenia) juga dapat meningkatkan risiko pendarahan, dan ahli onkologi anda ingin menilai jumlah darah anda sebelum mengesyorkan halia untuk mengurangkan mual.

Halia tidak boleh digunakan oleh orang-orang dengan batu empedu dan boleh mengakibatkan penurunan gula darah pada orang yang menderita diabetes. Halia dan makanan tambahan biasanya boleh diterima dengan baik, walaupun sesetengah orang mungkin mengalami pedih ulu hati, cirit-birit, lebam, kemerahan atau ruam.

Penyediaan

Sekiranya anda dan pakar onkologi anda memutuskan bahawa halia dapat membantu mual anda dari kemoterapi, luangkan masa untuk mengetahui pelbagai bentuk halia. Lihat resipi kami untuk membuat halia kristal yang mudah kerana ia boleh dibawa bersama anda dalam beg sandwic. Sebilangan orang lebih suka membuat teh jahe atau jahe buatan sendiri (terutama kerana varietas yang dibeli di kedai mungkin mengandungi sedikit jahe yang sebenarnya)

Satu Perkataan Dari Sangat Baik

Walaupun kajian menunjukkan bahawa halia mungkin merupakan cara yang cukup mudah untuk melengkapkan amalan anti mual semasa rawatan barah, penting sekali lagi untuk diperhatikan bahawa ini tidak boleh dilakukan tanpa terlebih dahulu bercakap dengan pakar onkologi anda. Kita tahu bahawa walaupun vitamin dan makanan tambahan mineral kadang-kadang boleh mengganggu kemoterapi.

Penting juga untuk diperhatikan bahawa kajian mengenai halia untuk loya berdasarkan penggunaan halia sebenar. Halia ale yang dibeli di kedai runcit mungkin hanya mempunyai perisa halia dan mungkin tidak memberikan apa-apa faedah. Sekiranya anda memutuskan untuk mencuba halia, pastikan untuk menggunakannya bersama dengan rawatan tradisional untuk loya. Kajian-kajian yang menilai jahe dalam keadaan kemoterapi telah menggunakan suplemen ini bersama dengan rawatan tradisional. Anda tidak mahu mengambil risiko menjadi kes "eksperimental" seseorang yang menggunakan halia sahaja untuk melihat apakah ia boleh membuat perbezaan tanpa terapi konvensional.