Sindrom ovarium polikistik (PCOS) mempengaruhi sekurang-kurangnya 10% wanita usia subur di Amerika Syarikat. PCOS dicirikan oleh tahap testosteron yang tinggi (semua wanita mempunyai testosteron seperti semua lelaki mempunyai estrogen) yang menyebabkan ketidakseimbangan hormon seks wanita. Sebenarnya, PCOS adalah penyebab kemandulan ovulasi yang paling biasa disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon yang dilihat dengan keadaannya. Mengalami tempoh tidak teratur adalah gejala PCOS. Walau bagaimanapun, terdapat banyak perkara yang boleh menyebabkan tempoh tidak teratur, dan PCOS bukan satu-satunya.
Imej Cirou / GettyBagaimana Tempoh Tidak Teratur Ditentukan?
Rata-rata tempoh normal, antara 28 dan 32 hari. Apa-apa yang lebih pendek daripada 21 hari atau lebih dari 35 hari dianggap tidak teratur.
Sebilangan wanita dengan PCOS mungkin mempunyai kitaran bulanan biasa setiap bulan. Ya, anda boleh memiliki PCOS dan mempunyai tempoh biasa. Kadang-kadang tempoh boleh terlalu kerap - berlaku beberapa kali dalam sebulan atau berlangsung selama berminggu-minggu pada satu masa. Pendarahan berat boleh menyebabkan wanita menjadi anemia atau mempunyai tahap zat besi yang rendah. Walau bagaimanapun, kebanyakan wanita mempunyai oligovulasi yang tidak teratur, tidak ada, atau oligoovulasi.
Oligoovulasi adalah ketika ovulasi berlaku jarang atau tidak teratur, dan biasanya, diklasifikasikan sebagai mempunyai 8 atau kurang tempoh dalam setahun. Biasanya, seorang wanita ovulasi atau melepaskan telur matang sebulan sekali, kira-kira separuh dari kitarannya. Kerana ketidakseimbangan hormon, telur tidak matang atau dilepaskan sebagaimana mestinya dan boleh menyebabkan kemandulan. Oligoovulasi dilihat pada wanita dengan kitaran yang tidak teratur, atau kitaran yang sangat panjang (lebih dari 50 hari). Ini mungkin sukar untuk mengesan hari subur anda jika ingin hamil.
Punca Period Tidak Teratur
PCOS didiagnosis apabila seorang wanita mempunyai tempoh yang tidak teratur sebagai tambahan kepada tanda-tanda androgen yang meningkat, baik oleh gejala atau melalui ujian darah. Gejala testosteron tinggi (satu jenis androgen) termasuk pertumbuhan rambut yang tidak normal, keguguran rambut, dan jerawat.
Sekiranya anda seorang remaja yang baru sahaja mendapat haid pertama, atau wanita yang lebih tua menghampiri kegagalan ovari (atau menopaus), kitaran tidak teratur sangat biasa kerana hormon anda turun naik. Sekiranya anda kehilangan berat badan yang banyak atau mengalami tekanan, haid anda juga akan terjejas.
Secara perubatan, amenorea hipotalamus, kehamilan, dan keadaan hormon yang lain boleh menyebabkan tempoh tidak teratur atau tidak hadir. Bahkan mungkin bagi seorang wanita dilahirkan dengan kelainan struktur yang dapat menghalangnya daripada mendapat menstruasi, seperti tidak mempunyai rahim atau serviks.
Rawatan untuk Tempoh Tidak Teratur
Terdapat banyak cara untuk merawat period atau oligoovulation yang tidak teratur di PCOS bergantung pada tujuan dan sejarah kesihatan anda. Secara amnya, tidak baik jika anda tidak membuang lapisan rahim anda setiap bulan. Ini boleh menyebabkan penumpukan pada lapisan endometrium, meningkatkan risiko barah rahim.
Beberapa doktor mengesyorkan pil perancang untuk mengimbangkan hormon dan membuat kitaran biasa. Walaupun tidak ditunjukkan, untuk alasan ini, Metformin juga dapat membantu beberapa wanita untuk mengatur kitaran mereka. Wanita dengan PCOS dapat mengalami keteraturan kitaran haid mereka melalui penurunan berat badan, perubahan pada makan, dan latihan mereka. Sebagai tambahan, inositol suplemen makanan terbukti bermanfaat untuk mengatur tempoh dan menyeimbangkan hormon pada wanita dengan PCOS.
Sekiranya haid anda tiba-tiba menjadi tidak teratur atau jika tidak pernah menjadi biasa semasa remaja, anda harus memaklumkannya kepada doktor. Ujian diagnostik lebih lanjut dan / atau campur tangan perubatan mungkin diperlukan.
Dikemas kini oleh Angela Grassi, MS, RDN, LDN
