Penyelidik Bertujuan Membuktikan Vitamin D Dapat Mengurangkan Risiko Keparahan dan Kematian COVID-19

Xinzheng / Getty Images

Pengambilan Utama

• Kekurangan vitamin D dikaitkan dengan kes-kes COVID-19 yang teruk dan kematian akibat virus.
• Satu kajian baru meneliti sama ada pengambilan vitamin D dalam dos yang tinggi dapat mencegah COVID-19 yang teruk dan risiko penularan yang lebih rendah.
• Lebih daripada 40% orang Amerika mungkin mempunyai tahap vitamin D. yang rendah.

Penyelidik dari Brigham dan Hospital Wanita di Cambridge, Massachusetts, dan Harvard T.H. Chan School of Public Health sedang memulakan proses pendaftaran kajian untuk menentukan apakah vitamin D dapat mencegah penyakit dan kematian yang teruk akibat COVID-19.

Sejak wabak itu bermula, banyak doktor dan penyelidik telah membincangkan pemberian vitamin D kepada orang tanpa COVID-19 untuk mencegah penyakit ini dan kepada orang yang menghidap COVID-19 untuk mengelakkan kes yang teruk. Sebabnya? Vitamin D dapat meningkatkan sistem imun.

"Kami tahu bahawa vitamin D meningkatkan fungsi imun dan juga berperanan dalam meredakan keradangan ketika sistem kekebalan tubuh menjadi berlebihan," kata penyelidik kajian utama JoAnn Manson, MD, DrPH, Ketua Bahagian Perubatan Pencegahan di Brigham dan Hospital Wanita , memberitahu Verywell, menjelaskan sistem kekebalan tubuh boleh menghasilkan terlalu banyak isyarat keradangan dalam kes COVID-19 yang teruk.

Manson mengatakan bahawa doktor telah memperhatikan bahawa beberapa orang dengan COVID-19 dapat memiliki kadar vitamin D. yang lebih rendah daripada yang disarankan. "Tetapi kita tidak tahu apakah itu sebab dan akibatnya, itulah sebabnya kita perlu melakukan kajian," katanya. kata, sambil menambahkan bahawa ada cukup data untuk menjamin maju dengan percubaan klinikal secara rawak untuk melihat apakah suplemen vitamin D dapat mencegah penyakit yang teruk pada mereka yang baru-baru ini diuji positif.

Untuk kajian ini, para penyelidik merancang untuk mendaftarkan 2,700 peserta di seluruh negara: 1,500 individu yang baru didiagnosis serta 1,200 orang hubungan keluarga dekat. Peserta percubaan akan mengambil vitamin D atau plasebo dosis tinggi selama empat minggu (9,600 IU / hari untuk dua hari pertama, kemudian 3,200 IU sehari dari hari ke-3 hingga hari ke-28). Para penyelidik kemudian akan menilai sama ada pengambilan suplemen mengurangkan risiko dimasukkan ke hospital atau kematian bagi mereka yang baru didiagnosis dengan jangkitan COVID-19.

Pasukan ini juga akan menilai sama ada vitamin D menghalang hubungan rumah tangga daripada dijangkiti.

Apa Ini Bermakna Untuk Anda

Kekurangan vitamin D dapat meningkatkan risiko penyakit atau kematian yang teruk akibat COVID-19. Tanya doktor anda sekiranya anda perlu menjalani ujian darah untuk memeriksa tahap vitamin D anda untuk mengetahui apakah anda memerlukan suplemen.

Menentukan Dos

Dos vitamin D yang dirancang untuk kajian ini jauh lebih tinggi daripada peruntukan harian (RDA) yang disyorkan untuk orang dewasa 19 tahun dan lebih tua: 600 IU setiap hari hingga usia 69 tahun. Bagi orang dewasa berumur 70 tahun ke atas, dos harian yang disyorkan adalah 800 IU, menurut ke Harvard School of Public Health.

Kerana vitamin D boleh berbahaya pada tahap tinggi - termasuk risiko batu ginjal - Manson tidak mengesyorkan agar ada orang yang mempertimbangkan untuk mengambil dos vitamin D yang tinggi tanpa cadangan dan pengawasan doktor.

"Adalah wajar untuk mengetahui sama ada anda mempunyai tahap vitamin D yang disyorkan dengan memerintahkan doktor dan mengkaji semula ujian darah," katanya.

Sekiranya doktor anda menganggap anda kekurangan, mereka mungkin mengesyorkan makanan tambahan. Anda juga dapat memperoleh vitamin D dari waktu yang dihabiskan di luar di bawah sinar matahari dan dari makanan tertentu, termasuk cendawan, kuning telur, dan ikan berminyak seperti salmon.

Kekurangan Vitamin D adalah perkara biasa

Kekurangan vitamin D sangat kerap berlaku pada orang Amerika. Satu kajian pada tahun 2010 mendapati sebanyak 42% orang Amerika kekurangan vitamin. Oleh sebab itu, dengan mudah menunjukkan kekurangan vitamin D akan memburukkan lagi pelbagai masalah kesihatan.

"Setiap kali anda menjalankan kajian epidemiologi yang berkaitan dengan tahap vitamin D, secara kebetulan anda dapat mengetahui kekurangan vitamin D yang berkaitan dengan apa saja. Ini boleh menjadi barah, dan memang, itu adalah COVID-19, ”kata Luis Ostrosky-Zeichner, MD, profesor penyakit berjangkit di UT Health di Houston dan jurucakap Persatuan Penyakit Berjangkit Amerika, kepada Verywell. “Setelah itu, kami tahu bahawa vitamin D adalah pengatur sistem kekebalan tubuh yang penting dan berkaitan dengan risiko jangkitan pernafasan. Terdapat juga mekanisme tindakan yang mungkin ada kaitan dengan virus [COVID-19]. "

Apa yang kami tahu pasti, kata Ostrosky-Zeichner, adalah bahawa orang dengan COVID-19 yang teruk cenderung mempunyai tahap vitamin D yang rendah semasa masuk ke hospital, dan orang dengan tahap yang lebih tinggi pada umumnya lebih baik.

"Percubaan [Brigham] adalah apa yang harus kita lakukan untuk mengetahui apakah ada hubungan silang antara vitamin D dan hasil penyakit ini," kata Ostrosky-Zeichner.