Apakah jenis patah tulang yang paling biasa di pinggul, lutut, pergelangan kaki, dan kaki yang memerlukan terapi fizikal sebagai sebahagian daripada proses penyembuhan?
Fraktur Biasa pada Kaki, Pergelangan Kaki, dan Kaki
Kaki yang patah boleh menjadi kecederaan yang menyakitkan dan menakutkan. Ia boleh menyebabkan kehilangan fungsi yang ketara dan boleh mengganggu kerja dan aktiviti rekreasi yang normal. Patah kaki, jika tidak dirawat dengan betul, boleh menyebabkan gangguan jangka panjang seperti kehilangan jarak gerakan (ROM) atau penurunan kekuatan. Oleh itu, terapi fizikal selepas patah tulang sering sangat penting.
Ramai orang tertanya-tanya adakah patah kaki dan patah kaki bermaksud perkara yang sama. Mereka buat. Sekiranya doktor memberitahu anda bahawa anda telah patah tulang paha anda, itu bermakna paha anda telah patah.
Keretakan kaki hampir selalu disebabkan oleh trauma pada badan. Jatuh, kecederaan atletik atau kemalangan kenderaan bermotor semuanya boleh menyebabkan tulang di kaki anda patah.
Gejala termasuk, tetapi tidak terhad kepada, sakit, sukar berjalan, lebam, perubahan warna dan bengkak, atau kecacatan pada kaki yang jelas. Sekiranya anda mengesyaki anda mengalami patah kaki, lutut, pergelangan kaki atau kaki, anda mesti mendapatkan rawatan perubatan segera. Hubungi doktor anda atau pergi ke jabatan kecemasan tempatan anda untuk mendapatkan diagnosis tepat mengenai masalah anda dan dapatkan rawatan yang tepat. Kegagalan untuk melakukannya boleh menyebabkan kecacatan jangka panjang dan kehilangan fungsi.
Rawatan awal untuk patah kaki termasuk pengurangan patah tulang dan imobilisasi.Pengurangan adalah proses di mana patah tulang dimasukkan kembali ke kedudukan yang betul. Ini sering dilakukan secara manual, tetapi prosedur pembedahan yang disebut penetapan dalaman pengurangan terbuka (ORIF) mungkin diperlukan untuk patah tulang yang teruk. Imobilisasi adalah proses menjaga tulang tetap dengan penggunaan cor atau pendakap untuk memastikan penyembuhan yang betul berlaku.
Setelah patah tulang anda sembuh dengan secukupnya, anda mungkin akan dirujuk kepada ahli terapi fizikal untuk membantu meningkatkan mobiliti dan fungsi anda. Ahli terapi fizikal anda dapat membantu anda memilih alat bantu yang tepat untuk membantu berjalan semasa penyembuhan pada peringkat awal jika diperlukan, dan dapat membimbing anda dalam latihan yang betul untuk membantu meningkatkan kekuatan dan jarak gerakan selepas patah tulang.
Berikut adalah senarai patah tulang biasa yang boleh berlaku di bahagian bawah badan anda yang sering memerlukan terapi fizikal untuk mengembalikan mobiliti berfungsi.
Patah Pinggul
Nick Veasey / Getty Images
Fraktur pinggul adalah patah tulang yang paling biasa yang memerlukan rawatan di hospital.
Fraktur pinggul biasanya berlaku pada orang dewasa yang lebih tua dan mungkin disebabkan oleh trauma seperti kejatuhan. Kadang-kadang, patah patologi (patah tulang yang berlaku pada tulang yang terkena barah atau metastasis tulang) atau patah tulang yang berlaku akibat kelemahan tulang (seperti pada osteoporosis), mungkin berlaku.
Pembedahan hampir selalu diperlukan untuk rawatan patah tulang pinggul, dan jenis pembedahan bergantung pada lokasi dan pemindahan patah tulang.
Kira-kira separuh daripada patah tulang pinggul dirawat dengan ORIF, dan separuh yang lain dirawat dengan prosedur artroplasti.
Terapi fizikal melibatkan peningkatan pergerakan dan kekuatan pinggul untuk meningkatkan pergerakan dan pergerakan.
Patah tulang paha
Fraktur femur biasanya memerlukan kekuatan atau kejatuhan yang ketara. Tulang paha, atau tulang paha, adalah tulang terpanjang di dalam badan dan sangat kuat. Ia membantu anda berjalan, berlari dan berdiri tegak.
Trauma pada batang femur anda boleh menyebabkannya pecah, menyebabkan kesakitan dan kehilangan fungsi yang ketara. Kekuatan yang lebih besar biasanya diperlukan untuk mematahkan tulang paha daripada tulang lain di kaki.
Kesakitan, kehilangan jarak gerakan, dan penurunan kekuatan selepas patah tulang paha boleh mempengaruhi pinggul dan lutut, seterusnya menjejaskan mobiliti anda. Terapi fizikal sering diperlukan selepas penyembuhan untuk memulihkan fungsi sepenuhnya.
Fraktur Dataran Tinggi Tibial
Fraktur tibial dataran tinggi berlaku ketika lutut mengalami pusingan kuat semasa trauma. Dataran tibial adalah tempat di mana tulang kering dan tulang paha anda bersatu di lutut anda.
Kadang-kadang, patah tulang tibial memerlukan pembedahan.
Oleh kerana dataran tinggi tibial berada di sendi lutut, kehilangan pergerakan dan kekuatan lutut yang ketara sering berlaku akibat patah tulang di sini. Terapi fizikal biasanya diperlukan untuk memulihkan fungsi sebanyak mungkin setelah patah tulang sembuh.
Fraktur Tibia / Fibula
Fraktur tibia / fibula (tib / fib) adalah patah tulang tulang pergelangan kaki yang biasa.
Tibia (tulang shin) dan fibula (tulang di bahagian luar pergelangan kaki anda) terletak di bahagian bawah kaki dan membantu membentuk bahagian sendi pergelangan kaki anda. Kadang-kadang, salah satu tulang, baik tibia atau fibula, patah.
Sekiranya anda mengalami patah tulang tib / fib, anda mungkin memerlukan pembedahan.
Terapi fizikal selepas patah pergelangan kaki sering dapat mengembalikan kekuatan anda, jarak gerakan, dan mobiliti fungsional ke tahapnya sebelum sebelum patah tulang anda.
Fraktur Jones
Fraktur Jones adalah rehat di metatarsal kaki kelima. Metatarsal kelima adalah tulang panjang di kaki anda yang menghubungkan ke jari kelingking anda.
Biasanya,bawah umurtrauma seperti berlari atau melompat menyebabkan patah tulang Jones. Fraktur Jones sering dianggap sebagai fraktur stres, sejenis patah tulang yang biasanya disebabkan oleh tekanan berulang pada tulang daripada kecederaan trauma tunggal.
Setelah sembuh, pergerakan anda mungkin berkurang dan kiprah anda mungkin terjejas. Biasanya, terapi fizikal selepas patah tulang Jones sangat membantu dalam memulihkan mobiliti fungsional terutama dengan fraktur tekanan, yang cenderung mempunyai prognosis yang lebih buruk daripada patah tulang akut Jones.
Fraktur Lisfranc
Fraktur Lisfranc adalah patah tulang dan kehelan bahagian tengah kaki. Bahagian tengah kaki adalah bahagian kaki antara pergelangan kaki dan jari kaki. Di sini, banyak tulang kaki anda bersatu untuk membantu kaki anda bergerak dengan betul.
Fraktur Lisfranc boleh berlaku ketika anda memusingkan kaki semasa bersukan, terutama ketika bergerak di tanah yang tidak rata, atau dalam kemalangan kenderaan bermotor.
Fraktur Lisfranc kecil dirawat dengan imobilisasi pada pelakon atau kasut berjalan, tetapi banyak kecederaan Lisfranc memerlukan pembedahan.
Fraktur Lisfranc biasanya merupakan kecederaan yang menyakitkan yang boleh mengakibatkan keterbatasan dalam pergerakan dan berjalan kaki. Terapi fizikal selepas patah tulang dan dislokasi penting untuk meningkatkan kekuatan dan jarak gerakan kaki dan pergelangan kaki anda untuk mengembalikan anda ke tahap kemampuan berjalan anda sebelumnya.
Satu Perkataan Sangat Baik mengenai Fraktur dan Penyembuhan Kaki yang Biasa
Keretakan kaki adalah perkara biasa, dan banyak daripadanya boleh mengakibatkan penurunan kekuatan dan pergerakan jangka panjang tanpa terapi fizikal. Namun, sering kali, bekerja dengan ahli terapi fizikal membolehkan orang kembali ke tahap kemampuan fungsinya sebelumnya.
