Thomas Barwick / Getty Images
Pengambilan Utama
- Tempat makan di luar adalah pilihan di banyak kawasan sekarang, tetapi terdapat beberapa tahap risiko dijangkiti COVID-19.
- Pakar mengatakan bahawa semakin lama masa yang anda habiskan di restoran, walaupun di luar rumah, semakin tinggi risiko anda.
- Ada beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk menurunkan risiko anda, seperti memakai topeng dan berlatih menjauhkan diri.
Pegawai kesihatan awam telah menjelaskan bahawa pergi ke mana-mana hari ini mempunyai beberapa risiko dijangkiti COVID-19. Tetapi tidak setiap aktiviti di luar rumah anda mempunyai tahap risiko yang sama, dan bagaimana anda mendekati setiap aktiviti itu penting.
Makan di luar adalah topik yang telah berulang kali muncul, terutamanya membandingkan tempat makan dalaman dan luaran. Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) menyatakan secara dalam talian bahawa makan di dalam restoran mempunyai tahap risiko yang tinggi, tetapi bagaimana dengan tempat makan di luar? Inilah yang perlu anda ketahui.
Adakah Tempat Makan di Luar Selamat?
Menurut CDC, tahap risiko COVID-19 bergantung pada bagaimana anda makan.
Risiko Terendah
- Memandu
- Penghantaran
- Keluarkan
- Pengambilan tepi jalan
Lebih Banyak Risiko
- Tempat makan di lokasi terhad untuk tempat duduk di luar, di mana meja berjarak sekurang-kurangnya enam kaki
Risiko Tertinggi
- Tempat makan di lokasi dengan tempat duduk dalaman dan luaran di mana meja tidak berjarak sekurang-kurangnya enam kaki
Penting untuk diingat bahawa makan di luar di ruang awam masih mempunyai beberapa tahap risiko, Richard Watkins, MD, seorang doktor penyakit berjangkit di Akron, Ohio, dan seorang profesor perubatan dalaman di Northeast Ohio Medical University, memberitahu Verywell. "Masalah utama adalah tinggal di satu tempat untuk jangka masa yang panjang," katanya.
Tempat makan di luar dengan rakan-rakan, seperti berkelah atau BBQ, juga mempunyai tahap risiko yang sama, kata Watkins.
Cara COVID-19 Adalah Perkara yang Dihantar
COVID-19 kebanyakannya disebarkan oleh titisan pernafasan yang dilepaskan ketika orang yang dijangkiti bercakap, batuk, atau bersin. Titisan ini padat dan jatuh dengan cepat ke tanah.Jadi dalam persekitaran luar, terutama di mana orang masih berlatih jarak jauh sebanyak mungkin, mereka cenderung berkumpul sebelum jatuh.
Baru-baru ini, Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) mengakui bahawa COVID-19 dapat disebarkan melalui zarah-zarah aerosol. Zarah-zarah ini, yang disebut aerosol, dapat tetap digantung di udara untuk jangka waktu yang lebih lama. Aerosol tersebut kemudian dapat disedut oleh orang, menjangkiti mereka dalam prosesnya, tetapi ini juga cenderung tidak berlaku di luar rumah. Aerosol mungkin bertanggungjawab untuk wabak COVID-19 di persekitaran dalaman seperti restoran, kelab malam, gereja, atau pejabat.
Bagaimana Anda Boleh Makan dengan Selamat?
CDC mempunyai beberapa cadangan yang sangat spesifik mengenai bagaimana menjadikan pengalaman menjamu selera di tempat anda seaman mungkin, sebelum anda pergi dan semasa anda berada di sana.
Sebelum awak pergi:
- Periksa laman web dan media sosial restoran untuk melihat apakah mereka telah mengemas kini maklumat mereka untuk menangani garis panduan keselamatan COVID-19.
- Panggil dan tanyakan lebih awal sekiranya semua kakitangan memakai penutup muka kain semasa bekerja.
- Tanya adakah tempat letak kenderaan sendiri tersedia untuk menghilangkan keperluan untuk perkhidmatan valet.
Apabila Anda Ada:
- Basuh tangan anda dengan sabun dan air sekurang-kurangnya 20 saat ketika anda tiba. Lakukan perkara yang sama semasa anda pergi. Sekiranya sabun dan air tidak tersedia, gunakan pembersih tangan yang mengandungi sekurang-kurangnya 60% alkohol.
- Pakai topeng ketika jarak anda kurang dari enam kaki dari orang lain, atau jika anda perlu berkeliaran di dalam rumah.
- Pakai topeng sebanyak mungkin semasa anda tidak makan.
- Cuba menjauhkan diri dari orang lain yang anda makan dengan yang tidak tinggal di rumah anda.
- Cuba tinggalkan jarak enam kaki atau lebih dari pintu masuk, lorong, atau tempat menunggu.
- Duduk di luar di meja yang jaraknya sekurang-kurangnya enam kaki dari orang lain.
- Pilih pilihan makanan dan minuman yang bukan layan diri untuk mengehadkan penggunaan perkakas dan pemegang bersama.
- Sebelum menggunakan tandas, pastikan terdapat sabun dan tuala kertas atau pembersih tangan dengan alkohol sekurang-kurangnya 60%.
Menjaga jarak anda dengan orang lain di luar rumah anda adalah penting, David Cennimo, MD, penolong profesor perubatan di Rutgers New Jersey Medical School, memberitahu Verywell. "Saya tidak mahu duduk dua kaki dari meja sebelah dan berpura-pura baik-baik saja kerana kita berada di luar," katanya.
Elemen topeng juga penting, kata Cennimo — walaupun tidak diperlukan oleh undang-undang tempatan atau pertubuhan individu.
"Sentiasa pakai topeng anda kecuali anda benar-benar duduk di meja makan," katanya.
Untuk mengurangkan potensi pendedahan anda, Watkins mengesyorkan agar anda tidak berlama-lama.
"Makan dan tinggalkan — lewatkan pencuci mulut," katanya.
Apa Ini Bermakna Untuk Anda
Walaupun lebih selamat daripada makan di dalam rumah, makan di luar bukanlah aktiviti bebas risiko hari ini. Sekiranya anda memutuskan untuk melakukannya, langkah berjaga-jaga yang sewajarnya dapat mengurangkan risiko anda dijangkiti COVID-19. Tetapi, jika anda sangat risau, mungkin lebih baik jika anda terus mengambil jalan keluar.
.jpg)
.jpg)
