Mario Tama / Kakitangan / Getty Images
Pengambilan Utama
- Pendedahan terhadap asap api liar beberapa kali dalam setahun biasanya tidak menyebabkan penyakit kronik atau utama pada kebanyakan orang.
- Orang dengan penyakit pernafasan yang mendasari kemungkinan besar terjejas oleh asap api.
- Topeng pernafasan N95 menawarkan perlindungan terbaik terhadap asap api jika anda mesti keluar.
Kebakaran liar di pantai barat terus merebak ketika California memasuki minggu keenamnya dalam memerangi kehancuran yang dahsyat. Dengan lebih dari dua lusin api liar meletus di seluruh negeri, lebih dari 18,000 anggota bomba terus melawan api setiap hari. Asap dari pantai barat telah melintasi negara ini, meletus di Michigan dan wilayah Great Lakes, melalui barat daya di Missouri, Illinois dan Kentucky, dan berakhir di pertengahan Atlantik.
Dengan sekurang-kurangnya 35 orang mati dan berpuluh-puluh ribu orang berpindah kerana kerosakan akibat kebakaran, adalah penting untuk mengetahui kesan asap api liar terhadap kesihatan manusia, baik dalam jangka pendek dan jangka panjang.
Melindungi Diri Dari Asap Kebakaran
Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), cara terbaik untuk melindungi diri anda adalah dengan "mengurangkan pendedahan anda terhadap asap api, misalnya, dengan mencari tempat perlindungan udara yang lebih bersih dan ruang udara yang lebih bersih." CDC juga menyarankan pembatasan bersenam di luar ketika merokok di luar, atau memilih aktiviti intensiti rendah untuk mengurangkan pendedahan asap.
Pilihan lain adalah menggunakan topeng semasa berada di luar rumah. "Perkara terbaik adalah tinggal di dalam rumah dan mengelakkan diri dari luar dan terdedah kepada kebakaran - tetapi, jika seseorang harus pergi ke luar, maka memakai topeng sangat penting," kata Reza Ronaghi, MD, ahli pulmonologi di bahagian paru , rawatan kritikal dan perubatan tidur di David Geffen School of Medicine di UCLA, memberitahu Verywell. "Namun, tidak setiap topeng berguna dan topeng N95 diperlukan untuk memberikan perlindungan terbaik."
Topeng pembedahan dan penutup muka yang biasa kita semua pakai untuk membantu melawan COVID-19 tidak membantu melindungi terhadap kualiti udara yang buruk kerana asap api. "Hanya topeng N95 yang dipasang pada individu yang dapat memberikan segel hebat yang diperlukan untuk mencegah asap masuk," kata Ronaghi.
Adakah kesan jangka panjang asap kebakaran pada tubuh manusia?
Walaupun kebakaran liar telah menyebabkan kerosakan segera dengan mematikan rumah dan bandar, para pakar mengatakan bahawa pendedahan asap selama beberapa minggu tidak seharusnya mempunyai kesan sampingan jangka panjang bagi kebanyakan orang yang sihat.
"Terkena kebakaran kronik dan kualiti udara yang buruk selama bertahun-tahun dapat menyebabkan penyakit paru-paru dan emfisema," kata Ronaghi. "[Akan tetapi,] ini adalah pendedahan dosis tinggi dan pendedahan selama bertahun-tahun — terdedah sekali atau dua kali setahun tidak akan menyebabkan penyakit besar jangka panjang."
Reza Ronaghi, MD
Terdedah sekali atau dua kali setahun tidak akan membawa kepada penyakit besar jangka panjang.
- Reza Ronaghi, MDMereka yang mempunyai keadaan pernafasan yang mendasari, seperti asma, paling kerap terkena. "Masalah terbesar yang kita lihat biasanya memburuknya asma yang mendasari, yang boleh menjadi sangat serius, tetapi juga memburuknya penyakit paru-paru obstruktif kronik (COPD), serta jangkitan pada saluran udara dan paru-paru," Christopher Worsham, MD, ahli pulmonologi dan doktor penjagaan kritikal di Harvard Medical School, memberitahu Verywell. "Juga penting untuk mempertimbangkan siapa yang berisiko lebih tinggi: tidak menghairankan, orang yang menghidap asma atau masalah pernafasan lain, kanak-kanak, wanita hamil, dan orang tua cenderung bertindak balas lebih buruk terhadap kecederaan asap ini baik. "
Menurut Worsham, kebanyakan orang yang terdedah kepada asap api yang ketara atau kerap tidak akan menimbulkan komplikasi serius seperti COPD, tetapi kemungkinan bagi sebilangan orang. Dia membandingkan pernafasan dengan banyak asap dari masa ke masa dengan menghisap rokok dalam jumlah.
"Salah satu masalah utama yang dihadapi oleh orang yang merokok adalah COPD," katanya. "Di Amerika, ini sering berkaitan dengan merokok, tetapi di seluruh dunia, penyedutan zarah-zarah di udara adalah penyebab utama COPD. Itu bermaksud kecederaan yang tidak dapat dipulihkan pada paru-paru yang boleh bertambah buruk dari masa ke masa. "
Malangnya, paru-paru bukan satu-satunya bahagian badan yang boleh terkena asap api. "Mungkin ada kesan pada bahagian badan yang lain; beberapa kajian menunjukkan peningkatan serangan jantung dan strok, ”kata Lakshman Swamy, MD, MBA, doktor penjagaan paru dan kritikal di Pusat Perubatan Boston. "Partikulat dari asap dapat ditemukan di dalam darah dan dapat menyebabkan masalah dengan lapisan saluran darah, jadi saya pasti akan mengetahui kemungkinan kesannya pada seluruh tubuh juga."
Apa Yang Boleh Anda Lakukan Untuk Memastikan Paru-Paru Anda Tidak Terjejas?
Penting untuk tetap berada di dalam rumah semasa musim kebakaran yang aktif, untuk terus mengikuti perkembangan pegawai kesihatan tempatan dan cadangan mereka, dan sentiasa mengetahui kualiti udara di kawasan anda. "Sekiranya anda pergi ke luar rumah, penting untuk melindungi diri anda dengan topeng yang sesuai seperti N95, dan mencuci pakaian ketika pulang, kerana asap boleh menempel pada pakaian," kata Ronaghi. "Adalah baik juga untuk berkeliling rumah dan memastikan semua bukaan dan celah ditutup untuk mengelakkan zarah memasuki rumah."
Sekiranya anda mengalami gejala seperti pening, muntah, atau batuk, anda harus mendapatkan rawatan perubatan. "Sesak nafas sangat memprihatinkan tetapi mungkin tidak segera diperhatikan," kata Worsham. "Masalahnya di sini ialah kerosakan yang disebabkan oleh panas dan asap mempunyai reaksi yang tertunda, mengakibatkan pembengkakan dan perubahan lain di saluran udara dan paru-paru anda, sehingga sukar untuk bernafas beberapa saat setelah terdedah kepada asap."
Asap Kebakaran vs COVID-19
Sekiranya anda mengalami masalah pernafasan apa pun semasa pandemi, mungkin sukar untuk mengetahui sama ada anda dijangkiti COVID-19 atau anda mengalami penyedutan asap api.
Walaupun kedua-duanya boleh mengganggu pernafasan anda, Ronaghi mengatakan terdapat perbezaan besar antara gejala pendedahan asap dan gejala COVID-19. "Dengan penyedutan asap, anda mungkin akan terbakar di bahagian belakang tekak, hidung berair, mata berair dan sesak nafas yang biasanya akan hilang setelah pendedahan kepada asap reda - juga, tidak akan ada demam," kata Ronaghi. "Dengan COVID-19, anda biasanya akan merasa lemah dan mengalami malaise, sakit tekak, batuk, dan demam."
Namun, adalah lebih baik jika anda tidak berhati-hati jika anda tidak pasti maksud gejala anda.
"Sekiranya anda terdedah kepada COVID-19, tanpa mengira pendedahan asap, anda harus menghubungi doktor atau talian bantuan COVID-19 untuk mengetahui langkah seterusnya mengenai kuarantin dan ujian," kata Swamy. "Sekiranya anda sesak nafas atas sebab apa pun, anda harus mendapatkan rawatan kecemasan."
Apa Ini Bermakna Untuk Anda
Kesimpulannya: Sekiranya anda terdedah kepada asap api, anda harus mula berasa lebih baik setelah anda keluar dari asap. Sekiranya anda pernah terdedah kepada asap dan mula mengalami demam, anda harus menghubungi doktor anda untuk membincangkan ujian COVID-19.
