12 Petua untuk Keluarga dan Rakan Seseorang yang Menghidap Arthritis

Memahami arthritis adalah penting kerana ia bukan sahaja memberi kesan kepada orang yang menghidap penyakit ini tetapi memberi kesan kepada setiap orang dalam keluarga dan rakan mereka yang rapat. Artritis adalah keadaan kronik dan kesannya adalah sepanjang hayat.

Orang yang menderita arthritis sering tidak digemari dan berkata, "Keluarga saya tidak faham", atau "Rakan saya tidak mendapat seperti apa untuk saya". Keluarga dan rakan-rakan tidak sengaja berusaha untuk salah faham, sukar, atau kelihatan tidak mesra. Mereka betul-betul tidak faham. Terdapat tindakan tertentu yang dapat dilakukan keluarga dan rakan untuk meningkatkan pemahaman mereka.

Bersedia untuk Belajar

Bersikap terbuka untuk membaca buku, artikel, atau laman web mengenai arthritis. Untuk memahami masalah dan cabaran unik seseorang yang menghadapi masalah arthritis setiap hari, anda mesti belajar mengenai penyakit ini. Ketahui bagaimana arthritis membawa kesakitan, keletihan, kekakuan, bengkak, rawatan, dan kesan sampingan ubat ke dalam dunia mereka.

Jangan Anggap Anda Tahu

Sudah menjadi fitrah manusia untuk menganggap, tetapi jangan menganggap anda tahu bagaimana perasaan seseorang yang menderita arthritis. Kursus arthritis tidak dapat diramalkan, walaupun pada setiap hari. Terutama jika anda sendiri tidak pernah menjalani hari ini dengan penyakit ini, anda tidak tahu bagaimana perasaan penghidap arthritis. Sekiranya seseorang tidak menangis atau kelihatan kesakitan, itu tidak bermakna mereka tidak menderita secara senyap.

Jadilah Pendengar yang Baik

Anda dapat menyerap sebahagian besar apa yang perlu anda fahami mengenai arthritis dengan mendengar. Sekiranya seseorang yang menghidap arthritis menganggap ahli keluarga atau rakan sebagai orang yang tidak percaya diri, mereka akan berkongsi emosi mereka tentang hidup dengan artritis. Dengarkan apa yang orang itu perlukan dari anda. Petunjuk untuk apa yang diperlukan oleh penghidap arthritis dari anda disertakan dalam perbualan mereka.

Bersesuaian

Artritis menuntut kemampuan menyesuaikan diri dari orang yang menghidap penyakit ini dan keluarga dan rakan mereka. Sekiranya anda tegar dalam jangkaan anda dan jika anda tidak memberi kelonggaran, anda akan membuang keperluan orang yang menghidap radang sendi. Sekiranya anda menggambarkan hari baik dan hari buruk orang yang menghidap radang sendi, itu bukan garis lurus. Bersedia untuk menunggang lebam itu juga.

Pergi ke Temujanji Doktor

Sebagai ahli keluarga atau teman rapat orang yang menghidap radang sendi, tanyakan apakah anda boleh menemani mereka ke janji temu doktor mereka. Ini adalah cara untuk menunjukkan sokongan anda dan juga memberi anda peluang untuk mengemukakan pertanyaan dan mendengar respons langsung dari doktor. Ini adalah satu lagi kaedah yang baik untuk belajar dan menyokong pada masa yang sama.

Sertailah Kumpulan Sokongan atau Komuniti Arthritis

Sertailah dalam kumpulan sokongan arthritis atau cari komuniti arthritis dalam talian. Tidak ada tempat yang lebih baik untuk mendapatkan pengertian daripada sekumpulan orang yang menghidap arthritis. Interaksi dengan kumpulan yang lebih besar memberi anda ruang lingkup pemahaman yang lebih luas, terutama kerana tidak semua orang dengan arthritis mempunyai gejala yang sama, menjalani rawatan yang sama, atau mengatasi dengan cara yang sama. Kita dapat belajar antara satu sama lain dan dari pengalaman bersama.

Tawarkan Cinta dan Persahabatan Tanpa Syarat

Tawarkan cinta dan persahabatan tanpa syarat yang sama seperti yang anda lakukan sekiranya orang itu tidak mengalami radang sendi. Jangan biarkan kesukaran dan komplikasi yang disebabkan oleh arthritis memberi kesan negatif kepada hubungan anda. Orang yang menghidap arthritis mungkin mempunyai batasan baru dan keperluan yang berbeza, tetapi hubungan dan persahabatan harus tetap berterusan.

Bincangkan Apa Yang Paling Mengecewakan Orang Yang Menghidap Artritis

Artritis menyebabkan kekecewaan. Terdapat kesan fizikal, emosi, sosial, dan kewangan yang berkaitan dengan arthritis. Adakah anda tahu apa yang paling mengecewakan orang yang menghidap radang sendi? Suruh mereka kecewa. Anda kemudian dapat mencari penyelesaian dan menyelesaikan masalah bersama.

Bincangkan Mengapa Penghidap Arthritis Menganggap Anda Kurang Memahami

Sekiranya anda pernah mendengar "anda tidak memahami bagaimana rasanya" dari orang yang menghidap radang sendi, lakukan perbualan terus terang tentang di mana mereka merasakan anda terlepas dari tanda itu. Bekerja untuk mewujudkan pemahaman di mana terdapat salah faham.

Jauhkan Daripada Terlalu Melindungi

Buat keseimbangan antara menyokong dan terlalu melindungi. Walaupun penderita artritis mempunyai batasan yang disebabkan oleh penyakit ini, mereka masih "dapat melakukan" banyak. Jangan mengecilkan dunia mereka dengan terlalu melindungi.

Berkomunikasi Bagaimana Artritis Mereka Mempengaruhi Anda

Bincangkan kesan penyakit mereka kepada anda. Terdapat kesan yang sangat nyata kepada anda sekiranya anda dekat dengan orang itu dan ia tidak boleh diabaikan. Mereka perlu mendengarkan anda sama seperti anda perlu mendengarkan mereka. Komunikasi adalah jalan dua hala.

Jangan Jatuhkan Pemikiran Anda

Buat cadangan, tetapi jangan memaksakan pemikiran anda tentang bagaimana seseorang yang menghidap artritis harus menguruskan penyakitnya. Sikap paling belas kasihan adalah anda mengikuti petunjuk mereka tentang apa yang akan meningkatkan kualiti hidup mereka walaupun hidup dengan penyakit kronik.