Manfaat Kesihatan Cohosh Hitam

Cohosh hitam (Cimicifuga racemosa) adalah tumbuhan yang biasa digunakan dalam perubatan herba untuk menghilangkan gejala menopaus. Sebagai ahli keluarga buttercup, ia mempunyai sejarah penggunaan yang panjang dalam rawatan artritis dan sakit otot.

Komponen utama cohosh hitam adalah asid fukinolik, sebatian yang mempunyai sifat seperti estrogen. Penyokong menunjukkan bahawa ini mungkin bermanfaat bagi wanita kerana mereka mengalami penurunan kadar estrogen yang berkaitan dengan usia, faktor utama dalam perkembangan gejala menopaus.

Cohosh hitam kadang-kadang disebut sebagai alternatif semula jadi untuk terapi penggantian hormon. Ini digunakan sebagai ubat semula jadi untuk beberapa gejala yang berkaitan dengan menopaus, termasuk kilat panas, keringat malam, gangguan mood, dan kekeringan vagina.

Di samping itu, cohosh hitam kadang-kadang digunakan untuk merawat penyelewengan haid dan mengurangkan gejala sindrom pramenstruasi.

Biasa Dikenali Sebagai

• cohosh hitam
• akar cohosh hitam

Manfaat Kesihatan

Walaupun cohosh hitam adalah antara ubat semula jadi yang paling popular untuk gejala menopaus, kajian yang menguji keberkesanannya telah menghasilkan hasil yang bertentangan. Inilah pandangan sains:

Gejala Menopaus

Penyelidikan yang paling komprehensif mengenai gejala cohosh hitam dan menopaus termasuk laporan yang diterbitkan dalamPangkalan Data Cochrane dari Ulasan Sistematikpada tahun 2012. Untuk laporan ini, saintis meneliti 16 percubaan klinikal yang diterbitkan sebelumnya (dengan sejumlah 2,027 wanita) yang membandingkan kesan cohosh hitam dengan kesan plasebo, terapi penggantian hormon, semanggi merah, dan campur tangan lain dalam rawatan simptom menopaus.

Dalam analisis mereka, penulis kajian tidak menemui perbezaan yang signifikan antara cohosh hitam dan plasebo untuk menghilangkan kilat panas. Terlebih lagi, terapi penggantian hormon nampaknya lebih berkesan daripada cohosh hitam untuk menghilangkan kilat panas. Oleh kerana data tidak mencukupi, tidak ada kesimpulan yang tegas mengenai keberkesanan black cohosh dalam merawat gejala seperti kekeringan faraj dan keringat malam.

Oleh kerana kajian yang dikaji adalah "kualiti yang tidak menentu," penulis laporan menyimpulkan bahawa penyelidikan lebih lanjut mengenai penggunaan black cohosh dalam rawatan gejala menopaus diperlukan.

Kesan sampingan yang mungkin

Kesan sampingan cohosh hitam termasuk sakit kepala, berat di kaki, senak, tekanan darah rendah, loya, peluh, muntah, dan kenaikan berat badan.

Dalam dos yang berlebihan, cohosh hitam boleh menyebabkan kejang, gangguan penglihatan, dan degupan jantung yang perlahan atau tidak teratur. Hentikan penggunaan black cohosh dan dapatkan bantuan perubatan jika anda mengalami gejala seperti sakit perut, kencing gelap, dan penyakit kuning.

Kontraindikasi

Sekiranya anda mempunyai syarat berikut, jangan ambil cohosh hitam:

• Keadaan sensitif hormon, seperti barah payudara, barah prostat, endometriosis, atau fibroid rahim
• Sejarah pembekuan darah, strok, sawan, atau penyakit hati
• Adakah mengambil ubat untuk tekanan darah tinggi
• Adakah alergi terhadap tanaman di buttercup (Ranunculaceae) keluarga
• Adakah alergi terhadap aspirin atau salisilat, kerana cohosh hitam mengandungi sejumlah kecil asid salisilat
• Mengandung kerana cohosh hitam boleh merangsang pengecutan rahim

Interaksi

Kerana kemungkinan aktiviti seperti estrogen, cohosh hitam boleh mengganggu keberkesanan terapi penggantian hormon atau kontraseptif oral.

Cohosh hitam boleh mengganggu keberkesanan cisplatin ubat kemoterapi.

Dos dan Penyediaan

Cohosh hitam dijual sebagai kapsul, penutup gel, dan warna. Tidak ada elaun harian yang disyorkan untuk cohosh hitam.

Apa yang Perlu Dicari

Bahagian tanaman cohosh hitam yang digunakan secara perubatan adalah akar dan kebanyakan penyediaannya menyatakan ia berasal dari akar.

Semasa memilih jenama makanan tambahan, cari produk yang telah diperakui oleh Consumer Labs, The U.S. Pharmacopeial Convention, atau NSF International.

Soalan Lain

Adakah terdapat ubat semula jadi untuk gejala menopaus yang boleh saya gunakan?

Terdapat beberapa bukti bahawa terapi alternatif seperti akupunktur mungkin bermanfaat bagi wanita yang mengalami menopaus. Kajian dari tahun 2016 menunjukkan bahawa akupunktur dapat membantu mengurangkan kilat panas dan meningkatkan kualiti tidur pada wanita menopaus.

Ubat semula jadi seperti semanggi merah, kedelai, wort St. John, krim progesteron, dan minyak primrose malam juga menunjukkan janji dalam menangani gejala yang berkaitan dengan menopaus. Walau bagaimanapun, seperti dalam kes cohosh hitam, lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk menentukan keberkesanan ubat-ubatan ini.

Adakah cohosh hitam sama dengan cohosh biru?

Tidak. Cohosh hitam tidak boleh dikelirukan dengan cohosh biru ramuan (Caulophyllum thalictroides), cohosh putih, bugbane,Cimicifuga foetida, atau baneberry putih. Spesies ini mempunyai kesan yang berbeza, dan cohosh biru dan cohosh putih, khususnya, boleh menjadi toksik. Terdapat laporan kes komplikasi neurologi pada bayi selepas bersalin selepas induksi persalinan dengan campuran herba hitam cohosh dan biru cohosh.