- Osteoartritis lutut
- Gejala
- Rawatan
- Punca & Faktor Risiko
- Diagnosis
- Tinggal bersama
- Sokongan & Mengatasi
Pandangan Pertama
Keseluruhan Terbaik: Sarung Tangan Arthritis Kompresi IMAK di Amazon
"Terbuat dari kombo katun dan spandeks yang bernafas, sehingga fleksibel dan cukup sejuk untuk dipakai sepanjang hari."
Belanjawan Terbaik: Sarung Tangan Vive Arthritis di Amazon
"Fleksibel, tanpa jari, dan dibuat dengan jahitan yang dirancang untuk membatasi kerengsaan kulit."
Sarung Tangan Tembaga Terbaik: Sarung Tangan Arthritis Pemampatan Tembaga di Amazon
"Tahan lama dan bernafas, tersedia dalam empat saiz, dan boleh dicuci (dan dipakai) setiap hari."
Sarung Tangan Pemampatan Terbaik: Sarung Tangan Kompresi Tangan ComfyBrace di Amazon
"Dibuat dari campuran spandeks fleksibel, tersedia dalam ukuran kecil, sederhana, dan besar, dan tanpa jari untuk menambah keselesaan."
Terbaik untuk Jari dan Jempol: Luniquz Finger Sleeves for Finger Support di Amazon
"Lengan kain campuran (terbuat dari nilon, spandeks, dan sutera) memberikan sokongan yang tegas tetapi fleksibel."
Terbaik untuk Musim Sejuk: Sarung Tangan Tembaga Penuh Mampatan Arthritis di Amazon
"Direka untuk pas seperti sarung tangan musim dingin yang ramping, pasangan ini dibuat dari kain yang nyaman dan fleksibel dan ditawarkan dalam empat ukuran."
Pelepasan Panas Termal Terbaik: Sarung Tangan Arthritik Premium Thermoskin di Amazon
"Tersedia dalam enam ukuran, dari yang sangat kecil hingga yang sangat besar, dan bahkan dapat dipakai pada waktu malam saat Anda tidur untuk menenangkan maksimum."
Getaran Terbaik: Sarung Tangan Artritis Bergetar Terapi Intellinetix di Amazon
"Dibuat dari kain yang lembut dan bernafas, dan dapat berjalan selama 40 minit dengan pengisian penuh (dari kabel USB)."
Kesakitan artritis adalah kesakitan literal. Malah arthritis ringan boleh menyukarkan kehidupan seharian anda, dan ini berlaku terutamanya ketika sakit berada di tangan anda. Sekiranya anda mengalami sakit artritis di tangan, jari, ibu jari, atau pergelangan tangan, anda tahu betapa sukarnya mengatasi. Tidak seperti rasa sakit di bahagian lain badan anda, anda tidak boleh "merehatkan" tangan anda yang sakit atau bergantung pada ubat sakit OTC 24/7.
Apa yang andabolehbagaimanapun, tawarkan tangan anda dalam bentuk sarung tangan artritis: direka untuk mengurangkan banyak gejala arthritis yang tidak menyenangkan, termasuk bengkak, kekakuan, dan kesakitan. Oleh itu, sarung tangan artritis menawarkan kaedah bebas ubat untuk mendapatkan kelegaan.
Sarung tangan artritis mudah dibawa, fleksibel, dan menyokong, dan anda boleh memilih bila, di mana, dan berapa lama anda memakainya. Mereka bukan sahaja dapat mengurangkan gejala anda, tetapi penggunaan secara berkala (terutama semasa aktiviti mencetuskan artritis, seperti menaip atau berkebun) dapat membantu mencegah gejala juga.
Inilah sarung tangan artritis terbaik di pasaran sekarang.
Pilihan Teratas kami
Keseluruhan Terbaik: Sarung Tangan Arthritis Kompresi IMAK
Dengan hormat Amazon
Beli di Amazon Beli di WalgreensSempurna untuk semua jenis artritis yang berkaitan dengan tangan, sarung tangan ini benar-benar merupakan bungkusan lengkap - boleh digunakan untuk sebarang jenis sakit tangan artritis dan juga sindrom karpal. Juga, mereka telah mendapat pengesahan dari Arthritis Foundation kerana senang digunakan oleh semua orang (dan juga menjadikan hidup anda kurang menyakitkan).
Sarung tangan itu sendiri diperbuat daripada kombo katun dan spandeks yang bernafas, sehingga mereka fleksibel dan cukup sejuk untuk dipakai sepanjang hari. Oleh kerana mereka memberikan sedikit tekanan, mereka juga akan memastikan darah mengalir di tangan dan jari anda. Sarung tangan ini menjaga hujung jari anda bebas, jadi jika anda tidak ingin merasa seperti anda memakai sarung tangan lengkap - atau jika anda seorang texter yang gemar - anda tidak perlu risau sarung tangan ini mengganggu pergerakan anda atau terlalu menyempitkan.
Belanjawan Terbaik: Sarung Tangan Vive Arthritis
Beli di AmazonKami tahu betapa sukarnya membayar produk baru tanpa mengetahui apakah produk itu benar-benar dapat membantu anda merasa lebih baik. Lebih sukar lagi apabila produk baru itu tidak murah: anda tidak mahu membuang wang untuk sesuatu yang tidak berfungsi, tetapi anda juga tidak mahu mengorbankan kualiti dengan label harga yang lebih murah.
Sekiranya anda ingin memutuskan untuk membeli sendiri sarung tangan artritis atau tidak, kami ada jalan keluar: pasangan mesra bajet ini dari Vive. Jangan biarkan perihal "belanjawan" menipu anda; sarung tangan ini mendapat markah tinggi secara konsisten daripada pengulas untuk keselesaan dan ketahanan. Fleksibel, tanpa jari, dan dibuat dengan jahitan yang dirancang untuk membatasi kerengsaan kulit.
Sarung Tangan Tembaga Terbaik: Sarung Tangan Artritis Pemampatan Tembaga
Beli di Amazon Beli di Coppercompression.comSekiranya anda baru mengenal dunia kesakitan artritis, anda mungkin tertanya-tanya mengapa tembaga disebut sebagai alat yang berkesan dalam mengurangkan dan melegakan gejala arthritis. Sebilangan orang melaporkan peningkatan kesakitan secara anekdot setelah memakai gelang tembaga atau sarung tangan yang mengandung tembaga. Malangnya, sains tidak cukup menyokongnya, tetapi kerana pendedahan tembaga adalah rawatan yang agak tidak berbahaya, anda tidak akan rugi banyak dengan mencubanya.
Yang mengatakan, anda pasti tidak bolehmembazirkan wang pada sarung tangan yang mendakwa mempunyai tahap tembaga terapeutik tetapi sebenarnya mempunyai sedikit.Sebaliknya, pemampatan tembaga menjamin bahawa produk mereka dibuat dengan 85% kain nilon yang disisipkan tembaga, tahap tertinggi dari sarung tangan arthritis tembaga di pasaran. Sejauh sarung tangan itu sendiri, tahan lama dan bernafas, tersedia dalam empat saiz, dan boleh dicuci (dan dipakai) setiap hari.
Sarung Tangan Pemampatan Terbaik: Sarung Tangan Kompresi Tangan ComfyBrace Arthritis
Beli di AmazonTerdapat banyak sebab mengapa rawatan mampatan dapat menghilangkan rasa sakit pada artritis. Menurut CreakyJoints, sarung tangan mampatan dapat mengurangkan bengkak dan meningkatkan mobiliti, serta meningkatkan peredaran.
Sekiranya anda fikir sarung tangan mampatan boleh menjadi terapi untuk gejala anda, pasangan yang dibuat oleh ComfyBrace adalah tempat yang baik untuk memulakan. Mereka dibuat dari campuran spandeks fleksibel, tersedia dalam ukuran kecil, sederhana, dan besar, dan tanpa jari untuk keselesaan tambahan. Mereka juga menawarkan reka bentuk yang hampir lancar, jadi mereka tidak akan meragut apa-apa semasa anda menjalani hari anda (atau mengganggu kulit anda dari dalam ketika anda memakainya).
Terbaik untuk Jari dan Jempol: Luniquz Finger Sleeves for Finger Support
Beli di AmazonJari dan ibu jari juga terdedah kepada sakit arthritis, dengan buku jari dan sendi menjadi tempat utama kesakitan. Sekiranya itu satu-satunya tempat anda mengalami sakit radang sendi, anda mungkin tidak mahu memakai sarung tangan sepenuhnya jika anda mengalami kesakitan hanya dalam angka anda. Masukkan lengan jari dan serpihan ibu jari Luniquz, yang meregangkan agar muat dengan lentur di atas seberapa banyak jari yang anda perlukan untuk ditutup. Lengan kain campuran (terbuat dari nilon, spandeks, dan sutera) memberikan sokongan yang tegas tetapi fleksibel.
Lengan jari dijual dalam bungkusan sepuluh, dengan lengan yang ditentukan untuk setiap jari dan dua untuk setiap ibu jari. Lengan semua panjangnya berbeza, yang dirancang untuk dipadankan dengan panjang jari anda yang berbeza secara semula jadi (iaitu, lengan terpanjang dimaksudkan agar sesuai dengan jari tengah anda).
Terbaik untuk Musim Sejuk: Sarung Tangan Tumit Penuh Pemampatan Tembaga
Beli di AmazonSebilangan besar orang mungkin tidak menginginkan sarung tangan yang menutup setiap inci tangan dari pergelangan tangan hingga hujung jari, tetapi pasti ada masa dan tempat untuk sarung tangan liputan penuh — dan itulah musim sejuk. Udara sejuk dapat membuat artritis lebih teruk, jadi anda mungkin mengalami gejala yang semakin teruk ketika musim panas turun, dan udara yang lebih sejuk mengendap.
Dengan sarung tangan pemampat tembaga ini, anda akan bersedia untuk melawan selesema dansakit artritis anda. Direka untuk muat seperti sarung tangan musim sejuk yang ramping, pasangan ini dibuat dari kain yang selesa dan fleksibel dan ditawarkan dalam empat saiz. Ini boleh memberi kelegaan bagi sesiapa yang menderita sakit yang disebabkan oleh arthritis, tendonitis, terowong karpal, atau sakit sendi di jari.
Pelepasan Panas Termal Terbaik: Sarung Tangan Arthritik Premium Thermoskin
Beli di Amazon Beli di CVSTerdapat banyak sebab untuk kesakitan artritis menghasilkan sensasi pemanasan: panas pasti menenangkan otot dan sendi yang sakit. Sekiranya anda merasa paling melegakan kesakitan arthritis ketika anda menggunakan terapi panas, seperti pek panas atau krim pemanasan, anda mungkin ingin mempertimbangkan sarung tangan yang membantu tangan anda menghasilkan haba tambahan.
Sarung tangan Thermoskin dirancang untuk bekerja dengan panas semula jadi tubuh anda, meningkatkan aliran darah, melegakan tisu dalam tangan anda, dan mempromosikan kesan penebat untuk memberikan sumber terapi haba yang berterusan. Sebagai tambahan kepada ciri termal, sarung tangan dibuat dengan baik dengan reka bentuk sokongan dan kain luar bertekstur untuk membantu anda mencengkam barang.
Getaran Terbaik: Sarung Tangan Artritis Bergetar Terapi Intellinetix
Beli di Amazon Beli di WalgreensTerbaik untuk orang yang selesa dengan sedikit teknologi, sarung tangan artritis Intellinetix tergelincir seperti yang lain dan kemudian, dengan menekan butang, mula menghantar getaran lembut melalui motor kecil yang tertanam di kain. Syarikat itu mengatakan getaran ini dapat meningkatkan peredaran dan bahkan menawarkan sedikit terapi haba.
Sarung tangan dijual dalam tiga saiz, dibuat dari kain yang lembut dan bernafas, dan boleh berjalan selama 40 minit dengan pengisian penuh (dari kabel USB). Intellinetix mencadangkan penggunaan sarung tangan selama 20 hingga 30 minit hingga dua kali sehari, walaupun anda harus menyesuaikan penggunaannya berdasarkan keperluan dan tahap keselesaan anda.
Keputusan Akhir
Untuk sarung tangan artritis yang berfungsi dengan baik dalam keadaan apa pun, Sarung Tangan Arthritis Compression IMAK adalah pertaruhan terbaik anda. Sekiranya anda ingin mendapatkan sedikit teknologi tinggi dengan sarung tangan artritis anda, pilih kesan pemanasan Sarung Tangan Arthritik Premium Thermoskin atau getaran yang menenangkan dari Sarung Tangan Artritis Bergetar Terapi Intellinetix.
Perlu diingat bahawa sarung tangan artritis bukan penyembuh, hanya melegakan simptom sementara. Sekiranya anda tidak mendapat kelegaan berkekalan yang anda mahukan, pakar rheumatologi anda mungkin memberi ubat atau rawatan alternatif.
Apa yang Perlu Diperhatikan di Sarung Tangan Arthritis
Keselesaan
Perkara yang selesa bagi seseorang mungkin tidak semestinya selesa untuk orang lain. Sebaik-baiknya, anda seharusnya boleh memakai sepasang sarung tangan dan lupa bahawa anda memakainya: itulah tanda selesa yang sebenarnya. Pastikan sarung tangan tidak terlalu ketat atau longgar dan tidak ada bahagian sarung tangan yang mencubit atau menggali kulit anda semasa anda memakainya.
Carilah sarung tangan yang mudah ditanggalkan dan dilepaskan kerana anda akan kerap melakukannya. Program Pujian Kemudahan Penggunaan Yayasan Arthritis menguji dan mengiktiraf produk yang terbukti menjadikan hidup lebih mudah bagi orang yang menghidap arthritis dan batasan fizikal yang serupa. Produk ini diuji secara bebas oleh pakar dan juga dinilai oleh penghidap artritis. Hanya produk yang melekat pada kedua-dua akaun yang menerima pujian "Kemudahan Penggunaan" pada label.
Liputan
Sarung tangan tersedia di semua tahap liputan yang berbeza: tangan dan pergelangan tangan penuh, hanya jari, pergelangan tangan sahaja, tangan dan jari, dan tanpa jari. Pastikan memilih sarung tangan yang menyokong bahagian tangan anda yang menderita radang sendi; jika anda tidak memerlukansarung tangan liputan penuh, mungkin lebih selesa bagi anda untuk memilih pilihan dengan liputan yang disasarkan.
Bahan
Kain dan bahan tertentu akan lebih selesa untuk anda berbanding yang lain. Sekiranya anda cenderung panas, anda mungkin ingin memilih kain yang bernafas - tetapi jika tangan anda selalu sejuk dan mencetuskan rasa sakit anda, pilihan termal adalah pilihan yang lebih baik.
Soalan Lazim
Berapa lama saya mesti memakai sarung tangan mampatan?
Setiap jenis sarung tangan mempunyai petunjuk khusus untuk keberkesanan dan keselamatan. Sebilangan besar disyorkan untuk memakai lapan jam. Menjaga mereka lebih lama boleh memberi kesan sampingan. "Mampatan yang terlalu banyak dapat memperburuk peredaran yang buruk," kata Dr. Siddharth Tambar, MD, seorang pakar rheumatologi di Chicago Arthritis and Regenerative Medicine. "Saya tidak akan mengesyorkan keadaan apa pun yang mengakibatkan kerosakan kulit atau aliran darah yang buruk. Saya akan mengesyorkan agar tidak digunakan sekiranya rasa sakit semakin teruk dengan penggunaannya. "
Terdapat syarat tambahan, terutama yang berkaitan dengan masalah peredaran darah, yang tidak berpasangan dengan sarung tangan artritis. "Seorang doktor mesti berkonsultasi tentang memakai sarung tangan jika seseorang mengalami masalah peredaran darah, suatu kondisi yang disebut penyakit Raynaud di mana terdapat penyempitan saluran darah, dan sindrom karpal terowongan yang dapat dilihat pada penderita diabetes, penyakit tiroid, dan pesakit RA," kata Maggie Cadet, MD, Penolong Profesor Perubatan dan reumatologi di NYU Langone.
Sarung tangan artritis membantu mengatasi kesakitan dan kekakuan tetapi bukan rawatan. Mereka boleh memberikan sokongan di tangan dan membantu mengurangkan rasa sakit dan kekakuan. Sarung tangan juga dapat membantu meningkatkan kekuatan cengkaman dan meningkatkan fungsi tangan secara keseluruhan dengan memampatkan dan mengurangkan bengkak. Kadang-kadang mereka dipakai dengan aktiviti atau pada waktu malam ketika tidur selama beberapa jam. Sebaik-baiknya, sarung tangan boleh dipakai sehingga lapan jam. "—Maggie Cadet, MD, Penolong Profesor Perubatan dan pakar rheumatologi di NYU Langone
—Mengapa Mempercayai Kesihatan Sangat Baik?
Sarah Bradley telah menulis kandungan kesihatan sejak tahun 2017 — semuanya dari penggabungan produk dan Soalan Lazim penyakit hingga penjelasan pemakanan dan hidangan mengenai trend diet. Sebagai penghidap migrain, dia memahami betapa pentingnya mencari produk yang mudah digunakan untuk mencegahnyadanmelegakan kesakitan dan sentiasa berusaha untuk mengesyorkan produk berkualiti yang dikaji dengan baik yang dapat membantu orang hidup dengan rasa sakit yang lebih sedikit.
Pelaporan tambahan untuk kisah ini oleh Jennifer Nied
Sebagai penulis kesihatan berpengalaman, Jennifer Nied memahami betapa pentingnya cadangan produk berkualiti untuk merawat gejala dengan selamat dan berkesan di rumah. Selama lebih dari 10 tahun, dia telah mengkaji produk, mewawancarai pakar, meneliti bahan, dan meneliti kajian dan tuntutan untuk membantu pembaca seperti anda memahami apa yang sesuai dengan keadaan khusus anda. Setiap produk dalam karya ini dipilih, dengan mengambil kira cadangan dari doktor, penyelidikan yang diterbitkan, dan ulasan pelanggan sebenar.