Capuski / Getty Images
Pengambilan Utama
- Musim selesema ini, lebih penting daripada sebelumnya untuk mendapatkan vaksin selesema, dan mungkin dilakukan dengan selamat.
- Untuk mengelakkan orang ramai, lebih baik menghubungi anda sebelum waktu ketibaan yang anda rancang untuk mengukur betapa sibuknya tempat vaksinasi atau membuat janji temu.
- Awal Oktober mungkin merupakan masa yang paling strategik untuk mendapatkan vaksin agar tetap dilindungi sepanjang musim.
Setiap tahun, doktor sangat menyarankan pesakit untuk mendapatkan vaksinasi influenza (selesema). Tahun ini, di tengah-tengah kebimbangan mengenai "twindemic" antara kedua-dua virus tersebut, mereka mendesak orang Amerika untuk melakukan hal yang sama. Sebenarnya, pengambilan gambar sangat penting tahun inikeranawabak tersebut, dan kemungkinan kekeliruan antara selesema dan gejala bersama COVID-19.
Untuk membantu memastikan akses yang luas ke suntikan selesema, pengeluar telah mengunjurkan bekalan sebanyak 198 juta dos pada musim ini - lebih banyak dos daripada tahun lain. Kami bercakap dengan doktor yang berkongsi nasihat mereka tentang kapan dan di mana untuk mendapatkan selesema anda bagaimana cara untuk selamat semasa temu janji anda, dan mengapa penting bagi anda untuk tetap diberi vaksin.
Di mana untuk mendapatkan tembakan selesema
Walaupun banyak tempat kerja tetap ditutup dan mungkin tidak lagi memberikan selesema kepada pekerja di lokasi, masih banyak tempat untuk mendapat vaksin — termasuk di pejabat doktor penjagaan primer atau perawat jururawat, klinik rawatan segera, atau klinik tempatan Pusat kesihatan. Untuk lokasi terdekat, Pusat Pengawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) menawarkan pencari selesema yang berguna. Beberapa farmasi juga menawarkan suntikan selesema, seperti CVS dan Walgreens.
Di mana pertaruhan paling selamat anda? Itu sukar untuk digeneralisasikan. Ia bergantung pada bagaimana setiap tempat dijalankan dan betapa sesaknya ketika anda muncul. Sebelum anda pergi, hubungi, atau periksa di laman webnya, untuk memastikan terdapat:
- Keperluan topeng atau penutup muka untuk pekerja dan pelanggan
- Strategi menjauhkan fizikal
- Protokol pembersihan dan pembasmian kuman
- Sistem pengudaraan yang baik, tingkap terbuka, atau kedua-duanya
Pilihan lain yang perlu dipertimbangkan adalah tempat vaksinasi memandu-melalui.
"Apabila drive-thru disiapkan dengan baik, selamat dan senang," kata Ruth Carrico, PhD, DNP, APRN, CIC, pengarah klinik University of Louisville Vaccine dan International Travel Center di Kentucky. Carrico, yang bersama-sama menulis manual 2020 baru mengenai topik ini, mengatakan drive-thrus membuat orang tidak berada dalam kerumunan dan membiarkan mereka menjauhkan diri dari sosial. Vaksin itu sendiri hanya memerlukan satu minit untuk diberikan.
Cara Menetapkan Janji Temu Anda
Pakar menekankan bahawa pesan yang paling penting untuk diingat adalah memberi vaksin, kapan pun ia berlaku, dengan andaian anda tidak menggunakan antibiotik dan anda tidak sakit. Sekiranya anda mempunyai kemewahan pilihan, lebih baik membuat temu janji terlebih dahulu atau bertanya kapan waktu paling sibuk untuk tempat tersebut.
Secara amnya, di pejabat doktor, janji temu pertama adalah yang terbaik. Tanpa pesakit di hadapan anda, penyedia kemungkinan tidak terlambat, yang bermaksud anda tidak duduk di ruang menunggu lebih lama daripada yang anda perlukan. Sekiranya janji temu pertama tidak tersedia, cuba cari janji temu yang berdekatan dengannya.
Ahli farmasi New York City, Elaine Mulhall, PharmD, yang memberikan suntikan selesema di CVS di Bronx, New York, memberitahu Verywell bahawa pada beberapa hari mungkin terdapat lebih daripada satu pengamal jururawat atau ahli farmasi di premis itu, dan itulah hari-hari di mana anda ' Saya mesti menunggu.
Beberapa kedai ubat (seperti yang berlaku di pejabat doktor dan klinik kesihatan) membolehkan anda membuat janji. Di semua lokasi CVS, misalnya, Anda dapat menjadwalkan waktu melalui aplikasi CVS Farmasi atau laman web farmasi, dan mengisi segala dokumen secara digital terlebih dahulu, sehingga Anda dapat meminimumkan masa yang dihabiskan di tempat menunggu. Walgreens juga mempunyai pencari lokasi untuk tembakan selesema di laman webnya.
Semasa temu janji anda, lindungi diri anda dari COVID-19 dan selesema dengan:
- Memakai topeng yang sesuai
- Menjauhkan jarak sekurang-kurangnya enam kaki dari yang lain
- Luangkan masa sesedikit mungkin pada temujanji anda
- Pilih pilihan pembayaran tanpa sentuhan
- Elakkan menyentuh mata, hidung, dan mulut anda
- Sebaik sahaja anda sampai di rumah, basuh tangan anda dengan sabun dan air suam sekurang-kurangnya 20 saat
Apa Ini Bermakna Untuk Anda
Penting bagi anda untuk mendapat suntikan selesema anda secepat mungkin untuk tetap dilindungi musim ini. Anda boleh menggunakan alat pencari selesema CDC untuk mencari tempat paling sesuai untuk anda. Pastikan untuk menelefon atau membuat semakan secara dalam talian untuk mengetahui lebih lanjut mengenai langkah keselamatan COVID-19 tempat ini, dan cuba buat temu janji lebih awal.
Bila Mendapat Flu Selesema
Sekiranya anda mempunyai fleksibiliti untuk mendapatkan suntikan selesema, maka dengan mengambil kira beberapa faktor dapat membantu memaksimumkan keberkesanan vaksin dan meminimumkan risiko terkena COVID-19 atau virus lain yang beredar.
Secara umum, awal Oktober mungkin merupakan masa paling strategik untuk mendapat vaksin. Biasanya, anda akan melihat peningkatan kes selesema antara November hingga Mac. "Tetapi itu juga bisa datang seawal Oktober atau diperpanjang hingga April," David M. Morens, MD, penasihat kanan pengarah di Institut Alergi dan Penyakit Nasional di Maryland, memberitahu Verywell.
Pada masa yang sama, ingatlah bahawa vaksin selesema memerlukan masa sekitar dua minggu untuk bekerja, dan kekuatan pelindungnya bertahan sekitar enam bulan. Pemberian vaksin pada bulan Oktober memberi peluang kepada anda untuk melihat pendedahan awal tetapi juga cukup kuat pada akhir bulan Mac sekiranya anda memerlukannya.
Sekiranya ketersediaan terbaik untuk suntikan selesema adalah pada bulan September, maka bolehlah. Walaupun vaksinasi anda mungkin tidak begitu ampuh jika terjadi lonjakan pada akhir musim bunga, anda masih harus dilindungi untuk sebagian besar musim ketika virus biasanya paling aktif. Tembakan awal juga akan membantu anda mengelakkan potensi kerumunan orang pada akhir musim gugur.
Walaupun begitu, belum pernah terlambat musim ini untuk mendapat suntikan selesema — walaupun pada Januari, kata Morens. Masih banyak musim selesema yang harus dilalui, dan, secara sejarah, kes biasanya mencapai puncaknya pada bulan Februari.
Perlu diingat juga bahawa kesan terbesar pada kesihatan anda adalah apa yang berlaku di kawasan setempat anda, kata Morens. Keadaan anda mungkin mengalami selesema lebih awal atau lambat berbanding keadaan yang berbeza. Periksa kemas kini dari kemasukan jabatan kesihatan tempatan atau negeri anda untuk mengukur keadaan selesema di dekat anda dan buat rancangan anda untuk vaksinasi dengan sewajarnya.
Kenapa Anda Perlu Selesema Selesai?
Vaksin menurunkan risiko anda terkena selesema, dan jika anda akhirnya dijangkiti, tembakan tersebut dapat mengurangkan keparahan dan durasinya. Ini dapat membantu mengelakkan anda dari pergi ke hospital kerana selesema, yang berpotensi membuat anda lebih terdedah kepada COVID-19.
Kerana gejala selesema dan COVID-19 serupa, terutama pada tahap awal, "mendapatkan vaksinasi selesema dapat meredakan beberapa kekeliruan mengenai siapa yang memiliki apa," kata Carrico. Lebih-lebih lagi, jika anda terkena serangan pada kedua-duanya pada masa yang sama, setelah mendapat selesema dapat membantu anda menahan COVID-19 sedikit lebih baik. "Anda perlu memasuki situasi dengan kekuatan sebanyak mungkin," kata Carrico. "Pukulan selesema memberi anda peluang terbaik untuk itu."
Pukulan selesema juga memberi kesan positif kepada kesihatan awam. Apabila anda sihat, atau sekurang-kurangnya cukup sihat untuk pulih di rumah, anda melakukan tugas untuk mengelakkan sistem hospital terbeban. Ini membolehkan mereka yang memerlukan rawatan perubatan paling banyak mendapatkannya, kata Carrico.
Walaupun benar bahawa vaksinasi tidak 100% berkesan untuk mencegah selesema, mereka tetap memberi kesan yang besar. Menurut CDC, vaksin berkesan 45% secara keseluruhan musim selesema terakhir. Ini, pada gilirannya, mencegah sekitar 4,4 juta kes selesema, 2,3 juta kunjungan perubatan yang berkaitan dengan selesema, 58.000 rawat inap, dan 3.500 kematian akibat selesema.
Sekiranya anda berfikir bahawa anda mungkin terkena selesema dari vaksin, jangan risau. Tembakan itu mengandungi virus yang dibunuh (dan oleh itu tidak aktif). Semburan hidung dibuat dari virus lemah yang disesuaikan dengan sejuk yang hanya boleh menyebabkan jangkitan pada suhu hidung yang lebih sejuk dan bukan suhu paru-paru yang lebih panas. Akibatnya, tidak ada variasi yang dapat memberi anda selesema.
Sekiranya anda alah kepada telur, penyedia akan menggunakan versi yang dibuat tanpa virus yang tumbuh telur. Orang yang berumur lebih dari 65 tahun boleh memilih vaksin khas yang dirancang untuk memberi tindak balas imun yang lebih kuat. Apa pun masalah anda, berbincanglah dengan pembekal anda. Kemungkinannya, ada pilihan yang sesuai untuk anda.
Sekiranya anda mempunyai alasan untuk mempercayai bahawa anda mungkin menghidap COVID-19, hubungi penyedia anda dan dapatkan diagnosis terlebih dahulu. "Individu tidak boleh menerima vaksin apa pun jika mereka mengesyaki mereka mungkin mempunyai COVID-19, tidak kira mereka mempunyai gejala atau tidak," kata Mulhall. "Tunda vaksinasi sampai mereka menyelesaikan masa pengasingan yang disarankan oleh panduan CDC atau profesional kesihatan," katanya.
-is-diagnosed.jpg)
